業務スーパー楽ウマごはんをなにわ男子・道枝駿佑が調理＆実食！ドレッシングで簡単油淋鶏や最強コスパのレンチンうなぎ丼まで！
レンチン派① レンジで惣菜！チンするだけの絶品“さばの味噌煮”
一方、レンジで温めるだけで本格料理が楽しめちゃう【レンチン派】を調査！ 業務スーパーには煮込みハンバーグやチキンのトマト煮など、レンジで温めるだけで簡単に食べられるお惣菜も勢揃い！道枝さんも「これがレンチンだけで食べられるのはめっちゃ便利！」と感心です。 中でも道枝さんが気になったのは… 道枝： さばの味噌煮！2切れで300円、お買い得ですね お得な「さばの味噌煮」は、 電子レンジで3分温めるだけで、本格的な味噌煮を味わうことができちゃうんです！ 道枝： 身がふわっふわで、ショウガの香りが効いてます。めちゃめちゃおいしい と、道枝さんも思わず唸る美味しさです。 簡単にできちゃうレンチングルメ。続いては5食入りで181円とコスパ抜群の冷凍讃岐うどんもご紹介！ レンチンしたうどんで作った冷やしサラダうどんを食べてみると… 道枝さん、「ゆでないで、こんなにもちもち感だせるのはすごいですね！めちゃめちゃおいしい！」とレンチン調理だけの美味しさに驚きでした。
10分レシピ派② 沸かしたお湯に入れるだけ！超簡単本格パスタ
沸かしたお湯に入れるだけ！超簡単本格パスタ続いては、【10分レシピ派】の2つ目。10分で作れる人気の“簡単パスタ”シリーズをご紹介！ 果たして道枝シェフでも10分以内にパスタが作れるのでしょうか？ 「きのこのクリームパスタ（213円）」をレッツクッキングです！ 「え、なにこれ？パスタの材料が全部入ってる」と、袋を開けてまず驚いた道枝さん。 実はこの商品、袋の中にパスタと粉末ソースが一緒に入っているんです。 そのため、フライパンで沸かしたお湯に袋の中身をそのまま投入、あとはベーコンや玉ねぎなど、お好みの具材を加えるだけで簡単に本格パスタが作れてしまう超便利商品。 「ホンマに10分でできた」と驚きの道枝さん。 道枝さんも「おいしい！10分で作ったとは思えないですね、本格的！」と大絶賛でした。
10分レシピ派③ カレーそぼろを炒めるだけ！10分でできる絶品タコライス
【10分レシピ派】の3品目は、「畑のお肉のカレーそぼろ」という商品を使った超簡単レシピ！ 「畑のお肉のカレーそぼろ」を使って作るのは簡単“タコライス”。 タコライスが10分でできると聞いて、道枝シェフも「絶対おいしいやつですね！」とノリノリで挑戦することに！ 【カレーそぼろのタコライスの材料（1人分）】 ・畑のお肉のカレーそぼろ 50g ・タマネギ 1/4個 ・トマト 1/5個 ・アボカド 1/7個 ・レタス 2/3枚 ・ごはん. 200g ・油 大さじ1 ・ウスターソース 大さじ1 ・シュレッドチーズ 適量 作り方① フライパンで油を熱し、みじん切りにしたタマネギを炒める 作り方② 玉ねぎがしんなりしたら、「畑のお肉カレーそぼろ」とウスターソースを加え、水気がなくなるまで炒める 作り方③ 野菜をトッピングしたごはんの上に炒めたカレーそぼろをのせる 仕上げにシュレッドチーズをのせれば、調理時間10分でカレーそぼろのタコライスが完成です！ 「うまい！10分でこんなに満足感のあるどんぶりを作れるのはすごくいいと思います！」と、道枝さんも感動していました。
