<久保田未夢×徳井青空>「エル痩せ」インタビュー(1) ポテトが食べたくなる! 絵留札に共感
◇ライブはおなかがすく
--普段からダイエットやトレーニングをやっている?
久保田さん 私は普段からダンスのリハーサルも多いですし、日常的にストレッチをしています。「エル痩せ」を見て、日常的にやっているストレッチについてちゃんと教えてもらえるようなところもあって、こういうことなんだ!と勉強になりました。
徳井さん 私は寝る前にストレッチするくらいしかしていないのですが、こんなに短時間で簡単にできるんだったら、私もできそう!となりました。でも、まだやっていません……。アニメが始まったら、見ながらやってみたいです。
-ーちなみに“カロリーが満タン”になった時の対処法は?
久保田さん ダンスすることです。リハーサルもあるので、テンションを普段の1.5倍くらいにして、汗をかき、カロリーを消費します。ライブの日は5食とか食べることもあるのですが……。
徳井さん ライブはおなかがすくよね。始まる前に食べて、途中で食べて……。
久保田さん 終わった後もみんなでご飯を食べる(笑い)。歌って踊ることはカロリーを消費して、おなかがすくんです。
徳井さん 私は食べ過ぎた次の日は、休みだったら一日中睡眠をとります。寝ている間はおなかもすかないので、食べずに寝て過ごします。胃腸も休まりますし。
インタビュー(2)に続く。