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新年度がスタートし、気持ち新たに「もっとスムーズに家事を進めるぞ」「子供に早寝早起きの習慣を身につけて欲しい」と意気込んだ人も多いのではないだろうか。 しかし早々に挫折、変わらず朝も夜もバタバタと慌ただしく過ぎていく…それ、家が片づいていないのが原因かも? 【画像】リビング、子供部屋の片づけ前と後の部屋。見違えるほどスッキリ（石阪さん提供） 目に見えるモノが整理されると、不思議と「人生が好転する」と話すのは、片づけアドバイザーの石阪京子さん。家事は“暮らし”そのものに大きな影響を与えるという彼女に、家事に育児に追われる働く世代に向けて、おのずと片づく部屋にするにはどうすればいいのかを聞いた。

弊害は“常に探し物”だけじゃない

出かける直前に限って、仕事に必要な書類が見当たらない。着ようと思っていた服がない。幼稚園や学校に出かける前にいつも、探し物をしている…。 おなじみの、ある意味微笑ましい光景かもしれない。しかし貴重な朝の時間に探し物をするのは、大きなタイムロスだ。 「モノがあふれているせいだという人もいれば、たくさん捨ててモノは少ないのに、なぜか必要なものがすぐに見つからないという人もいます。まずは、片づけというのはミニマリストになるのが目的ではなく、『環境が整う=暮らしが回る』ということだという意識が大切です」と石阪さんは話す。 片づくことのメリットは、探し物に費やす無駄な時間がなくなるだけではないという。 「私が片づけレッスンで指導している生徒さんからも、『キッチンがぐちゃぐちゃでまずは片づけから入るので、すぐに料理に取りかかれない、調理に時間がかかる』という話をよく聞きます。その間に子供がお腹が減ったと言うので、ついついお菓子や総菜ばかり食べさせてしまったり、結局朝ご飯を食べないで学校に行ってしまったり。片づけは、健康面にもすごく影響しているんですよ」（以下、石阪さん）。 健康面ではほかにも、散らかっていて掃除がしにくいと、部屋にホコリがたまって体に良くないというデメリットが。また経済面でも、探し物が見つからず同じものを買い足してしまい、無駄な出費の恐れがある。 時間・健康・経済という“暮らし”そのものに影響する片づけを、石阪さんは「暮らしを回すための土台作り」だと表現する。