試験日が近いのにスマホをつい見てしまう…悩めるリスナーにSUPER BEAVER・渋谷龍太が“集中できるコツ”を紹介
SUPER BEAVERがパーソナリティをつとめるTOKYO FMのラジオ番組「SCHOOL OF LOCK! ビーバーLOCKS!」。5月24日（金）の放送では、リスナーから届いたメッセージを紹介。中間考査を控えるリスナーにエールを送り、勉強に集中できるコツを披露しました。
＜リスナーからのメッセージ＞
ビーバーのみなさん、こんばんは！ 今、私は高1で、もうすぐ初の中間考査が始まります！ ですが、最近はスマホをずっと見てしまいます。 テスト期間中、勉学に励むことをビーバー掲示板に宣言しておきます！ 目標は学年15位以内です！ 塾の行き帰りにはビーバーを聴いて心に栄養を与えようと思っています！ ちなみに、私が最近よく聴く大好きな曲は「めくばせ」です。5月には音楽イベントでビーバーに会いに行く予定なので、それをモチベーションにして頑張ります！（15歳）
――渋谷「俺に解決策が1個ある」
渋谷：このメッセージを送ってくれた時期を考えると……もしかしたら中間考査は終わっているのかもしれないね。わざわざ宣言を我々にしていただいたということは、結果も教えてもらいたいね！ 勉強中に音楽って聴いてた？ 藤原：聴いていたかもな～。 上杉：一夜漬け暗記タイプだったから、本当にずっと集中していた。それこそ歴史は全部、耳がそっちにいくから。 渋谷：俺も少なくとも日本史のときは音楽が聴けなかったね。だから、インストとか英詞の曲ばっかり聴いていたかもしれない！ 柳沢：めちゃくちゃ聴いていたけど、リスナーは音楽以外にも、ルーティーンで見たくなっちゃうSNSが多すぎるっていうところが悩みになっているんだよね。友達からLINEがきたとかあるよね。 上杉：誘惑が多いかもね。 渋谷：俺に解決策が1個ある！ 俺もよくやっているんだけど、スマホを白黒にする！ 藤原：どういうこと？ 渋谷：私のiPhoneはサイドのボタンを3回連打すると、スマホの画面が白黒になるんです。 上杉：そんな機能があるんですか!? 柳沢：それをすると、どうなるの？ 渋谷：マジでスマホを見る気がなくなる！ 生物学的なものの問題で、色が変わったり、派手なものを人間は見たくなっちゃう！ だから、白黒状態にしてインスタグラムを見ても……何も面白くない！ 上杉：これっていいんじゃない？ 渋谷：ぜひ、やってみてください！ （TOKYO FM「SCHOOL OF LOCK! ビーバーLOCKS!」2024年5月24日（金）放送より）
