4/4写真：Shutterstock（mi-mollet（ミモレ））高齢期の不調には「筋トレ」と「野菜スープ」で対抗！81歳の現役医師が、70代からはじめた健康習慣を紹介【関連記事】【つづき】天野さんが70代半ばにしてはじめた健康習慣とは?健康本「〇〇で認知症が治る」「〇〇で脳をキレイに」は、ほぼ非科学的。お金と時間を無駄にしないで【老年医学専門医・山田悠史】【業務スーパー厳選リスト】プロが選んだ!ヘルシー・無添加・オーガニックな食材を「業スー」でゲット筋トレやストレッチなどで対策している人が多かった!みんなのぎっくり腰事情【40代・50代アンケート調査】歩行困難だった100歳がジャンプできるように!? いつまでも自分の足で歩くために大事なのは足の親指だった!
