＜９年ぶりの春・鳴門＞センバツ 練習風景から 裸足の砂浜ダッシュ ／徳島
「おーい、遅いぞ！」「ええぞ。（１００メートル）１３秒台や！」。コーチの声を受けながら、裸足で砂浜を駆け抜ける。学校から自転車で１５分ほどの距離にある、鳴門市内の砂浜。下半身強化を目的に、毎年１１～２月ごろ、週末にトレーニングしている。 メニューは主に、１００メートル２０本、５０メートル１０本、３０メートル１０本のダッシュ。仕上げは大きくかがんでからのジャンプや片足跳びで３０メートルを往復する。部員たちは顔をゆがめながらも全力で取り組む。 久保貴寛選手（２年）は「砂に足が沈んでしんどいが、筋力がついている実感がある」。幸田大和選手（２年）も「めっちゃしんどい。こけそうになるので、バランスをとろうとして体幹も鍛えられる」と手応えを話した。 × × ９年ぶり９回目のセンバツ出場を決めた鳴門。日々取り組む練習の様子を紹介します。【国本ようこ】＝随時掲載
