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  1. 内村光良&天海祐希&今田美桜&目黒蓮、“ナイショ”だった商品名をお披露目「晴れ風です!」
     ウッチャンナンチャンの内村光良、俳優の天海祐希、今田美桜、Snow Manの目黒蓮が、きょう26日から放映される、キリン新定番ブランドのティザーC…
    オリコンエンタメ総合
  2. 40代からの運動不足解消【たった30秒で効く】座ったまま脚上げエクササイズ
    …5)背中が丸まらないように伸ばしたままももの付け根を引き込むように、自然な呼吸で30秒繰り返す ライター/mai(ヨガ講師)…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  3. 【40代・50代こそ強化したい体幹力】あなたの「体幹力」は大丈夫? 片足立ちと立ち姿勢でチェック!
    …両手を腰に当て、片膝を引き上げて片足立ちになる。体がぐらつかないように保って30秒キープ \NG/ 体が傾いたり、揺れたりするのはNG。体幹が衰えているということ…
    OurAgeライフ総合
  4. 綾瀬はるか、ブラトップ姿でお出かけ 爽やかに肌見せ
    …るユニクロの新TVCM「2024 ブラトップLifeとWear/おでかけ30秒」が3月25日より放映される。 ◆綾瀬はるか、ブラトップ姿を披露 本CM…
    モデルプレスエンタメ総合
  5. 綾瀬はるか“ブラトップ姿”でさわやかな海風を感じる「夏らしくてかわいい」
    …放映されるユニクロのCM『2024ブラトップLifeとWear/おでかけ30秒』に出演する。  朝のシーンから物語は始まる。綾瀬は準備しており、自宅で…
    オリコンエンタメ総合
  6. Tシャツが似合う体になる【宅トレ】腹をへこます!
    …日々こなせる超簡単メニューゆえ、普段運動をしないオヤジさんでも継続できるはず。最初は各30秒からトライして、慣れてきたら1分に、1分×2セット、1分×3セットとトレ…
    LEON.JPライフ総合
  7. パスポートに「スタンプがない」と思わぬ面倒事が… 空港の出入国自動化ゲートをめぐる“混乱” 
     日本を出国し、海外から帰国する際、空港の出入国審査でパスポートに押してもらうスタンプだが、最近は自動化ゲートを導入する空港が増え、スタンプが押され…
    AERA dot.国際総合
  8. 千鳥・大悟MCの新番組が日テレ“月曜プラチナイト”で2本連続放送「月曜は“大悟疲れ”してみてください!」
    …クバラエティ。 一方の『開演まで30秒!THEパニックGP』は、人気芸人たちがMCの大悟からの奇想天外なお題に30秒で挑む。2チームに分かれた芸人たち…
    TV LIFE webエンタメ総合
  9. 千鳥大悟がMCを務める2本の新番組、日テレで4月1日にスタート
    …シュバックされる。 「開演まで30秒!THEパニックGP」は、2チームに分かれた芸人たちが大悟から出されたお題に30秒で挑む番組。即興コントを披露した…
    お笑いナタリーエンタメ総合
  10. 千鳥・大悟が日テレ月曜夜をぶん回す! 新番組2本『大悟の芸人領収書』『THEパニックGP』4.1スタート
     極限のタイムアタックお笑いSHOW『開演まで30秒!THEパニックGP』では、人気芸人たちがMC千鳥・大悟からの奇想天外なお題に30秒で挑む。2チームに分かれた芸人…
    クランクイン!エンタメ総合
  11. たった3工程で作れる最強の「いちご大福」レシピとは? 考案したキッコーマンに詳しく教えてもらった #食楽web #いちご大福
    …0W)で1分加熱する。一度取り出し、スプーンで軽く混ぜ、再び電子レンジで30秒加熱する。 3.餅をなめらかになるまでスプーンで混ぜ、片栗粉を適宜ふった…
    食楽webライフ総合
  12. 小田原に愛犬と泊まれる 「いぬと海辺」が2024年3月にオープン
    …小田原市のかまぼこ通りに、いぬと泊まれる貸切宿 「いぬと海辺」が新規オープン2024年3月、神奈川県 小田原市のかまぼこ通りに、愛犬と一緒に宿泊する…
    FINDERSエンタメ総合
  13. 太って見える巻き肩を解消!【30秒さするだけ】座ってできる肩ほぐし
    …背中を丸めて肩が前に出たような状態になっていると、実際より太って見えるって知ってますか?肩の位置を正しく戻すだけでも、印象が変わるかもしれません。今…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  14. チュロス頼んだら→「ナゲット入ってたんだけど」投稿相次ぐ…マクドナルド謝罪「あってはならないこと」
    …マクドナルドで「チュロス」を注文したところ、店員から渡された箱に入っていたのは「ナゲット」だった――。そんな投稿がSNSで相次いだ。 それとは反対に…
    弁護士ドットコムニュース社会
  15. 「SHEIN」を上回る成長の中国EC「Temu」はなぜ急拡大している? 「スーパーボウル」を起爆剤に使うプロモーション戦略
    …Nは、2024年2月に実施された第58回「スーパーボウル」では、広告主が30秒のCM枠に650万ドルから700万ドルの費用を投じたと推測しています。た…
    ネットショップ担当者フォーラムIT総合
  16. さすって伸ばすだけ!【座ったままできる】浮き輪肉をごっそり落とす30秒体側ストレッチ
    …える 3)左手で右の脇の下、あばら骨のまわり、ウエストなどの全体を10~30秒ほどさする 4)左手を右の骨盤にあて、下に押しながら右肘を天井方向に持ち…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  17. 【50代・座りながらダイエット】肩まわりの贅肉がすっきり!「床バレエ」の優雅な<白鳥エクササイズ>/バレエ王子・竹田純さん
    …、胸を天井に向ける。次に吸いながら両腕を下ろして元のポーズに。<1~2を30秒> \ここに注意!/ 腕を上げたときに、反り腰になって肋骨が開いてしま…
    OurAgeライフ総合
  18. めんどくさがり屋さん専用! 145万人の体型を変えた「続けられる」ダイエットに注目
    …ッチトレーナー・深井裕樹の共著『めんどくさがり屋さん専用! 寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ』(マガジンハウス)が、2024年2月8日に全国…
    リアルサウンドエンタメ総合
  19. 【シンガポールの自然や文化を時計で表現】ファインマン・タイムキーパーズに注目
    …Feynman Timekeepers(ファインマン・タイムキーパーズ)は、ヨン・ケオン・リムによって2018年で設立されたシンガポール発の日本未上…
    ウオッチライフニュースライフ総合
  20. 【50代・座りながらダイエット】ウエストのくびれを「床バレエ」で取り戻す!お尻を床につけたままの簡単エクササイズ/バレエ王子・竹田純さん
    …。息を吐きながら、同様に腰を左にひねり、同時に顔は右に向ける。<2~3を30秒>繰り返す。 \ここに注意!/ 膝が離れてしまうのは、内ももと下腹に力…
    OurAgeライフ総合
  21. 27年前、スティーブ・ジョブズが電話で下した「30秒の決断」。Appleの命運を分けた質問とは?
    …leに招き入れた人たちをのけ者扱いするだろう。 こういった考えが、ほんの30秒のうちに頭の中を駆け巡った。 だが最後には、ウーラードには真実を伝えてお…
    ライフハッカー・ジャパン経済総合
  22. 【50代・座りながらダイエット】「床バレエ」でぽっこり下腹をへこませるエクササイズ。膝立ちして<お尻をアップダウン>/バレエ王子・竹田純さん
    …げるようにして、ゆっくりとお尻を上げる。下腹に力を入れたまま、<2~3を30秒>繰り返す。 \ここに注意!/ 膝立ちになったとき、お尻が後ろに引けて…
    OurAgeライフ総合
  23. 体の硬さと血管の硬さは関係ある?専門家に聞いた、“カチコチ血管”改善のための1分ストレッチ
    …伸ばす上半身をやや前に傾け、手でひざを前方に押し、ふくらはぎを伸ばす。30秒キー プしたら20秒休む。反対側も同様に行う。 ※次回は、血管の健康た…
    家庭画報.comヘルス
  24. 「背中と腰の張りがツライ…」 たった30秒で硬くなった背面がスッキリ軽く 「脊柱起立筋ほぐし」
    …■背中と腰の張りを解消する「脊柱起立筋ストレッチ」 呼吸を止めずに、1ポーズ20秒~30秒を目安に行ってください。 ①両膝を立てて床に座ります。肩幅よりやや広めに…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  25. たった30秒で脚が圧倒的に軽くなる〈股関節のつまり感を解消!〉8の字エクサ
    …股関節のつまり感、何となく動きが悪い、ポキポキと音が鳴るなど股関節周りのちょっとした不調に。寝たまま脚を動かすだけで脚が劇的に軽くなる「8の字エクサ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  26. 『坊主がクレーン車で除夜の鐘を叩くゲーム』が無料公開中。ブラウザ上でお手軽に遊べる、その名の通りの物理演算ゲーム。クレーンの動きを調整して煩悩を粉砕しよう
    …いうゲーム内容となっている。鐘を叩くことで煩悩ゲージを減らし、制限時間の30秒以内に108の煩悩を払えればクリアとなる。 プレイヤーはクレーンの長さや…
    電ファミニコゲーマーゲーム
  27. 二度と失敗しない! 話題のおにぎり製造マシーン『究極のおにぎり』を買ってみた
    …振動を立てながら、ご飯を入れた容器が回転します。音は多少気になりますが、30秒の間なので許容範囲。動きはなかなか豪快ですが、本当にふんわりと握れているのでしょうか。
    食楽webライフ総合
  28. 老けて見える原因【巻き肩】【カメ首】を改善!たった30秒で代謝も上がるストレッチ
    …を正しい位置に戻すことが大切です。今回お伝えするのは、”座ったままたった30秒“でどこでも出来ちゃうストレッチ。意識するのは、肩甲骨を寄せながら肩を後…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  29. 【二の腕と背中の引き締めが同時に叶う】たった30秒!座ったままできる楽々両腕ストレッチ
    …二の腕や背中、冬はお洋服で隠せるので放置しがちですが、来年の半袖の季節に焦る前に、今のうちから引き締めましょう!座ったままで二の腕と背中の引き締めを…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  30. サラリーマン30代コンビ「週末縄文人」、石斧や土器から竪穴住居まで手づくり。文明ゼロからスタート、人気YouTuberの縄文ぐらしに密着
    …「現代の道具を使わず、自然にあるものだけでゼロから文明を築く」。そんなテーマで週末、山に籠り、縄文生活を実践してYouTubeで発信する「週末縄文人…
    SUUMOジャーナルライフ総合
  31. 開脚すると太ももの内側がピキーンと突っ張る人、必ずやって!【30秒で開脚が変わる】縫工筋ほぐし
    …太ももを斜め下に向かってつながっている縫工筋が硬いのかも?縫工筋をたった30秒ほぐすだけで開脚が楽になりますよ。 ■膝の内側がピキーンとなる原因は? …
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  32. バッキバキの背中が30秒でほぐれる【魔法のほぐし技】誰でもできる「背中の張り解消ストレッチ」
    …・猫背などの不良姿勢の改善 ・背中のシルエットがすっきりする ■1ポーズ30秒でOK!ガチガチ背中解消ストレッチ 呼吸を止めずに、痛いよりも心地よさの…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  33. 【40代からのぽっこりお腹に】たった30秒・ちょっとキツいけど効果大!骨盤底筋を鍛えるドローイン
    …効果をもたらせます。しっかりと息を吐き切ることができれば、毎日「たったの30秒」でぽっこりお腹を解消します。しかし骨盤底筋群は、なかなか意識をすること…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  34. 腰のお肉の原因は骨盤にあり?【30秒・寝たまま足を揺らすだけ】くびれができる簡単エクサ
    …知らない間に蓄積していた腰肉を放置していませんか?今回は腰肉解消の簡単エクササイズをご紹介します。 ■骨盤のゆがみが腰肉の蓄積につながる パンツの上…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  35. 『大奥』“怪物”一橋治済だけじゃない、仲間由紀恵のサイコパス演技が光る「ヤバ女」列伝
    …10月3日よりNHKの「ドラマ10枠」で放送されている『大奥 Season2』にて、徳川家斉の実母・一橋治済役を演じた仲間由紀恵。そこで見せた怪演ぶ…
    エンタメNEXTエンタメ総合
  36. 【50代からのお腹痩せ】たった30秒でぽっこりお腹を凹ます!やさしいプランクエクサ〈やり方〉
    …10秒キープしてから元の体勢に戻る 4)10秒を1セットにして3回(合計30秒)行う ■■ポイント 恥骨を浮かせる時は、お尻が浮いて背中が丸まったり、…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  37. あぐらで膝が浮いてしまう人は【恥骨のキワ】をほぐすといい?たった30秒であぐらが楽になる方法
    …股関節を柔らかくするためのストレッチは色々しているけど、ガチガチがなかなかほぐれないという方、もしかしたら、とある部位をほぐすだけで、ゆるっと股関節…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  38. 【RIZIN】鈴木千裕とケラモフが30秒超えのバチバチフェイスオフ「お互い覚悟が決まっているので試合当日は思い切りやり合えると思った」(鈴木)
     2023年11月4日(土)アゼルバイジャン・ナショナルジムナステイックアリーナで開催される『RIZIN LANDMARK 7 in Azerbai…
    ゴング格闘技格闘技
  39. 倦怠感がとれない方必見!疲れやすさの原因は【副腎疲労】かも?疲れにくい身体に導く30秒足もみ
    …怠感を感じている方は必見です!寝る前に行うことで、翌朝スッキリ起きられる30秒足もみをご紹介します。 ■こんなお悩みありませんか? ●朝起きても体の疲れが残っている…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  40. 腕が上がりにくいと感じたら【たった30秒】肩甲骨をスムーズに動かすための脇の下ほぐしエクササイズ
    …肩甲骨まわりにぎこちなさを感じやすくなってしまいます。そこで今回はたった30秒でできる肩甲骨ほぐしエクササイズをご紹介します。 ■「腕が上がりにくい」原因は脇の下…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  41. 治らない足のむくみは下肢静脈瘤を疑おう。
    …はっきりとした病気とは思えないのに、この疲れとだるさは何?  明治国際医療大学教授の伊藤和憲さんに聞きました。
    クロワッサンオンラインライフ総合
  42. 50代はむしろ、「色気のある肌」を目指すべき!意外だけれど“あの人”のような肌を...【齋藤 薫】
    …パラダイムシフトの今、「美の価値観」を刷新し続けてきた美容ジャーナリスト齋藤 薫さんが、注目したいある視点をピックアップします。
    webマガジン mi-molletライフ総合
  43. たった30秒で「自然と痩せる体」&お腹ほっそりを実現!腸腰筋立ちエクササイズ【運動不足の人必見】
    …活性化でき、また、重力に抵抗して動くことで負荷が自然と上がるため、たった30秒のエクササイズでもバッチリ効いてくれます。 ■腸腰筋立ちエクササイズ  …
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  44. “鬼才”ギャスパー・ノエの来日決定!ダリオ・アルジェント初主演『VORTEX ヴォルテックス』場面写真公開
    …VORTEX ヴォルテックス』(12月8日公開)から、このたび場面写真と30秒予告映像が一挙に解禁された。 認知症を患う妻と、心臓に持病を抱える夫。人…
    MOVIE WALKER PRESS映画
  45. 【きつくないけど効果大】仰向けだからラク&無理せずできる!ぽっこりお腹解消30秒トレーニング
    …いつも気になるのは、ぽっこりとしたお腹。ウエストインしたスタイルをしたくても、ふとした瞬間にぽっこりしそうでできない。そんな方、必見です。 ■なぜぽ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  46. 鈴木が銀、瀬戸、牧野ら銅 アジア大会の競泳
    …4日、女子50メートル平泳ぎの鈴木聡美(ミキハウス)は3連覇を逃したが、30秒14の日本新記録をマークして銀メダルを獲得した。男子100メートル背泳ぎ…
    共同通信スポーツ総合
  47. 「チームを引っ張りたい」関東インカレ男子1部1万mで花岡寿哉が日本勢トップ 4年前の箱根駅伝王者・東海大復活へ
    …5月11日、関東インカレ1日目に男子1部1万mが行われ、山梨学院大学のジェームス・ムトゥク選手(2年)が28分02秒80で優勝しました。2位には東海…
    日テレNEWSスポーツ総合
  48. 大阪・やさしく灯る「ホタルの光」に地元住民ら笑顔
     8日の大阪府は、高気圧に覆われて晴れ間が見られ気温も上昇。気象庁によると、大阪市内では最高気温30.7度、豊中市では31.6度を観測した。
    Yahoo!ニュース オリジナル THE PAGE社会
  49. 【写真特集】大阪・道頓堀グリコサインに両手をあげた「佐藤琢磨」
    8月23日に世界 3 大レースのひとつに挙げられる「インディ500」でレーシングドライバー・佐藤琢磨が3年ぶり2回目の優勝を果たしことを受け、佐藤選手をサポートする江崎グリコは大阪の道頓堀グリコサインで祝福メッセージを放映中=8日午後8時ごろ撮影
    THE PAGE社会
  50. 沢尻エリカ、田口淳之介、ピエール瀧…… 芸能界の薬物事件、なぜ続く?
     覚せい剤取締法違反の疑いで、歌手の槇原敬之容疑者が警視庁に逮捕されました。芸能人の薬物事件をめぐっては、昨年だけでも女優の沢尻エリカさん、アイドル…
    THE PAGE社会

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