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8件
  1. 動きが硬いと思ったら手首＆足首のストレッチ「バランスがアップしてスイングがしなやかに！」
    …自分のスイングを見て、「動きが硬い」と思ったことがある人は要注意！ 原因は手首や足首の硬さかも!? しなやかにバランス良く振るためには、手首と足首の…
    ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
  2. 【日本ハム】新庄剛志監督がインスタで〝クルリンパ～ハイタッチ〟を感謝「有難う御座いました」
    　日本ハム新庄剛志監督（51）が13日、自身のインスタグラムで、前夜の“クルリンパ～ハイタッチ”の協力に感謝した。 　新庄監督は、開幕戦からカード初…
    日刊スポーツ野球
  3. 専門医が教える、自律神経を整えて陽気になる5つの習慣「午前中は頭を使い、午後は掃除」「心休まる空間を持つ」「〈ホワイト刺激〉で幸せホルモンを」
    …なんとなく気分が晴れない、些細なことに苛立つ……。そんな「不機嫌」をもたらす原因や、上機嫌で過ごすためのヒントを、自律神経の名医が教えます（構成=島…
    婦人公論.jpライフ総合
  4. 「顔用トーンアップ日焼け止め下地」保湿もできて敏感肌にもおすすめ！UVカットの季節到来。なぜ３月から対策が必要なの？
    …紫外線対策が気になる季節がやってきました。毎年たくさんの新作日焼け止めが登場するので、どれが良いのか迷ってしまいますが、今回は「敏感肌の方でも安心し…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  5. 40代、50代の更年期の手の痛みにも「五臓ヨガ」は効果的！
    …東洋医学とヨガを掛け合わせた「五臓ヨガ」。更年期に多い悩みを解消する、効果的なメソッドを紹介。今回のテーマは手の痛み。考案者のSatoshi先生に、…
    OurAgeライフ総合
  6. 【独自】平野紫耀インタビュー　アンバサダー就任で海外での活動にも意欲「果敢にトライしたい」
    …Number_iの平野紫耀さん（26）が、化粧品ブランド『イヴ・サンローラン・ボーテ』のアジアアンバサダーに就任し、Number_iとして音楽活動始…
    日テレNEWS NNNエンタメ総合
  7. 1日10回の”逆招き猫”でこの冬しっかり「掌屈」！
    …前回ご紹介した上腕＆手首の背屈（手首を手の甲側に折る動き）トレーニングに続いて、今回は“猫トレ”第2弾です。招き猫の手（足？）の動きとは逆で、上腕に…
    ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ライフ総合
  8. 「左腕の垂れ方」で自分に最適なグリップがわかる!? 小林克也プロが教える、3ステップでできる判別法を実際に試してみた
    …小林克也プロが教える「自分に合ったグリップの見つけ方」を、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオが実際に試してみた。
    みんなのゴルフダイジェストゴルフ

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