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GWに食べたい！スタバ新作「極上 レアチーズケーキ」がおいしすぎる！（専門家のコーヒー解説付き）…4g脂質：25.1g、炭水化物：34.4g食塩相当量：0.3g、食物繊維：1.0g糖質：33.4g重量とサイズ重量は131g、1辺は10cm程度です。スターバッ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
「４個で181円とお得！」「おやつに最高」セブンイレブンの新商品がコスパ抜群…ーは95kcal、たんぱく質1.5g、脂質3.3g、炭水化物15.0g（糖質14.4g、食物繊維0.6g）、食塩相当量0.21g（1個当たり）。重量は…キャプテン福田ライフ総合
「玄米vs白米」ヘルシーなのはどっち？栄養士がメリット＆デメリットを解説…らだろう？ 玄米と白米には、どちらにもメリットとデメリットがある。近年、糖質制限ダイエットなどにおいて「悪者扱い」されることが増えた白米だが、実際のと…ウィメンズヘルスヘルス
「これは絶品！」「抹茶のほろ苦さも楽しめる」ローソンのスイーツが大当たり！…371kcal、たんぱく質4.2g、脂質24.8g、炭水化物33.5g、糖質31.9g、食物繊維1.6g、食塩相当量0.20g。重量は83g（実測値）…キャプテン福田ライフ総合
【健康診断】中性脂肪が高い人へ、下げるために意識したい食事のポイントとは｜管理栄養士が紹介…■■甘いものをよく食べる場合 スイーツやお菓子などの甘いものは糖質を多く含んでいます。甘いものをよく食べる場合は、糖質を摂りすぎている可能性があります。さらに、炭酸飲…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
食事メニューで「幸福度」が変わる!? 気分をよくする食品の例…面鳥、サーモン、豆腐、ナッツ、シードに含まれるアミノ酸で、こうした食品を糖質が豊富な食品と一緒に摂取すると、脳に取り込まれるトリプトファンの量がさらに…ウィメンズヘルスヘルス
セブン-イレブン今週の新商品 懐かしい味わいの「ミルククリームのサクサクパイ」を食べてみました!!…kcal、たんぱく質：2.7g、脂質：21.3g、炭水化物：18.8g（糖質：18.6g、食物繊維：0.2g）、食塩相当量：0.18g販売地域：埼玉県…いぬきちライフ総合
ＤｅＮＡ・牧秀悟、自己最多４個目盗塁 新主将が足でチームを鼓舞…公称１７８センチ、９７キロ。オフシーズンには先輩の大和から体への負担を指摘され、糖質を制限するなど食事管理を徹底してきた。不動の４番打者が開幕前に３０本塁打、…サンケイスポーツ野球
新生活応援!簡単レシピ(2) 「キノコとブロッコリーのパスタ」 山梨学院短大の学生が考案…を散らして少し炒めます。 ■ポイント(3) 糸井さん: 「パスタだけだと糖質しかとれないのでツナとチーズを入れることでタンパク質がバランスよく摂れます…UTYテレビ山梨山梨
取扱注意！贅沢なお抹茶ショコラタルトの感想レビュー(ローソン)…茶ショコラタルトのカロリーは？ローソンのお抹茶ショコラタルトのカロリーや糖質など、栄養成分表示を紹介します。■お抹茶ショコラタルト カロリー：371kcal…甘党主婦ライフ総合
【ローソン】ほろほろクッキー×スポンジがやみつきに♪「不合格」がショックすぎる新感覚ショートケーキショートケーキとは思えませんね！207kcalと低カロリーで、 脂質・糖質もやさしいのが魅力的♪見た目のレポ袋から出してみるとご覧のとおり。 容器は…たまこ@コンビニスイーツライフ総合
高齢者は「焼き魚よりも煮魚」「煮魚よりも刺身」が体にいい…医師が「避けなさい」と説く調理法の種類…。ホットケーキの土台は、卵と牛乳(タンパク質)を混ぜ合わせた液に小麦粉(糖質)を入れ、それをバターなどの脂を溶かしたフライパンで焼いてつくります。 …プレジデントオンラインライフ総合
「食事は効率が悪い」 “完全食だけ生活”を6年続ける男性、健康診断は「1個だけC」 管理栄養士に聞くメリ・デメと＋αすべき食品…胃腸が刺激されて消化吸収が進む。例えばタンパク質はアミノ酸に、炭水化物は糖質まで分解されないと吸収できないように、目で見えないレベルの消化が必要。食べ…ABEMA TIMES社会
セブン-イレブン今週の新商品「だし香るカレーうどん」を食べてみました!!…cal、たんぱく質：23.7g、脂質：11.0g、炭水化物：71.8g（糖質：65.2g、食物繊維：6.6g）、食塩相当量：6.2g販売地域：関東、静…いぬきちライフ総合
「クオリティ高し！」「リピしたくなる！」セブンイレブン激うまラーメン・うどん2選…カロリー504kcal たんぱく質24.1g 脂質14.2g 炭水化物71.9g（糖質68.1g、食物繊維3.8g） 食塩相当量6.3g。（セブンイレブン公式サ…キャプテン福田ライフ総合
「なぜ人類は絶滅しない？」 「進化したサピエンスがなぜ生きづらい？」哲学者が出した“意外すぎる答え”…、獲得されてきたのです。 飢餓が身近であった数万年前までの環境では、糖質と塩分と脂質に対する強い嗜好が適応的だったわけです。 言い換えれば、数万…東洋経済オンライン経済総合
すぐ太る、二日酔いが辛いのでお酒はNG、40～50代男女が「健康のために我慢していること」【トップ3】…お金もかかるから」（46歳/男性） ■お菓子は健康に悪い!? お菓子は糖質や炭水化物、脂質が多いため、日常的に食べていると体調が悪くなったり、体重増…ピンズバNEWSライフ総合
セブン-イレブンの”知っておきたい”新商品「愛媛県産せとか＆ホイップ」を食べてみました!!…kcal、たんぱく質：6.2g、脂質：12.0g、炭水化物：45.7g（糖質：44.4g、食物繊維：1.3g）、食塩相当量：0.64g販売地域：北海道…いぬきちライフ総合
《ローソン》この断面見て！！濃いめの抹茶が美味しい新作の抹茶スイーツを実食レポ♪…たんぱく質 ：4.2g 脂質 ：24.8g 炭水化物 ：33.5g （糖質：31.9g 食物繊維：1.6g) 食塩相当量 ：0.20g 公式HP情報…にゃんころもちライフ総合
生活習慣病予防のために糖分はとらない、40～50代男女が「健康のために我慢していること」【完全版】第10位は、炭水化物。 ダイエットでも炭水化物抜きが一時流行したが、炭水化物には糖質が多く含まれるため、多くとると肥満につながる。しかし、あまり控えるとエネル…ピンズバNEWSライフ総合
「３種のチョコ入り！」「食べれば笑顔！」ファミマの生コッペパン新作がスゴイ…を除く全国カロリーは373kcal、たんぱく質5.9g、脂質18.8g、糖質43.8g、食物繊維2.1g、食塩相当量0.6g。重量は96g（実測値）。キャプテン福田ライフ総合
セブン-イレブンの”朝食に食べたい”人気商品「彩り豊かなバゲットサンド」を買ってみました!!…cal、たんぱく質：14.4g、脂質：14.5g、炭水化物：31.5g（糖質：29.5g、食物繊維：2.0g）、食塩相当量：2g販売地域：北海道、埼玉…いぬきちライフ総合
「これはお得！」「デニーズの人気ニューが321円」セブンイレブンの新商品に歓喜…97kcal、たんぱく質14.2g、脂質10.4g、炭水化物63.9g（糖質59.7g、食物繊維4.2g）、食塩相当量3.5g。特長：幅広い客層に人気…キャプテン福田ライフ総合
「テレビ番組でプロが絶賛！」「これはスゴイ！」ローソンのスイーツが話題！…7g、炭水化物84.5g、糖質82.9g、食物繊維1.6g、食塩相当量0.60g。※旧商品は659kcal、たんぱく質7.7g、脂質34.7g、糖質78.0g、食物繊維2…キャプテン福田ライフ総合
代謝を促し素早く痩せる「2-2-2メソッド」を徹底解説！…ところで、3つの「2」が示すものとは？ スミス博士いわく、最初の2は高脂質食と高糖質食の2つの異なるタイプの食事。2番目の2は、週ごとの体重測定や日記など食生…ウィメンズヘルスヘルス
セブンイレブンの甘じょっぱさにハマる人続出!? 話題の「みたらしだんご」を食べてみました!!…2kcal、たんぱく質：1.4g、脂質：0.2g、炭水化物：28.7g（糖質：28.5g、食物繊維：0.2g）、食塩相当量：0.43g販売地域：関東、…いぬきちライフ総合
乃木坂46・山下美月がアイドル最後の写真集で表現したかった「リアル」…、磨き上げられたボディラインに圧倒されてしまう。そもそも、人気アイドルは糖質を制限する必要がないくらい多忙な日々を送っているのかもしれない。 「今回…現代ビジネス経済総合
食後に眠くなる、だるい、集中力が途切れる......原因は「糖質疲労」かも 医師が"健康的な食事"のイメージを覆す！…と思い込んでいませんか？ その症状の原因は、実は「糖質疲労」かもしれません。医師・山田 悟さんは著書『糖質疲労』の中で、糖質疲労の症状をこう説明します。 「食事の…BOOKSTANDエンタメ総合
「二郎系ラーメンと神奈川のご当地ラーメン！」ファミマで話題の激うま新商品2選…いなし） カロリー890Kcal たんぱく質36.4g 脂質42.4g 糖質89.0g 食物繊維4.2g 食塩相当量9.6g。（ファミリーマート公式サ…キャプテン福田ライフ総合
セブン-イレブン今週の新商品 一人で食べ切れないと分かっていながら買ってしまった商品がコチラです!!…2kcal、たんぱく質：1.8g、脂質：4.3g、炭水化物：16.8g（糖質：16.3g、食物繊維：0.5g）、食塩相当量：0.2g販売地域：一部店舗…いぬきちライフ総合
「やせられない」「内臓脂肪が減らない」と思っていたら、なんと1か月で3㎏減！ MCTオイルで簡単にダイエットできるって本当？…まず、代謝には、糖質をエネルギーに変える「糖質代謝」と脂質をエネルギーに変える「脂質代謝」があって、その機能を燃焼回路と呼びます。日常的には、糖質を燃焼して…OTONA SALONEライフ総合
「テレビ番組でギリギリ不合格！」「美味しいのになぜ？」ローソンのスイーツを実食…185kcal、たんぱく質3.9g、脂質11.2g、炭水化物17.3g、糖質17.1g、食物繊維0.2g、食塩相当量0.23g。ザクっとクッキー生地と…キャプテン福田ライフ総合
セブン-イレブンの”一番だし”を使った「焼きおにぎりのお茶漬け」を食べてみました!!…0kcal、たんぱく質：8.8g、脂質：1.8g、炭水化物：37.9g（糖質：36.4g、食物繊維：1.5g）、食塩相当量：2.8g販売地域：埼玉県、…いぬきちライフ総合
「ファミマと日清食品がコラボ」「楽しさ満載！」食べると笑顔になるおむすび2選…地域：全国 カロリーは238kcal、たんぱく質4.6g、脂質5.0g、糖質42.8g、食物繊維1.3g、食塩相当量2.8g。以下はファミリーマートニ…キャプテン福田ライフ総合
セブン-イレブンの一度は食べておきたい「定番人気の手巻寿司」を食べてみました!!…4kcal、たんぱく質：4.9g、脂質：1.8g、炭水化物：35.4g（糖質：33.8g、食物繊維：1.6g）、食塩相当量：1.5g販売地域：北海道、…いぬきちライフ総合
【イチゴの栄養】実は《二日酔い予防》になる？1日何粒でビタミンCを補給できる？栄養士ライターが解説…える食物繊維も多く含まれています。イチゴの食物繊維にはペクチンも含むため糖質の吸収を緩やかにしたり、コレステロールの排出を促したりすることで生活習慣病…LASISAライフ総合
ひろゆき＆リュウジのバズ論破トーク⑬ リュウジ流レシピ考案方法を教えます！そして作るのが難しいレシピとは？【この件について】…揚げって、元は豆腐なので糖質が抑えられるし、ヘルシーでおいしいんですよ。 ひろ うどんの代わりに油揚げを麺にしたら、立派な糖質オフレシピになる。そうい…週プレNEWSエンタメ総合
美しい「背中」と「お尻」で魅せる30歳 「ジャスミン」のような人になりたい…一番続かないので、なるべく同じ栄養素のものでもバラエティ豊かに、たとえば糖質だと玄米、お餅、ベーグル、焼き芋、フルーツなど変化をもたせることでストレスを減らしています」…FITNESS LOVEスポーツ総合
卵、納豆…定番のっけ＆かけごはんをもっとおいしくするコツ【「日本一うまいお米の食べ方」大全】…い食べ方、楽しみ方を盛り込んだ“お米愛”にあふれた一冊です。 近年では、糖質制限で泣く泣くごはんを食べることを避けている人もいますが、実は優秀なタンパ…サライ.jpライフ総合
【夏までにやせる】医者が教える朝食ダイエットメニュー『改訂版 糖質量ハンドブック』（牧田善二 著、新星出版社）の糖質量を参考に作成 ● やせる朝食（米が主食の場合） ■朝食4（糖質約33g） ご…ダイヤモンド・オンライン社会
「テレビ番組で見事合格！」「プロも大絶賛！」ローソンのスイーツが話題…み）です。カロリーは284kcal、たんぱく質4.7g、脂質18.7g、糖質23.3g、食物繊維2.0g、食塩相当量0.2g。重量は88g（実測値／容…キャプテン福田ライフ総合
セブン-イレブンの知っておきたい話題の商品「やみつき冷奴」を食べてみました!!…kcal、たんぱく質：21.8g、脂質：10.3g、炭水化物：8.2g（糖質：5.3g、食物繊維：2.9g）、食塩相当量：1.6g販売地域：東北、関東…いぬきちライフ総合
「安くて美味しくてお得！」「おやつに最高」セブンイレブンのコスパ抜群新商品2選…カロリー119kcal たんぱく質1.6g 脂質5.2g 炭水化物16.8g（糖質16.3g、食物繊維0.5g） 食塩相当量0.2g（1個あたり）。（セブン…キャプテン福田ライフ総合
減量を効果的で効率的に行うコツ…る原因は血糖値が急上昇することにあります。血糖値は糖質のみを摂取した際に最も上がります。そこで糖質＋プロテインを飲むことで血糖値の上昇を緩やかにするこ…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
「テレビ番組でプロが絶賛！」「チョコ好き歓喜！」ローソンのスイーツが絶品…340kcal、たんぱく質4.2g、脂質18.1g、炭水化物41.3g、糖質39.0g、食物繊維2.3g、食塩相当量0.20g。重量は97g（実測値）…キャプテン福田ライフ総合
【コンビニ新商品】今週(4/16～4/22)のおすすめ商品3選（うどん編）…cal、たんぱく質：21.9g、脂質：10.1g、炭水化物：72.5g（糖質：68.8g、食物繊維：3.7g）、食塩相当量：4.7g販売地域：宮城県、…いぬきちライフ総合
【寝屋川市】宝箱のようなカフェ！ 自分で選んだカップでほっと一息。糖質カットのスイーツも…です。「本日のケーキセット」というものを注文してみました。本日のケーキは糖質が50%カットされているそう。どんなケーキなのか気になります。…と、その前…maimai大阪
【レース中にエナジージェルって摂った方がいいの？】どういう人が摂るといいの？どのくらい効果があるの？…れがよいと同じ速度で走っても糖質の利用率が抑えられることが分かります。いわゆるLT走などのトレーニングをすることで、糖質の利用を抑えることができるので…たくや／ランナーライフ総合
「糖尿病」の合併症、あなたは何個わかりますか? 症状・治療法も医師が徹底解説!…が産生できなくなると発症します。一方、2型糖尿病は、遺伝的要因に加えて、糖質の過剰摂取、肥満、運動不足、ストレスといった生活習慣などの複合要因によって引き起こされます。Medical DOCライフ総合
【ファミマ】濃厚抹茶クリーム入り＆なめらか抹茶チョコがけ！抹茶をとことん堪能できる名店監修ドーナツ…抹茶の割合の高さに期待です…！さすがはドーナツ、 カロリーや脂質はなかなか高め。ただし糖質はそんなに高くない！ 嬉しいところだけ見ていきましょうっ見た目のレポ上から…たまこ@コンビニスイーツライフ総合
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