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- 頭の重さ、目のかすみ、顔のむくみが一度ですっきり!【10秒でできる側頭筋ほぐし】…頭が重い、目がかすむ、歯ぎしりや食いしばりの癖があるというは、頭の横側にある「側頭筋」がこっているのかもしれません。1回10秒でOKの側頭筋ほぐしで…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
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