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目の疲れは休日にリセット！ 「スマホ老眼」に効く、ツボ押し＆トレーニング4選…平日に酷使した目を休日で一気に癒す！理想の週末リセットスケジュール平日に比べて余裕のある休日だからこそできるケアで、目だけでなく脳や心のコンディショ…美的.comライフ総合
あなたが疲れやすいのは「三段腹」のせい！「三段腹」を解消して疲れも取れる30秒ストレッチ…デスクワークの途中や1日の終わりに「ふぅー」と息をついたとき、あなたのお腹はどうなっていますか。三段腹になっているのでは？それを放置していては実は疲…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
人より軽くて動きが機敏な救助犬が必要 能登に向けて災害救助犬のココが出動ジャーナリストで災害救助犬のハンドラーとしても活動する河畠大四さんが、愛犬であり信頼を寄せる災害救助犬の「ココ」（ボーダーコリー／メス11歳）との…sippoライフ総合
IT担当者の「燃え尽き」や「アラート疲れ」、AIによってどう防ぐかMercerが300社を対象として先ごろ実施した調査によると、調査した米国企業のうち94％が、過去3年間に、メンタルヘルスケアを適用する範囲の拡大…ZDNET JapanIT総合
職場で「人手が足りないから」と、休みの日に勝手にシフトを入れられました。予定がなくても「拒否」して大丈夫ですか？ 大変だとは思いますが、疲れてるので休みたいです……「シフト制」での働き方は、労働者にとって自分のスケジュールに合わせることができる点がメリットです。「午前中に働きたい」「深夜に働いて深夜手当をもらい…ファイナンシャルフィールドライフ総合
朝バナナ、集中力が続かない…「ワンパターン朝食で疲れやすい人」の特徴と対策…4月も半ばを過ぎ、新年度の疲れを感じ始めている人も多いかもしれません。気力が続かず、「早くも5月病かも」という声も聞こえてきます。とはいえ、ゴールデ…ananwebライフ総合
なぜプレミアリーグ勢はCL＆ELで全滅したのか？ 最大の弱点と課題は……最高レベルの息をのむような4試合が終わり、今シーズンのチャンピオンズリーグ準決勝進出チームが決定。6月1日にウェンブリーで繰り広げられる最高の舞台に…GOALサッカー
佐々木希が出産後のお酒解禁で飲んだワインと、ワイナリーを巡る旅の魅力本格的な知識がなくても楽しめ、気軽に飲みやすいナチュラルワインにハマり、ワイナリーにも定期的に訪れている佐々木希さん。連載第4回目となる今回は、佐…現代ビジネスライフ総合
野菜嫌いな娘に疲弊する母 “一品の料理”がもたらした意外な結果に読者「素晴らしい！」自分が好きな料理を作ることの大切さについて描いた漫画「『子どものために作るご飯』に疲れちゃったので」が、Instagramで2300以上のいいねを…オトナンサーライフ総合
疲れた日にこそ全身をストレッチしよう【運動量ゼロ】姿勢も心も整える仰向けゆるストレッチ…スマホ利用やデスクワーク、心身の疲労などで、私たちの姿勢は前傾や猫背になりがちです。この体勢が長く続くと胸が硬くなって心身の不調につながります。今回…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「視力検査か」 iPhoneで発生した“謎の不具合”が話題に 目が疲れそうな画面に「じわるw」音量マークが、なぜか豆粒サイズ……？ 一部のiPhoneで確認された不具合が、「じわじわくる」と笑いを呼んでいます。何でこうなるの……。ねとらぼIT総合
脚の疲れや重さがスーッと楽になる【下半身のむくみ改善にも】壁をつかった脚上げポーズ…夜になると脚が重だるい、パンパンにむくんでいる…。そんな時は壁を使って脚を持ち上げながら、いつくかのヨガポーズを取ってみませんか？下半身にたまった血…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
疲れているけど…コンビニ弁当の気分じゃない→「ミニマム自炊教えて」 想像以上の技ありレシピが集結、ポイントは出汁とポン酢？…「疲れてて、でもコンビニとかスーパーの弁当の気分じゃないとき（がみんなにもあるかわかりませんが）で、なんか具材を買ってする最低限の自炊をやる場合、ど…まいどなニュースライフ総合
スマホで“瞳の健康”チェック！ AI搭載「スマイル角膜チェッカー」を体験してみた | ライオンのAI活用…ライオンの目薬ブランド「スマイル」から、瞳の状態をスコア化し、目薬選びをサポートするWebコンテンツ「スマイル角膜チェッカー」が3月15日にリリース…Web担当者ForumIT総合
薄型キーボード×薄型リストレストで「疲れづらいタイピング」を実現！【今日のライフハックツール】…持ち運びしやすい、省スペースで収納しやすいなどの理由で人気の薄型キーボード。 Apple純正のキーボード「Magic KeyBoard」やロジクール…ライフハッカー・ジャパン経済総合
椅子に座る時間が長い人は股関節が疲れ気味。今から始めたい、股関節を労わる習慣＆ストレッチのやり方…今回のテーマは、股関節周辺のストレッチ！ 「椅子に座る時間が長い人」は、股関節が屈曲してまわりの筋肉が緊張した状態が続きがちなので、ぜひ参考にしてみ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
何も変わらない生活に疲れたら。マンネリを抜け出す5つのアイデア…何もかもうまくいかなくて、意気消沈する日は誰にでもあるものです。 でも、それが何週間も何カ月も続くと、モチベーションがなくなり、途方に暮れて絶望感に…ライフハッカー・ジャパンヘルス
【マスターズ】連続予選突破新記録樹立のタイガー・ウッズ「たった７打差」Vへ意欲／一問一答…＜米男子ゴルフツアー：マスターズ＞◇第2日◇12日◇ジョージア州オーガスタ、オーガスタナショナルGC（7555ヤード、パー72） 5度の優勝を誇る…日刊スポーツゴルフ
料理研究家・みきママ「ママファーストでいいんです」 東大現役合格の長男のスイッチが入った瞬間とは「会いたい人に会いに行く」は、その名の通り、AERA編集部員が「会いたい人に会いに行く」企画。今週は「みきママ」に子育て中の記者が会いに行きました…AERA dot.ライフ総合
EL準々決勝1stレグはまさかの完敗 リヴァプール中盤の“要”遠藤航にも疲労の色？ 現地メディア「調子を落としていたスターのうちの1人」…現地時間4月11日に行われたUEFAヨーロッパリーグ（EL）準々決勝1stレグで、リヴァプールとアタランタが対戦した。 リヴァプールに所属する日本代…SPOTV newsサッカー
「就活疲れ」の学生、すでに8割超…「面接で緊張」「やること多い」 みんなのストレス発散方法は？…2025年3月に卒業予定の学生の約8割が、すでに「就活疲れ」を感じているーー。エントリーシートの提出や面接など企業の採用選考が早期化するなか、就職情…withnews経済総合
NYのセレブ夫婦に突然の亀裂!? 映画『ブルックリンでオペラを』レベッカ・ミラー監督インタビュー…不惑なんてどこへやら!? 大人はみんな迷ってる！多作ではないものの、毎度“クスクス＆あるある!!”で、思わず心くすぐってくれるロマコメの名手レベッカ…LEEライフ総合
漫画『小林さんちのメイドラゴン』の新刊15巻発売。スピンオフ作品の『ルコアは僕の××です。』と『お篭りぐらしのファフニール』の最新刊も同時に発売。疲れたOL小林さんとドラゴンのメイド「トール」の日常ドタバタコメディ…クール教信者4月11日、漫画『小林さんちのメイドラゴン』の最新刊である15巻が発売された。静電気について学んだロリっ娘「カンナ」の秘めたる能力が覚醒…電ファミニコゲーマーゲーム
【漫画】野菜が嫌いな娘に疲れちゃった母 自分の食べたいものを作ったら…2千人が「めちゃ分かる」【作者インタビュー】…「少しでも野菜を食べてほしい」母も、少々疲れて？ 自分の好きな料理を作ることの大切さについて描いたマンガ「『子どものために作るご飯』に疲れちゃったの…マグミクスエンタメ総合
「もしも自由に動けたら」持ち主を助けたい、“ぬいぐるみ”の切なる願いに感動【作者に聞く】…ぬいぐるみ・モフ太と悩める会社員・チカの、ありふれた日常を漫画にして発信している中恭(@nakakyoooo)さん。本来は動いて言葉を発するはずがな…ウォーカープラスライフ総合
「甘いもので体の疲れはとれない」少し残念な真実 体に負担をかけるNG飲食「休養学」博士が解説…世間一般では「疲れたときには甘いものを食べるといい」と言われています。 しかし、日本リカバリー協会の代表理事をつとめ、疲れと休息を科学的に研究する「…東洋経済オンライン社会
沖縄コザ高校自死事件「部活したくない」再調査で明らかになった“理不尽かつ強烈な叱責”…部活の改革が進み、楽しく高みを目指せる部活に期待「理不尽なことを受けて心身ともに疲れるまで、部活を続けるべきか」 「部活の指導を受ける際、暴言や暴力などがあり困っている」…弁護士JPニュース社会
5人に1人はいる「繊細さん」。自信を失ったり、嫌われたかも？と悩んだり...、生きづらさ解消法を探る…なかで過ごすと疲れてしまう──。そんな繊細な人に向けた『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』（飛鳥新社）がかつて話題になった。Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
40代50代は、顔が間延びしがち。手っ取り早く解決する「簡単なコツ」とは…シミやくすみ、髪のパサつきなどの悩みが増える大人世代。好感度のカギとなる清潔感をアップするヘアのポイントを伝授します！ 教えてくれたのは、大人世代を…ESSE-onlineライフ総合
子の教育費がかかるので「ずっと節約」しています。節約ばかりで疲れてしまったのですが、楽になる方法はないでしょうか？…子どもの養育費がかかるため、ずっと節約を続けていて疲れてしまったという人も多くいるのではないでしょうか。節約する意識を持ち続けるのはよいことですが、…ファイナンシャルフィールドライフ総合
「部下と上司が大部屋で一緒に働いているからオープンな職場」という大きなカン違い 厄介な承認欲求問題とは4月、多くの学生が卒業し、新入社員として働き始める季節だ。しかし、今年の新入社員は大学生活のほとんどをコロナ禍で過ごし、授業もオンラインがメインの…デイリー新潮社会
辻希美さんが「スーパーお母さんすぎる」 クタクタながらもワンオペ夕飯作り 称賛の声が殺到仲良し家族の日常や手料理をYouTubeチャンネル「辻ちゃんネル」で発信している、タレントの辻希美さん。今回は、冷凍庫で眠っていた食材を使った夕飯…Hint-Potライフ総合
前後輪でタイヤの大きさや太さが違う！ 前後のサイズが違うバイクが存在するのはなぜ？…バイクの前輪と後輪の太さが違う!?いったいナゼ？ 路面と接しているタイヤは、バランスを取りながら走るバイクにとって非常に重要なパーツと言えるでしょう…バイクのニュース経済総合
ダイエットで体重を気にし過ぎてはいけない「納得の理由」肥満や肥満気味の人は健康リスクが大きいが、痩せすぎの人も要注意。いずれも健康のために気にしたいことの1つは筋肉をつけることだ。『回復人 体中の細胞…現代ビジネスヘルス
じつは脂肪をためこんだ細胞は死んでいた…現代人が知っておきたい肥満の「やばいリスク」若い頃にスリムな体だった人が中高年になって体重増に悩むケースは少なくない。太る原因、そして肥満による健康リスクとは？ 『回復人 体中の細胞が疲れに…現代ビジネスライフ総合
「幸せな人生イベント」になぜか疲れてしまう理由 元気がなくなるメカニズム「休養学」博士が解説…、ストレスを受けると元気がなくなってしまいます。ストレスが引き金になって疲れるのは、一つにはこうしたしくみがあるからなのです。東洋経済オンライン社会
【40代、50代・上手に怒ってストレス減！】やってはいけない、家族への怒り方とは？…怒りを感じたとき、我慢することがアンガーマネジメントではない。その思いを上手に伝えることが大切だ。それにはどんなことに注意したらいいのだろうか？ ア…OurAgeライフ総合
がんばりすぎて疲れたツンデレ王子を教育係の公爵令嬢が癒すほのぼのラブストーリー…橘叶和原作によるたなこ「疲れた王子様と教育係のご令嬢の話」1巻が、本日3月29日に発売された。 ラフィネ公爵家令嬢・エイダは、フィエルテ王国の第一王…コミックナタリーエンタメ総合
「寝ても疲れが取れない…」それは寝不足ではなく『栄養不足』管理栄養士直伝の食事の工夫…疫力の低下につながるので、意識的に摂るように心がけましょう。 編集部： 疲れると甘い物が食べたくなるのはなぜですか？ 佐久間さん： 脳や体を動かすエネ…Medical DOCライフ総合
ギャル曽根に聞く8年ぶりの出産「疲れもとれないし腰も痛い。でもやっぱり育児は楽しい！」よく食べ、よく笑い、ハッピーオーラ全開のギャル曽根さん。11歳の長男くん（新小6）、8歳の長女ちゃん（新小3）に加え、2023年11月にはかわいい…AERA with Kids＋ライフ総合
「大丈夫だよ」いつも見守ってくれる“ぬいぐるみ”が優し過ぎる…【作者に聞く】…ぬいぐるみ・モフ太と悩める会社員・チカの、ありふれた日常を漫画にして発信している中恭(@nakakyoooo)さん。本来は動いて言葉を発するはずがな…ウォーカープラスライフ総合
【漫画】やりがちな姿勢が不調の原因？ 解消法に9万人が「まさに私！」「治さないと」【作者インタビュー】…無意識にやりがちな姿勢「スウェイバック」って？ 下半身が上半身より前方にスライドしてしまった姿勢「スウェイバック」。日常生活で無意識のうちにやってし…マグミクスエンタメ総合
疲れた日に食べるべきものとは？スーパーやコンビニで買える３つの食べ物｜管理栄養士が解説…疲れを感じたとき、食事で回復を図りたいと思われる方も多いのではないでしょうか。本記事では、疲労回復によいとされる栄養素が含まれる食材を3つ紹介します…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
高校入学後、心と体が疲れ切った→「やることを決めない」生活で自分を大切に…「放課後は部活、帰ったら勉強。規則正しい生活も心がけなきゃ！」と忙しい生活を送っている中高生は多いのではないでしょうか。忙しいからこそ、私はあえて「…高校生新聞オンライン社会
【何もしない休日】平日の疲れを癒やすだけで休みが終わってしまいます。 このままでよいのでしょうか？…日々業務に明け暮れ、時には残業もあり、仕事には大きな労力を要するため疲れがつきものです。そのため、休日は何もすることなく、疲れを癒やすだけで終わって…ファイナンシャルフィールドライフ総合
とろりと溶けたジャガイモが体にしみじみ。素朴な味わいの「ジャガイモと豚のシチュー」…家事に育児にお仕事、様々な出来事をこなした一日の終わり。頑張り通しの毎日の中で、「とにかく夜ごはんを作るのがしんどい！」という日もありますよね。 し…レタスクラブライフ総合
「勉強しなさい」はなぜ子どもに響かない？疲れてしまった時、保護者が「本当に伝えるべきこと」…るようになる？」と悩んだり、「勉強しなさい」と何回も声をかけたりするのは疲れるもの。 少し時間はかかっても、お子さまと丁寧にコミュニケーションしながら…ベネッセ教育情報ライフ総合
【石川】寿司10貫700円の神コスパ！ 金沢在住イタリア人マッシ推薦、絶対行くべき絶品海鮮3店…今日3月16日から北陸新幹線が敦賀まで開通し、北陸応援割も始まった。能登半島地震の復興はまだ道半ばだが、今後金沢をはじめ、北陸に行く人は増えそうだ。OCEANSライフ総合
「すぐやる」組織がはまりがちな思考停止の罠 実行することばかり重視するチームの危うさとは…あなたは、上司からの命令をひたすら実行することに疲れたことはないだろうか。 その原因の1つとして、組織が「思考」と「行動」のモードをうまく切り替えら…東洋経済オンライン経済総合
大切なぬいぐるみとの出会いを覚えてますか？持ち主の幸せを願うモフ太との運命的な物語【作者に聞く】…ぬいぐるみ・モフ太と悩める会社員・チカの、ありふれた日常を漫画にして発信している中恭(@nakakyoooo)さん。本来は動いて言葉を発するはずがな…ウォーカープラスライフ総合
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