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肋骨を整体し見違えるほど姿勢が良くなる！【猫背を根本から改善】タオルを使った美姿勢エクササイズ…オル使って猫背を改善し美姿勢になるエクササイズをお伝えします。 ■しつこい猫背の原因は? 猫背改善や姿勢改善と聞くと肩甲骨や肩関節が注目されがちですが…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
〈猫背改善〉曲がった背中は「反らしポーズ」で元通り！背骨の動きをスムーズにするポーズ２選…パソコンやスマートフォンの操作に集中するあまり、「気づけば猫背になっていた！」という人が増えています。猫背の人は、背骨の一部分である胸椎の動きが悪くなっている可能性大。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
野村萬斎「狂言という文化を受け継ぎながら、どう生きていくか。その精神を『ハムレット』と共に息子・裕基に継承して」…初めて演じる役柄。そこではまず、猫背にならなきゃいけない。僕はストレートネックでしたから、それが大変でした。 でも猫背を習得してみると、そのほうが声が…婦人公論.jpエンタメ総合
はくだけでスイングの軸ができる!? 皮膚の感覚センサーに作用する機能性下着「デリットテック」の効果とは？…内側の凹凸が皮膚に触れることで奥にある筋肉が動く 化粧品や健康食品の販売を手がけるドクターイーストが展開する機能性下着が「デリットテック」です。理学…e!Golfゴルフ
伊原六花主演『肝臓を奪われた妻』追加キャストに櫻井淳子、原田龍二、猫背椿、水崎綾女、夏生大湖、田村健太郎、飯田基祐【コメントあり】…テレビ系 毎週火曜 深夜0時24分～0時54分）に、櫻井淳子、原田龍二、猫背椿、水崎綾女、夏生大湖、田村健太郎、飯田基祐の出演が決定した。 昨年4月…TV LIFE webエンタメ総合
ドラマ「肝臓を奪われた妻」に櫻井淳子、原田龍二、猫背椿、水崎綾女、飯田基祐ら出演…伊原六花の主演ドラマ「肝臓を奪われた妻」の新キャストが解禁。櫻井淳子、原田龍二、猫背椿、水崎綾女、夏生大湖、田村健太郎、飯田基祐が出演するとわかった。 同名の…映画ナタリー映画
【40代・50代こそ強化したい体幹力】あなたの「体幹力」は大丈夫？ 片足立ちと立ち姿勢でチェック！…は、体幹力がないせいで骨盤が前に傾いてしまっている状態 《猫背＆ストレートネック》 猫背で首が前に出ているタイプ。体幹力がないため骨盤が後ろに傾き、…OurAgeライフ総合
【40代からの姿勢矯正】無自覚な人も多い「猫背」！背骨を本来のS字カーブに戻す「胸椎ほぐし」…。 ■猫背のときの背骨はどんな状態？ 猫背とは背中が猫のように丸まっている姿勢を指します。通常、背骨はなだらかなS字カーブを描いていますが、猫背姿勢に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
〈メリットしかないタオル回し〉巻き肩＆猫背改善、バストアップ、二の腕痩せ…超簡単な万能肩エクサ…を正しく使われる様にする事がポイントとなります。 ■巻き肩＆猫背の人が弱い部分とは？ 猫背や巻き肩の人は肩関節周りの筋肉全般の動きが悪く、改善には様々…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
腰痛＆肩こりは「反り腰」が原因かも。姿勢がよくなりすっきりする簡単ストレッチ…1）、（2）を反対側も同様に行う。 【ポイント】 猫背になったり、腕が伸びたりしないように注意。猫背だと肩甲骨回りの筋肉に効かないのでNG。 また、力…ESSE-onlineライフ総合
【更年期世代】の猫背、浮き輪肉、垂れ尻を美姿勢に変える方法｜1万5千人をリハビリした専門家が伝授…筋は維持できません」（田舎中さん）。 姿勢が歪むと、首やあごが前に出て、猫背、肩こり、腰痛、お腹ポッコリ、尿もれにも関係します。立ち姿は、年齢を如実に…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代・50代が体幹を鍛えるメリット】 「ぽっこりお腹が引き締まる」「疲れない」「腰痛予防」他にもいろいろあります！／プロトレーナー木場克己さん…。 体幹力がないとこんな姿勢に●猫背＆ストレートネック 体幹の筋力が弱く、骨盤が後ろに傾くとバランスをとるため猫背になって首が前に出る。 ●反り腰…OurAgeライフ総合
「猫背は太る？」「座りっぱなしは太る？」姿勢を整えて痩せ体質になれる【姿勢調整ストレッチ】…何気なく座っている時、ついつい猫背になっていませんか？だらんと姿勢が崩れてしまうと肩こりや二の腕太りの原因になるだけではなく、全体的に太りやすくもな…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【50代・座りながらダイエット】ウエストのくびれを「床バレエ」で取り戻す！お尻を床につけたままの簡単エクササイズ／バレエ王子・竹田純さん…を左右交互に各30秒ずつ＞行う。 ＼ここに注意！／ 背中を丸めるとき、猫背にして丸めるのはNG。息を吐きながらお腹を背中に近づけるようにすると、自然に背中が丸くなる。OurAgeライフ総合
モデル歴30年以上。50代を迎えたはなさんに訪れた体の変化と「あがかず、もがかず、受け入れる」理由…17歳でモデルとしての活動を始めて以降、第一線で活躍を続けるはなさん。50代を迎えた今もそのみずみずしさに変わりはなく、輝きは増すばかり。すてきに年…ESSE-onlineライフ総合
2023年の「トレたま年間大賞」は“猫背を防ぐシャープペンシル”【WBS】…されました。 トレたま年間大賞は猫背を防ぐシャープペンシル今年のトレたま年間大賞は「リス ジャパン」が開発した“猫背を防ぐシャープペンシル”です。 …テレ東BIZ経済総合
【巻き肩に悩む人はやってみて！】たった1回で変わる！猫背・巻き肩がみるみる改善「胸ほぐし」…筋）が硬くなり、肩や肩甲骨周辺の筋肉が前に引っ張られるので、背中が丸まる猫背にもなりやすいので、注意が必要です。 ■■巻き肩が引き起こす不調 ・肩こり、首こり…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
飛ばしたいなら「“背中を丸めた”インパクト」が良い!? いったいなぜ? 飛距離アップ特化レッスンが人気の服部公翼プロに教えてもらった…覚をつかんでほしいんです」 背中を丸めるというと「猫背」を想像するが、猫背でいいのか? 「猫背は悪いことではありません。タイガー・ウッズ、フィル・ミ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
超初心者向け！【立ったまま１ポーズで猫背とぽっこりお腹を解消】誰でもできる体側伸ばし…する、「腹斜筋ほぐしストレッチ」をご紹介します。 ■猫背が体に及ぼす悪影響 街を歩いていると「猫背」の人が目についたりしませんか？ 正しい立ち姿勢は、…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
