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12件
  1. 一人暮らしの食費節約は「炭水化物の冷凍貯金」から - 節約アドバイザーがコツを伝授
    …クになります。今回は、週末にまとめてできる簡単炭水化物の冷凍貯金について。 こちらが、冷凍庫の炭水化物ストックのイメージ画像です。とても簡単にできて、…
    マイナビニュースライフ総合
  2. 口臭の原因に…？「炭水化物抜き」で体に起こりうる3つのデメリットを解説
    …い、複合（全粒粉の炭水化物のほとんど）のほうが、精白された単炭水化物（白い炭水化物）より望ましいと勧める。 理由はどうあれ、炭水化物をカットすることで…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
  3. 間違いだらけのダイエットから脱却「16kg減」に成功した女性が知った食事の真実
    …【あすけんのある生活】あすけんをはじめたきっかけや使い方のコツ、人生に起きた変化など、さまざまな方の「#あすけんのある生活」をお届けします！コロナ禍…
    クックパッドニュースライフ総合
  4. 白米よりチャーハンのほうが太らない？　炭水化物の疑問を専門医が解説『図解　炭水化物の話』
    …山田悟。彼の著書『眠れなくなるほど面白い　図解　炭水化物の話』が2月20日に発売された。 　『炭水化物』をテーマに、ガマンせずに食べながら痩せる方法や…
    リアルサウンドエンタメ総合
  5. 知らないうちにとりすぎてるかも！？炭水化物の過剰に気をつけたい食べ物7つ
    …ていても、普段よく食べるものから、知らないうちに炭水化物を摂りすぎているかもしれません。今回は炭水化物の過剰になりやすい食べ物の例をご紹介します。 　◇　　◇　　◇…
    クックパッドニュースライフ総合
  6. 女性のための完全栄養食が誕生！ 味の素のスープパスタ「One ALL」とは？【お取り寄せグルメ】
    …とを応援する食品のこと。 *食事摂取基準で定められた33種のうち熱量・炭水化物・脂質以外の栄養素を18歳以上女性の1日の基準値の1／3以上含有する食品。
    食楽webライフ総合
  7. 医師が勧める「痩せる炭水化物」って？糖質制限ダイエットをする人に知ってほしい真実
    …れらは茶色い炭水化物に対して、精製された白い炭水化物ということになります。 精製された白い炭水化物ではなく、精製していない茶色い炭水化物を摂ることで体…
    クックパッドニュースライフ総合
  8. 槙野智章さんの、超多忙でも体脂肪率が変わらない秘訣を公開！
    …。栄養面では、エネルギー源となる炭水化物とタンパク質をしっかり摂るように心がけてますね。現役時代は試合に向けて炭水化物を摂っていく、っていうのをやって…
    LEON.JPライフ総合
  9. 「茶色系の炭水化物で痩せました」約13kg減に成功した美容系YouTuber SHOHEIさんのダイエット術
    …に抑えつつ、炭水化物（玄米・そばなど）が170～200g、タンパク質は牛の赤身肉や鶏むね肉、白身魚を中心に摂るようにしました。 炭水化物は白系（お米・…
    OCEANSライフ総合
  10. ヘルシーな「朝食アイデア」3選！ 糖尿病の人にもオススメ
    …り、全粒粉トーストに含まれる炭水化物とのバランスも良い。 栄養情報（1人分）： 453kcal、タンパク質13g、炭水化物24g、食物繊維8g、糖質3…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ヘルス
  11. 体重コントロールに重要な「炭水化物の上手な選び方」とは【海外論文解説】
    …と、体重のコントロールには炭水化物そのものを抜くよりも「炭水化物を上手に選択する」ことが重要と考えられます。つまり、炭水化物は食物繊維を多く含む低GI…
    Medical DOCライフ総合
  12. 低糖質食品市場にコロナ太り解消ニーズが追い風　メーカー各社は新商品を拡充
    …新型コロナウイルス感染症の影響が、低糖質関連商品のニーズ拡大に寄与している。もともと糖尿病をはじめとする生活習慣病が社会問題化する中で、健康増進を目的…
    日本食糧新聞産業

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