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  1. 多くのシリアスランナーに愛される名機、NewBalance(ニューバランス)「860v2」が注目される理由
    …当時の高機能ランニングシューズコレクション「NBx」シリーズから2011年に発表された「860v2」。近年では「2002R」や「1906R」など人気…
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  2. 古き良きアメリカが生んだ名作革靴 「ALDEN(オールデン)」のVチップの魅力とは?
    …特徴だ。 「人は歩くことで、土踏まずの筋肉が下がります。この筋肉が下がることが足の疲れの原因といわれています。土踏まずの部分を下から持ち上げてサポー…
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  3. 【つまづきや転倒の防止に】更年期からの下半身強化「ふくらはぎ&土踏まずのWトレーニング」
    ■美と健康は足元から!ふくらはぎ&土踏まずのWトレーニング ふくらはぎトレーニングをしながら、ついでに土踏まずも鍛えられるエクササイズで美脚を手に入れましょう!…
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  4. アマは蹴る方向を間違えてるかも!? 飛距離アップのための「右足の正しい蹴り方」を実際に試してみた
    …もいちばん重要なのがステップ1で、右のくるぶしを地面に近づけるように、土踏まずで蹴る動き。こうすることで、ターゲットに向かって体当りするように蹴ってい…
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