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9件
  1. 痛すぎる「足のつり」「こむら返り」は脚ストレッチで緊急ケア。足ツボ押しで予防もできる！【五臓ヨガ考案者、鍼灸師のSatoshi先生直伝40代、50代のセルフコンディショニング⑮】
    …ない人もぜひ覚えておいて。 【教えてくれたのは】 Satoshiさん 鍼灸師、柔道整復師、トレーナー、ヨガインストラクター、シンギングボウルセラピス…
    OurAgeライフ総合
  2. 「頻尿」「尿もれ」は人に言えない悩み。仙骨を温めるケア、下腹部を押す方法でやわらげて！【五臓ヨガ考案者、鍼灸師のSatoshi先生直伝40代、50代のセルフコンディショニング⑭】
    …いる人は、ぜひ試してみて。 【教えてくれたのは】 Satoshiさん 鍼灸師、柔道整復師、トレーナー、ヨガインストラクター、シンギングボウルセラピス…
    OurAgeライフ総合
  3. 「目の疲れや不調」「老眼による見えにくさ」をツボ押し、頭部や咬筋のマッサージでケア！【五臓ヨガ考案者、鍼灸師のSatoshi先生直伝40代、50代のセルフコンディショニング⑬】
    …自分のペースに合う形でぜひ実践してみよう。 【教えてくれたのは】 Satoshiさん 鍼灸師、柔道整復師、トレーナー、ヨガインストラクター、シンギングボウルセラピス…
    OurAgeライフ総合
  4. 更年期に増える「手や指の痛み」。「手指反らし」や「手の甲ツボ押し」で、いつでも手軽に緩和ケア！【五臓ヨガ考案者、鍼灸師のSatoshi先生直伝40代、50代のセルフコンディショニング⑫】
    …ったときに実践してみよう！ 【教えてくれたのは】 Satoshiさん 鍼灸師、柔道整復師、トレーナー、ヨガインストラクター、シンギングボウルセラピスト。
    OurAgeライフ総合
  5. 「膝、股関節の痛み」を解消！ グイーッと伸ばす前後開脚ストレッチ【五臓ヨガ考案者、鍼灸師のSatoshi先生直伝40代、50代のセルフコンディショニング③】
    …、痛みや筋肉の緊張を緩和したり、血流をよくしたりして、体の不調を改善する鍼灸師としての視点。 体の中のさまざまな筋肉を意識して動かすことで、不調を整え…
    OurAgeライフ総合
  6. つらい腰痛には、深部まで効く「腰ストレッチ」と「お尻ストレッチ」【五臓ヨガ考案者、鍼灸師のSatoshi先生直伝40代、50代のセルフコンディショニング②】
    …、痛みや筋肉の緊張を緩和したり、血流をよくしたりして、体の不調を改善する鍼灸師としての視点。 さらに体の中のさまざまな筋肉を意識して動かすことで、不調…
    OurAgeライフ総合
  7. 座ったままできる！ 肩こり、首こり、頭痛には「肩回し」と「肩甲骨動かし」【五臓ヨガ考案者、鍼灸師のSatoshi先生直伝40代、50代のセルフコンディショニング①】
    …、痛みや筋肉の緊張を緩和したり、血流をよくしたりして、体の不調を改善する鍼灸師としての視点。 さらに、体の中のさまざまな筋肉を意識して動かすことで、不…
    OurAgeライフ総合
  8. 初めてのお灸体験へ。「なんとなくの不調」から解放されたい | ゆるめる23時
    …体験のほか、お灸治療も行っている。 本日教えてくださるのは、せんねん灸の鍼灸師、髙木さん。持参したお灸がしやすく動きやすい服に着替え、まずは配られた問…
    Hanako Webライフ総合
  9. 鍼治療で「ズーン」と重く感じるのは何故ですか? 鍼灸師に聞いてみた
    …ともあるようです。 そこで、鍼で「ズーン」と重さを感じるのはなぜなのか、鍼灸師の佐治良一先生（株式会社トリート代表）にMedical DOC編集部が聞きました。
    Medical DOCライフ総合

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