肩コリと猫背を同時に治す「神ストレッチ」

肩コリと猫背を同時に治す「神ストレッチ」

…聞いた。連載のバックナンバーはこちらから。● 「肩コリがずっと続く」と思ったら、このストレッチ 肩コリの原因のひとつに「巻き肩」があります。これは肩関…

7月5日(日) 6時1分-経済総合(ダイヤモンド・オンライン)

猫背かどうかは「3秒」でわかる

猫背かどうかは「3秒」でわかる

人間は座っている「だけ」で疲れる。肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった! 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」…

7月4日(土) 6時1分-社会(ダイヤモンド・オンライン)

VOCEお悩み相談室 今回は【美容エディター溺愛中♪梅雨を快適に過ごす香りの件】について!!

VOCEお悩み相談室 今回は【美容エディター溺愛中♪梅雨を快適に過ごす香りの件】について!!

…リフレッシュスプレー」を仕事中に首や肩にシュッとしているわ。独特の香りが良くて、首コリや肩コリがほぐれる感じ。アルニカ花から抽出されたエキスが効く感じがしていいのよね…

7月2日(木) 22時11分-ライフ総合(VOCE)

ガチガチの肩甲骨がほぐれる「神ストレッチ」

ガチガチの肩甲骨がほぐれる「神ストレッチ」

人間は座っている「だけ」で疲れる。肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった! 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」…

6月29日(月) 6時1分-社会(ダイヤモンド・オンライン)

首コリにすぐ効く最強ストレッチ

首コリにすぐ効く最強ストレッチ

人間は座っている「だけ」で疲れる。肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった! 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」…

6月27日(土) 6時1分-経済総合(ダイヤモンド・オンライン)

ほおづえをつくと、背骨がゆがみます

ほおづえをつくと、背骨がゆがみます

人間は座っている「だけ」で疲れる。肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった! 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」…

6月25日(木) 6時1分-社会(ダイヤモンド・オンライン)

ストレッチは20秒以上続けないと、あまり効かない

ストレッチは20秒以上続けないと、あまり効かない

人間は座っている「だけ」で疲れる。肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった! 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」…

6月24日(水) 6時1分-社会(ダイヤモンド・オンライン)

【パントビスコのお試し開運術♪】Pantoviscoが提案する変なミッション

【パントビスコのお試し開運術♪】Pantoviscoが提案する変なミッション

…30%UPFrom Editor「今、自分が手放したいモノやコト……早速考えてみました。肩コリ、腰痛、スマホネック、この間派手に転んでできた腕の大きな傷と青アザ、猫背…

6月22日(月) 12時1分-ライフ総合(VOCE)

膝と腰の痛みを同時に消す神ストレッチ

膝と腰の痛みを同時に消す神ストレッチ

人間は座っている「だけ」で疲れる。肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった! 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」…

6月21日(日) 6時1分-社会(ダイヤモンド・オンライン)

「スマホの見すぎで首が疲れた」に効く2大ストレッチ

「スマホの見すぎで首が疲れた」に効く2大ストレッチ

人間は座っている「だけ」で疲れる。肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった! 「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてしまうのか」…

6月20日(土) 6時1分-社会(ダイヤモンド・オンライン)