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  1. 良かれと思って摂取した、栄養サプリ、オートミール、プロテインetc...。実は「不調の原因」になっている3つの健康習慣
    …SNSなどでよく目にするオススメ健康法。その食品自体はよいものなのに、食べ方が間違っていたら効果は激減、それどころか病気になってしまうリスクも! 管…
    Harper’s BAZAAR(ハーパーズ バザー)ライフ総合
  2. ジェニロペ、デュア・リパ も!セレブ大絶賛の「オリーブオイルを飲む健康法」…効果のほどは?
    …「地中海食」が様々な健康に良い効果をもたらすという研究結果の影響で、近年、オリーブオイルはスーパーフードとして世界的に高い評価を得ている。そして現在…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  3. 博多大吉「50歳を超えると睡眠が一番大事」 多忙を乗り切る健康法を明かす
     お笑いコンビ、博多華丸・大吉の華丸大吉(53)が12日、都内で行われた『じぶんまくら』のギネス世界記録認定式に出席した。  NHK『あさイチ』をは…
    オリコンエンタメ総合
  4. 医師が勧める「痩せる炭水化物」って?糖質制限ダイエットをする人に知ってほしい真実
    …医療のウワサって本当に正しいの?医師である柳澤綾子さんの著書「身体を壊す健康法 年間500本以上読破の論文オタクの東大医学博士&現役医師が、世界中から…
    クックパッドニュースライフ総合
  5. 年間320日通う「サウナ王」が断言! 良いサウナの見極め方と最高の楽しみ方
    …、大切なのは毎回休憩でリセットすることです。 作法を守ればサウナは最高の健康法ーーサウナのデメリットはありますか? 健康、美容効果が高いので、厳密に…
    OCEANSライフ総合
  6. 「20度の1分シャワー」で体脂肪率5%減少する事例も 医師が考案した糖尿病や高血圧にも効果がある方法
    …高めるためにぜひ試していただきたい方法として、「COOLアタック」(感冷健康法)を提唱しています。青木医師は、「COOLアタックで基礎代謝量が上がり、…
    Book Bangライフ総合
  7. 市川実日子、意外な健康法を告白 専門医が太鼓判「医学的に発信したい」
     俳優の市川実日子(45)、清野菜名(29)が18日、都内で行われた『SHISEIDO BEAUTY WELLNESS新ブランド・商品発表会』に参加…
    オリコンエンタメ総合
  8. 田村セツコ・86歳の健康の秘訣は<そこらへんの草を食べること>!?「民間療法って暗示じゃない?これがいいと思えばそれで効いちゃう」
    …か、もうすぐ86歳で、現役イラストレーターとして活躍する田村セツコさんの健康法が話題になっています。そのセツコさん「ヨモギとか、ああいうそこらへんに生…
    婦人公論.jpライフ総合
  9. 田村セツコ・86歳 意地悪な人とのつきあいって逃げ切れるものじゃない…どうしても嫌いな人は「どうすると嫌われるか」というモデルにしよう
    …か、もうすぐ86歳で、現役イラストレーターとして活躍する田村セツコさんの健康法が話題になっています。そのセツコさん「優しい人とばかりつきあっていると、…
    婦人公論.jpライフ総合
  10. 田村セツコ・86歳が実践<かいつまみ健康法>とは?日記に新聞広告、振り返り…。「みんな人生の主人公だから日記にうそを書いたってべつにいい」
    …ターとして活躍する田村セツコさんの健康法が話題になっています。そのセツコさん「いつでもちょっとずついろいろな健康法をかいつまんで試すようにしています」と言っていて――。
    婦人公論.jpライフ総合
  11. グウィネス・パルトロー、マジックマッシュルームは“アリ” 珍しい健康法を支持
    …を持ち、冷水浴など、さまざまな健康法について、語ってきたグウィネス・パルトロー。最新のインタビューで、一風変わった健康法についてゲームを行い、マジック…
    クランクイン!エンタメ総合
  12. 【100歳の100の知恵】ウォーキングも食事制限もなし。元気の秘訣は「くよくよせず、好きなものを食べて、グーグー寝る」
    …お元気でいられるのですか?」とよく聞かれますが、私にはとくにこれといった健康法はありません。 ウォーキングもしなければ、食事制限もしません。本当に恥ず…
    婦人公論.jpライフ総合
  13. その健康法、間違ってるかも!?  季節のリズムに合わせた11月の過ごし方
    …急に気温が下がり、「体調を崩さないように」と健康法を調べている人も多いのでは?しかし、情報過多の現代において「一見よさそうに思える健康法でも、その季節や時期に合わない…
    ライフハッカー・ジャパンヘルス
  14. 男性15.4%・女性10.7%…成人朝食欠食実情をさぐる
    …もあり摂らない方が健康的な日常生活を過ごせる人もおり、またそれを推奨する健康法も存在する。成人における朝食の欠食実情を、厚生労働省から2017年9月に…
    不破雷蔵社会
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    芦屋から発信 日本初の「ドッグダンスヨガ」ってなに?
    …る「芦屋JINクリニック」のヨガスタジオで始まった。これは人と犬の新しい健康法だ。犬も高齢化社会に突入しているそうで、老化防止、アンチエイジング、美容…
    THE PAGEライフ総合

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