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40代、50代の更年期の手の痛みにも「五臓ヨガ」は効果的！…東洋医学とヨガを掛け合わせた「五臓ヨガ」。更年期に多い悩みを解消する、効果的なメソッドを紹介。今回のテーマは手の痛み。考案者のSatoshi先生に、…OurAgeライフ総合
【40代・50代におすすめ「五臓ヨガ」】乾燥、シワ、たるみ…更年期の肌トラブルを緩和。美肌を目指そう…洋医学とヨガを掛け合わせた「五臓ヨガ」ではさまざまな不調をやわらげることが可能だ。今回のテーマは肌トラブルの解消。「五臓ヨガ」考案者のSatoshi先…OurAgeライフ総合
【40代・50代におすすめ「五臓ヨガ」】基礎代謝を上げ、更年期太りにブレーキを！…期。今回は、東洋医学とヨガを掛け合わせた「五臓ヨガ」で、多くの人が悩みがちな更年期太りにアプローチ。「五臓ヨガ」考案者のSatoshi先生に、基礎代謝…OurAgeライフ総合
【40代・50代におすすめ「五臓ヨガ」】更年期のだる重い症状、つらい倦怠感を改善！…は、そんなつらい倦怠感を軽減し、体と心をすっきり整える効果が期待できる「五臓ヨガ」のメソッドをご紹介。 倦怠感の軽減に効果的なツボとポーズとは？「4…OurAgeライフ総合
【40代・50代におすすめ「五臓ヨガ」】更年期のイライラ症状や不安定な気持ちを解消！…は、更年期に起こりやすいイライラがテーマ。東洋医学とヨガを掛け合わせた「五臓ヨガ」考案者のSatoshi先生に、全身の血の巡りをコントロールすることで…OurAgeライフ総合
【40代・50代におすすめ「五臓ヨガ」】更年期の「重い腰痛」に効くポーズとツボ「腰腿点（ようたいてん）」…をケアする、東洋医学とヨガを掛け合わせた「五臓ヨガ」のメソッドを紹介する。 今回のテーマは「腰痛」。「五臓ヨガ」考案者のSatoshi先生いわく、腰ま…OurAgeライフ総合
【40代・50代におすすめ】更年期の頑固な「肩こり」に「五臓ヨガ」が効く！ ツボ押しやポーズでつらい症状を緩和…せた「五臓ヨガ」。「五臓ヨガ」の考案者であるSatoshi先生に、悩み別のツボとポーズを教えてもらおう。今回は「肩こり」のケアがテーマ。 「五臓ヨガ」…OurAgeライフ総合
【40代・50代】更年期世代におすすめの「五臓ヨガ」とは？ ストレス、ほてり、ホットフラッシュなどの不調に効果的…和にもおすすめ！ 東洋医学×ヨガ＝「五臓ヨガ」ってどんなもの？東洋医学の考え方とヨガの動きを掛け合わせた、「五臓ヨガ」。 誰でも無理なく行うことがで…OurAgeライフ総合
「人生の晩秋の体はじわじわと温める」、麻木久仁子さんの温活。…体を温めると、めぐりがよくなり、健康・美容レベルをぐぐっと底上げ。 タレントの麻木久仁子さんが実践する温活を紹介します。クロワッサンオンラインライフ総合
