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検索結果

5,816件
  1. HSPは要注意！「適応障害」のサインと自分でできる基本的な対策について解説
    …れと考えず、「休む」ことが回復への近道になります。・睡眠対策どんな病でも防ぐためには「質の良い睡眠」を取ることがカギとなります。一説によると、体内時計…
    精神科医しょうライフ総合
  2. 高橋文哉、休みの日は睡眠「アラームをかけずに寝る幸せ」　前日の夜は充実
    　俳優の高橋文哉が24日、東京・大井競馬場前の東京シティ競馬（TCK）で行われた3歳ダート三冠競走の初戦『第69回羽田盃競走（JpnI）』にスペシャ…
    オリコンエンタメ総合
  3. スンちゃん超え！チェ・ジョンが歴代最多の通算468本塁打の新記録達成＜韓国KBOリーグ＞
    …問われているオ・ジェウォン元選手（元トゥサン）が現役当時、後輩選手たちに睡眠薬の処方を受けさせ、薬を渡すように強要していたことがわかった。選手が韓国野…
    室井昌也野球
  5. 知らないと損！便秘も解消？レタスを食べると良い5つの理由とフライパンだけで簡単おすすめレシピ
    …ス効果をもたらすことで、睡眠改善に効果があるとされています。また、レタスに含まれるカリウムは、筋肉の緊張をほぐし、質の高い睡眠をサポートします。 4.…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  6. 「スマホ老眼」を改善する新習慣｜日常生活で簡単にできる工夫＆ケア4つ
    …目を休ませるには、質の良い睡眠が大切。寝る直前までスマホを使っていると、目はもちろん脳も刺激されて交感神経が優位になり、睡眠にも悪影響が。どうしても見…
    美的.comライフ総合
  7. 頭皮ケアを始めるならいつ？ 産後の抜け毛は戻る？ ヘアメーカーの開発者に聞く大人頭皮のあれこれQ&A集
    …「よくいわれる肌のゴールデンタイム（22時～2時）に、頭皮の汚れも落として睡眠に入っていることが理想です。睡眠中、成長ホルモンが出るタイミングで頭皮をきれいにしておくほ…
    美的.comライフ総合
  8. 有休取らずに行けるかも!?多忙なビジネスパーソンにおすすめしたい1泊4日の弾丸ドバイ旅
    …機で過ごす数時間のみ）。早朝のドバイ国際空港に到着。 この時点でたっぷり睡眠が取れているので、体調は万全なのがうれしい。ちなみに、日本とドバイの時差は…
    ＠ＤＩＭＥライフ総合
  9. 「復讐のための夜更かし」の流行─“意志の弱さ”だけではない、「就寝時間の先延ばし」の根深い理由
    …動き方が変わらなければ、この問題は解消しないだろう。 とはいえ、慢性的な睡眠不足が続いて体調に影響が出るようなら、やはり何か対策をしなければならないと…
    クーリエ・ジャポン国際総合
  11. 寝ても疲れが取れない…【夜間低血糖】を引き起こさない体をつくるために「やるべきこと」を医師が解説
    …い、しっかり寝たはずなのに疲れている……。睡眠の質の低下の裏には「夜間低血糖」が潜んでいるかも。質の良い睡眠をとって疲れにくい毎日をおくるためのヒント…
    VOCEライフ総合
  12. 【ヘルシー夜食】残業帰りの味方！胃に優しい「成城石井」のおすすめフード
    …避けるかな。 ライターR：私も。小麦は消化しにくいから寝る前に食べると、睡眠の質が下がっちゃうんだよね。 エディターT：わかります。私は、炭水化物を食…
    yoiライフ総合
  13. 東京“ヒンヤリ”寒暖差で「4月病」急増 対策は？
    …てもらうと良い」 バランスの良い食事のほか、湯船に10分は浸かり、十分な睡眠をとること、外での軽い運動も効果的だといいます。 いとう王子神谷内科外科クリニック・伊藤…
    テレビ朝日系（ANN）社会
  14. 男性の育児参加促進へ　パパでもできる「寝かしつけ」のコツを紹介する講座
    講師を務めたのは、乳幼児睡眠コンサルタントで、自身も6歳の長女と3歳の長男を子育て中の甲斐かおりさんです。 （乳幼児睡眠コンサルタント　甲斐かおりさん）…
    MRT宮崎放送宮崎
  15. 【睡眠不足】だと老化スピードが2倍！？「睡眠と老化のエイジング関係」をプロが解説！
    …人って肌がツルツル」……そんな漠然と語られてきた睡眠と肌老化の関係は本当だった！　睡眠のプロに、睡眠と肌老化のエイジングの関係について教えてもらいます！…
    VOCEライフ総合
  17. 「チアアップ」ペ・イニョク、恋愛禁止の状況で自分だったら？“迷わずバレないように恋愛する”
    …ペ・イニョク：正直に言うと、作品が終わって一番大きな変化は睡眠時間です。今までの疲労と不足していた睡眠を解消しようとするタイプなんです。次のスケジュールを準…
    Kstyleアジア・韓流
  18. 知らないとやばい人間の本性9選
    …す。適度な運動をして新陳代謝を促し、バランスの取れた食事を摂り、質の良い睡眠をとる。そんな規則正しい生活習慣が、肌の健やかさに表れているんです。反対に…
    えらせんライフ総合
  19. タマイマ　注目の若鷹2人ゴールデンルーキー＆ギータ2世　今季ブレークとなるか
    …んじゃないかなと思います。」 その体のケアは、大好きな睡眠で行うという前田投手。その驚異の睡眠時間が・・・ 「オフの日は、多い時は…15（時間）ぐらい…
    RKB毎日放送福岡
  20. 「集中治療室にいる娘に泣きながら授乳していた」長谷部真奈見 出産翌日に娘がダウン症疑い「その時夫がとった行動」
    …なんですが、妊婦として結構な優等生だったと思うんです。適度に体を動かして睡眠も十分にとり、飲み物はカフェインが入っていないルイボスティーにしました。食…
    CHANTO WEBエンタメ総合
  21. 不調感じたら「テストステロン低下」を疑って　順天堂大学大学院医学研究科の井手久満特任教授に聞く
    …「ストレスで夜眠れないことは一般的にあることですが、テストステロンは睡眠中に分泌量が増えるため、睡眠不足はテストステロン量を低下させます。結果として、気分の落ち…
    夕刊フジ社会
  23. 知られざる「真夜中の水族館」 水草を1本1本メンテナンス…"夜のペンギンの様子"も公開 AOAO SAPPOROの作業に密着 北海道札幌市
    …のだろうか。 「人間のように何時間も続けて眠ることはなく、2～4秒の短い睡眠を何回も繰り返し、日中も夜も眠っている。立ったままや腹ばいで眠ったり、泳ぎ…
    FNNプライムオンラインライフ総合
  24. 『THE3名様Ωプロジェクト2024』、新作ドラマ配信＆劇場公開決定　プロジェクト発表ムービー公開
    …ルダラの時を過ごしましょう！ 皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ!! ――佐藤隆太（ジャンボ役） なんと、、、、、、、、、、…
    CDJournalエンタメ総合
  25. 月経前症候群って何？ ～ストレスフルな日常を乗り越える方法～
    …イルを加えるのもよいでしょう。 　⑤ 十分な睡眠 　睡眠はPMSの症状緩和に非常に重要です。質の高い睡眠を得るために、就寝前にはリラックスできる環境を整えましょう。
    時事通信科学
  26. 【頭痛対処法】首・肩こり、ストレス、女性ホルモン…タイプ別にすぐにできる頭痛のなだめ方
    …「昼寝をして頭痛になる人もいれば、睡眠中に頭痛が起こる人もいて、長く眠れば良いとはいえません。自分にとっての適正な睡眠時間を守り、睡眠の質を上げて！」（五十嵐先生）…
    美的.comライフ総合
  27. 「鬼滅の刃」初のスマートウォッチ 炭治郎は修業、禰豆子は睡眠をテーマに健康管理機能を搭載！
    …け継いだ鐔を配置した。 禰豆子モデルは睡眠がテーマ。文字盤の睡眠測定をタップすると睡眠機能に飛んで、前日の睡眠の時間や眠りの質などのスコアが表示される。
    アニメ！アニメ！エンタメ総合
  29. 【更年期の気分の落ち込み】婦人科で受けられるメンタル不調の治療法とは
    …●向精神薬 メンタル分野の薬の総称で、抗うつ薬のように病気そのものに効くものと、睡眠薬のように症状を緩和するものがある ●心理療法 カウンセリング、リラクセー…
    OurAgeライフ総合
  30. ラグジュアリー空間でカビゴンたちと東京を堪能「グランドハイアット東京」ポケモンコラボで豪華限定ルーム提供
    …キャンペーンが予定されている。期間は7月1日（月）～8月31日（土）。 睡眠に興味を持つ機会創出を目的に実施に至ったという今回のコラボでは『ポケモンス…
    オタク総研ゲーム
  31. 韓国野球界に麻薬関連騒動、李承燁監督が代わりに頭を下げた
    …だ。斗山は２２日、「球団独自の調査で所属選手８人が過去に呉載元の代わりに睡眠薬の代理処方を受けた事実を確認し、ＫＢＯクリーンベースボールセンターに申告…
    中央日報日本語版韓国・北朝鮮
  32. 疲労回復、衣料でサポート…血流改善する医療機器「リカバリーウェア」に注目
    …交ぜた繊維を活用したウェアを展開。上下で平均2万円前後するが、担当者は「睡眠の悩みを持つ人がパジャマや部屋着として購入するケースが多く、ギフト需要もあ…
    読売新聞オンライン経済総合
  33. 【生放送中に寝たことも】かとうれいこが語るイエローキャブ時代　忙しすぎて「移動の車で寝ていた」
    …た別の仕事で出なければならなかったりして、たっぷり睡眠を取る余裕なんてありませんでしたね。どこで睡眠を確保していたかといえば車や新幹線でのちょっとした…
    NEWSポストセブンエンタメ総合
  35. 佐藤隆太・岡田義徳・塚本高史の“19年前話題作復活”「THE3名様」新作配信ドラマ＆映画化決定 新プロジェクト始動
    …ユルダラの時を過ごしましょう！皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！」 ・岡田義徳 「なんと、、あの、、あの、、あ…
    モデルプレスエンタメ総合
  36. 免許更新時に書かされるたった5つの「はい・いいえ」の質問票！　適当に答えると「重い罰則」になる可能性があった
    …・てんかん ・再発性の失神 ・無自覚性の低血糖症 ・重度の眠気の症状を呈する睡眠障害 ・認知症 ・脳卒中 ・不整脈 ・その他（自動車等の運転に必要な認知・…
    WEB CARTOP産業
  37. 道南ものがたりジャーニーラン、8月に道内初開催
    …ーニーラン」を開催する。道内開催は初めてで、ランナーはレース途中に休息や睡眠、食事を取りながら、制限時間39時間以内に総距離約210キロの道のりを走破…
    函館新聞デジタル北海道
  38. 38歳でがんになった東大院卒、外資系コンサル出身「激務の母」の生き様に学ぶこと
    …から、眠たくなったらもう寝ようって、やっと切り替えられました」 　当時の睡眠時間は平均4時間。2017年に起業した組織開発コンサルタント会社の代表とし…
    東洋経済オンライン社会
  39. GWは「ソロ活」がオススメ　マラニック、1人バスツアーで快適に
    …長寝で睡眠不足が解消されるわけではなく、かえってリズムが崩れて時差ぼけのような状態になってしまうので、お勧めしません」。許容範囲は日ごろの睡眠時間の「…
    毎日新聞ライフ総合
  41. なぜオジサンよりオバサンのほうが元気なのか…60代以降の女性が「やりたい放題」に向いている理由
    …に著しく減る傾向があります。そして、それに呼応するかのように食欲の異常や睡眠障害といった不調を訴え始める人が多くなります。また、うつの有病率を見ても普…
    プレジデントオンラインライフ総合
  42. プロに聞いた！ 腰痛対策で押さえておきたい「寝具」の選び方
    　寝具大手の「フランスベッド」が今年2月、20～69歳の男女1000人を対象に夏の睡眠に関する調査を実施。夜の寝苦しさを感じない人のうち、夏に寝具を取り換えてい…
    日刊ゲンダイDIGITALヘルス
  43. 君島十和子さん×大野真理子さんの美対談。十和子さんへの憧れから『皮膚の変態』は生まれた！
    …肌の美しさにつながることを実感しています。腸の健康を保つためには、食事、睡眠、運動のすべてが大切ですが、時間に追われていろいろ難しい場合は水溶性の食物…
    美的.comライフ総合
  44. 韓国医政葛藤でソウル大病院が開院以来初の週１回休診…全国２０カ所の病院も議論へ（１）
    …。ソウル大病院のある教授は「当直に入るので週に５日仕事をするのは難しい。睡眠が一日１時間の場合もある」と話した。ソウル大医大教授５２２人のうち４０．６…
    中央日報日本語版韓国・北朝鮮
  45. 本気で爆買い！宇垣美里が韓国で見つけた最新コスメとは？
    …保湿でき朝晩のスキンケアを時短にできるもの。大好きな読書や映画鑑賞でつい睡眠時間を削りがち、かつ朝急ぎがちな私にもぴったりです」（宇垣さん）。 （左）ラネージュ…
    美的.comライフ総合
  47. 怒りとストレスで携帯電話を投げつける会社員続出…「つながらない権利」を軽視してきた会社を待つ「ヤバい末路」
    …男性会社員 「休日に鳴る電話より、平日早朝に叩き起こされる電話の方がエグイ。睡眠不足のまま出社し、何食わぬ顔で通常業務をこなすのもキツイ。いつ電話が鳴るの…
    現代ビジネス経済総合
  48. 【新潟市中央区】"100年羽毛"で至福のひととき。｢昭和 西川 ラブラ万代店｣が新潟初上陸！
    …地域情報サイト｢ガタチラ｣のトクオです。寝具で"良い睡眠と健康を提供する"｢Showa Nishikawa ラブラ万代｣の直営店が4/24(水)にオ…
    Gatachiraトクオ新潟
  49. 週休2日、朝練廃止…SNS活用で“時短徹底”　野球界への効率化の波「どんどん来る」
    …、当初は不安もあったが、杉並区にある学校内で行っていた朝練もあえて廃止。睡眠時間をしっかりと確保することで、万全の状態で授業に臨むことができ、放課後に…
    Full-Count野球
  50. 新作連ドラ配信＆映画化決定! 佐藤隆太×岡田義徳×塚本高史によるあのトリオが帰ってくる　「THE3名様Ωプロジェクト2024」
    …ユルダラの時を過ごしましょう！皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！ ▼岡田義徳 なんと‥‥‥‥あの‥‥あの‥‥あ…
    otocoto映画
  51. 『THE3名様』新作連ドラ配信＆映画化決定　佐藤隆太、岡田義徳、塚本高史が続投へ
    …ユルダラの時を過ごしましょう！皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！！ ・岡田義徳（まっつん役） なんと、、、、、、、、、、…
    リアルサウンドエンタメ総合
  53. 佐藤隆太×岡田義徳×塚本高史『THE3名様』新作連ドラ＆映画化決定【コメントあり】
    …ルダラの時を過ごしましょう！ 皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！ ＜岡田義徳　コメント＞ なんと、、、、、、、、、、…
    TV LIFE webエンタメ総合
  54. 佐藤隆太＆岡田義徳＆塚本高史「THE3名様」連ドラ＆映画でカムバック
    …ユルダラの時を過ごしましょう！皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！ 岡田義徳 なんと、、、、、、、、、、 あの、…
    cinemacafe.net映画
  55. 「THE3名様」新作ドラマと映画が制作決定、あの3人が終始ゆるく告知する映像も到着
    …ルダラの時を過ごしましょう！ 皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ!! ■ 岡田義徳（まっつん役）コメント なんと…
    コミックナタリーエンタメ総合
  56. 「THE3名様」連ドラ化＆新作映画公開　佐藤隆太、岡田義徳、塚本高史のコメント到着
    …ルダラの時を過ごしましょう！ 皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！」とコメント。岡田は「何も変わらず、何も変えず…
    映画ナタリー映画
  57. 「THE３名様Ωプロジェクト2024」完全新作の連ドラの配信＆映画でゆる～い3人がカムバック
    …ユルダラの時を過ごしましょう！皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ!!」 ●岡田義徳(まっつん役) 「なんと、、、、、、、、、、…
    MOVIE WALKER PRESS映画
  59. 『THE3名様Ωプロジェクト2024』新作連ドラ『FOD』独占配信＆映画化決定【佐藤隆太＆岡田義徳＆塚本高史コメントあり】
    …ユルダラの時を過ごしましょう！皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！」 岡田義徳 「なんと、、、、、、、、、、 あ…
    オリコンエンタメ総合
  60. 佐藤隆太×岡田義徳×塚本高史“THE３名様”、完全新作の連ドラ＆映画が誕生！　プロジェクト発表ムービー解禁
    …ルダラの時を過ごしましょう！ 皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！！ ■岡田義徳（まっつん役） なんと、、、、、、、、、、…
    クランクイン！映画

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