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38歳でがんになった東大院卒、外資系コンサル出身「激務の母」の生き様に学ぶこと…から、眠たくなったらもう寝ようって、やっと切り替えられました」 当時の睡眠時間は平均4時間。2017年に起業した組織開発コンサルタント会社の代表とし…東洋経済オンライン社会
GWは「ソロ活」がオススメ マラニック、1人バスツアーで快適に…長寝で睡眠不足が解消されるわけではなく、かえってリズムが崩れて時差ぼけのような状態になってしまうので、お薦めしません」。許容範囲は日ごろの睡眠時間の「…毎日新聞ライフ総合
なぜオジサンよりオバサンのほうが元気なのか…60代以降の女性が「やりたい放題」に向いている理由…に著しく減る傾向があります。そして、それに呼応するかのように食欲の異常や睡眠障害といった不調を訴え始める人が多くなります。また、うつの有病率を見ても普…プレジデントオンラインライフ総合
プロに聞いた！ 腰痛対策で押さえておきたい「寝具」の選び方寝具大手の「フランスベッド」が今年2月、20～69歳の男女1000人を対象に夏の睡眠に関する調査を実施。夜の寝苦しさを感じない人のうち、夏に寝具を取り換えてい…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
君島十和子さん×大野真理子さんの美対談。十和子さんへの憧れから『皮膚の変態』は生まれた！…肌の美しさにつながることを実感しています。腸の健康を保つためには、食事、睡眠、運動のすべてが大切ですが、時間に追われていろいろ難しい場合は水溶性の食物…美的.comライフ総合
韓国医政葛藤でソウル大病院が開院以来初の週１回休診…全国２０カ所の病院も議論へ（１）…。ソウル大病院のある教授は「当直に入るので週に５日仕事をするのは難しい。睡眠が一日１時間の場合もある」と話した。ソウル大医大教授５２２人のうち４０．６…中央日報日本語版韓国・北朝鮮
本気で爆買い！宇垣美里が韓国で見つけた最新コスメとは？…保湿でき朝晩のスキンケアを時短にできるもの。大好きな読書や映画鑑賞でつい睡眠時間を削りがち、かつ朝急ぎがちな私にもぴったりです」（宇垣さん）。 （左）ラネージュ…美的.comライフ総合
怒りとストレスで携帯電話を投げつける会社員続出…「つながらない権利」を軽視してきた会社を待つ「ヤバい末路」…男性会社員 「休日に鳴る電話より、平日早朝に叩き起こされる電話の方がエグイ。睡眠不足のまま出社し、何食わぬ顔で通常業務をこなすのもキツイ。いつ電話が鳴るの…現代ビジネス経済総合
【新潟市中央区】"100年羽毛"で至福のひととき。｢昭和 西川 ラブラ万代店｣が新潟初上陸！…地域情報サイト｢ガタチラ｣のトクオです。寝具で"良い睡眠と健康を提供する"｢Showa Nishikawa ラブラ万代｣の直営店が4/24(水)にオ…Gatachiraトクオ新潟
週休2日、朝練廃止…SNS活用で“時短徹底” 野球界への効率化の波「どんどん来る」…、当初は不安もあったが、杉並区にある学校内で行っていた朝練もあえて廃止。睡眠時間をしっかりと確保することで、万全の状態で授業に臨むことができ、放課後に…Full-Count野球
新作連ドラ配信＆映画化決定! 佐藤隆太×岡田義徳×塚本高史によるあのトリオが帰ってくる 「THE3名様Ωプロジェクト2024」…ユルダラの時を過ごしましょう！皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！ ▼岡田義徳 なんと‥‥‥‥あの‥‥あの‥‥あ…otocoto映画
『THE3名様』新作連ドラ配信＆映画化決定 佐藤隆太、岡田義徳、塚本高史が続投へ…ユルダラの時を過ごしましょう！皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！！ ・岡田義徳（まっつん役） なんと、、、、、、、、、、…リアルサウンドエンタメ総合
佐藤隆太×岡田義徳×塚本高史『THE3名様』新作連ドラ＆映画化決定【コメントあり】…ルダラの時を過ごしましょう！ 皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！ ＜岡田義徳 コメント＞ なんと、、、、、、、、、、…TV LIFE webエンタメ総合
佐藤隆太＆岡田義徳＆塚本高史「THE3名様」連ドラ＆映画でカムバック…ユルダラの時を過ごしましょう！皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！ 岡田義徳 なんと、、、、、、、、、、 あの、…cinemacafe.net映画
「THE3名様」新作ドラマと映画が制作決定、あの3人が終始ゆるく告知する映像も到着…ルダラの時を過ごしましょう！ 皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ!! ■ 岡田義徳（まっつん役）コメント なんと…コミックナタリーエンタメ総合
「THE3名様」連ドラ化＆新作映画公開 佐藤隆太、岡田義徳、塚本高史のコメント到着…ルダラの時を過ごしましょう！ 皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！」とコメント。岡田は「何も変わらず、何も変えず…映画ナタリー映画
「THE３名様Ωプロジェクト2024」完全新作の連ドラの配信＆映画でゆる～い3人がカムバック…ユルダラの時を過ごしましょう！皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ!!」 ●岡田義徳(まっつん役) 「なんと、、、、、、、、、、…MOVIE WALKER PRESS映画
『THE3名様Ωプロジェクト2024』新作連ドラ『FOD』独占配信＆映画化決定【佐藤隆太＆岡田義徳＆塚本高史コメントあり】…ユルダラの時を過ごしましょう！皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！」 岡田義徳 「なんと、、、、、、、、、、 あ…オリコンエンタメ総合
佐藤隆太×岡田義徳×塚本高史“THE３名様”、完全新作の連ドラ＆映画が誕生！ プロジェクト発表ムービー解禁…ルダラの時を過ごしましょう！ 皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！！ ■岡田義徳（まっつん役） なんと、、、、、、、、、、…クランクイン！映画
佐藤隆太×岡田義徳×塚本高史「THE3名様」完全新作の配信ドラマ＆映画でカムバック！…ルダラの時を過ごしましょう！ 皆さまを心地良い眠りにいざなう、世界初の“睡眠導入ドラマ”が始まりますっ！！ 【岡田義徳（まっつん役）】 なんと、、、、、、、、、、…映画.com映画
「意図的」 冨安健洋、“ロンドンダービー”で「足踏みつけ被害」に海外波紋「VARの睡眠」…いの？」「ひどいことだと思ったが、かなり意図的だとも思われる」「VARの睡眠…ひどい」などファンが発言していると伝えていた。FOOTBALL ZONEサッカー
生活習慣病予防のために糖分はとらない、40～50代男女が「健康のために我慢していること」【完全版】…かしを我慢という声もあった。 「睡眠時間を十分に確保する。睡眠は必要」（44歳/男性/金融関係） 「徹夜はしない。睡眠は大事」（49歳/男性/研究・開発）…ピンズバNEWSライフ総合
これで明日のことを気にせずぐっすり眠れる…自律神経の専門家が取り入れている寝る前のルーティン…びると、睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌が抑制されて睡眠と覚醒のリズムがくずれます。その結果、睡眠不足や自律神経の乱れが生じかねません。睡眠は大事な心…プレジデントオンラインライフ総合
世界で大ヒット『私の夫と結婚して』ナ・イヌ “ユ・ジヒョク部長”の東京出張密着撮り下ろし！…とがあった時、ご自身ではどう解消されていますか。 「そういう時、僕はまず睡眠をとります。眠くなくても目を閉じて、落ち着こうとしますね。ストレスが溜まっ…レタスクラブライフ総合
【女性が選ぶ】通ってみたい「フィットネス系チェーン」ランキング！ 2位は「カーブス」、1位は？…になるようサポートしています。 また、ライザップ専用のアプリでは食事・睡眠・運動などの活動記録を管理。生活リズムや食事量などをトレーナーと共有するこ…ねとらぼライフ総合
頭皮もたるむ？「菌」の影響って？ 頭皮マッサージのコツは？ ヘアメーカーの開発者に聞く大人頭皮のあれこれQ&A集…がうまく保たれれば、悪玉菌の繁殖が抑えられ、頭皮状態が健康に。ところが、睡眠不足、運動不足、ストレス、食生活の乱れや脂質の摂りすぎ、さらには加齢によっ…美的.comライフ総合
運動なし！みぞおちを優しくほぐすだけ！【肩こり解消や安眠につながる】リラックス横隔膜マッサージ…勢の改善も期待できます。 ■■睡眠の質の改善 緊張やストレスで寝付きが悪い、睡眠の質が悪く熟睡ができていないなどの睡眠の悩みがある人の場合、夜間も興奮…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
目の疲れは休日にリセット！ 「スマホ老眼」に効く、ツボ押し＆トレーニング4選…で、目だけでなく脳や心のコンディションも整えて。 Morning｜7時間睡眠で物理的にスマホから離れる！ 就寝中はスマホを見ずにすむ上、目にも酸素と栄…美的.comライフ総合
美容エディターの「こだわり菌活」を公開！疲れ知らずの秘訣は”菌”にあった…朝1本飲むだけで、腸内環境が劇的に改善されました。ストレスを和らげたり、睡眠の質を高めることも期待できるので、忙しい毎日に手放せません」（美容評論家 天野佳代子）…美的.comライフ総合
【更年期世代のおとな咳…原因は粘膜の潤い低下？！】咳をラクにする対策と「ツボ押しケア」…房、クーラーでの乾燥からも咳がでることも。咳が続くと、夜も眠れなくなり、睡眠不足になってしまうこともありますので、今回は、つらい咳を楽にするケア方法を紹介します。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
『鬼滅の刃』コラボスマートウォッチ登場―“心拍数ギミック”など中身丸ごと特別仕様、ベルトは西陣織を採用…ているといい、竈門炭治郎モデルは“修業”をテーマに、竈門禰豆子モデルは“睡眠”をテーマにデザインされた「オリジナル文字盤」が用意。天気に応じて「鬼滅の…オタク総研エンタメ総合
痔の原因にウォシュレット!?使用時間は何秒以内が理想？意外な原因と対策を専門家が指南…入っているような朝食だと腸のぜんどう運動がより活性化されます。 しっかり睡眠時間を確保することも意識しましょう。横になって寝ている時間が少ないと、日中…OCEANSライフ総合
黒ずくめ集団“1億円相当”盗む 切断し受け渡して…カメラに犯行の瞬間…00から3000万円くらい。（4回で）1億円はかかっているかもしれない。睡眠時間が削られて気が休まらない」 ■フェンス切断“はうような男”も 隣の茨…テレビ朝日系（ANN）社会
「銅線」窃盗団…犯行の一部始終 “大型工具”で切断…4回の盗難で被害額1億円「我々ですと、だいたい50カ所くらい。今のところ、今年に入って7カ所。睡眠時間が削られて、気が休まらないですね」 10年以上前から、千葉県などで太…テレビ朝日系（ANN）社会
【注目のリカバリーウェア】をスタイリスト&エディターが本気レビュー！…けないソフトな質感。衣服内の温度を整えながら、睡眠時の体の動きを妨げないシルエットも追求した。快適な睡眠へと導くパジャマは一度着用するとヤミつきに。 …SPUR.JPライフ総合
「水星逆行」はいつ終わる？ その現象の本当の意味…だったと報告している。ほかにのも人間関係や契約書への署名、テクノロジー、睡眠への心配、妄想全般、疲労、ちょっとした不気味さを感じた人もいた。 幸いなこ…Forbes JAPAN科学
「太るよという言葉の呪縛は20年以上続く」子どもへの悪影響が最新調査で判明…たとえば、「太るから」と食事を制限したり、運動を促すのではなく、それが「良い睡眠につながるから」「気分がリフレッシュされるから」といった言葉選びを奨励している。クーリエ・ジャポン国際総合
ポケモンスリープ×グランド ハイアット 東京、夏のグランピング気分な宿泊プラン。食事＆お土産グッズ付き…2024」を7月1日～8月31日に開催する。 7月に配信1周年を迎える睡眠ゲームアプリ「ポケモンスリープ」。その世界観を表現した客室に滞在できる宿泊…トラベル Watchライフ総合
角度を変えて“最適な入眠”、パラマウントベッド「Acticve Sleep BED」が5年ぶりに刷新。“本を読んだまま寝落ち”に新対応…別調整することが可能。またアプリでは、ANALYZERで計測した睡眠データの確認、睡眠スコアの表示などが行える。 そのほか新モデルでは、ロボット掃除機…PHILE WEB製品
“ほぼ等身大”カビゴンとラグジュアリーなひととき グランドハイアット東京×ポケモンスリープコラボ開催へ…のユーザーデータを元にした調査によると、日本人の平均睡眠時間は5時間52分で、世界7か国の平均睡眠時間と比べて36分短く最下位であったとのこと。また、…リアルサウンドエンタメ総合
『ポケモンスリープ』の世界へ没入体験 カビゴンたちとぜい沢ホテルステイ…のユーザーデータを元にした調査によると、日本人の平均睡眠時間は5時間52分で、世界7ヶ国の平均睡眠時間と比べて36分短く最下位であった事が分かっている…オリコンエンタメ総合
等身大カビゴンと一緒に眠れる…！『ポケモンスリープ』コラボ宿泊プラン登場ーゲームさながらグラピング気分を満喫するスイートルームは27万円から…ラグジュアリーホテル「グランド ハイアット 東京」は、スマホ向け睡眠ゲーム『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』との初コラボイベント「『…インサイドゲーム
「即レス文化」にのみ込まれて病まないために大切なこと、実は心身にとって大きな負担…ド・ラビン氏は述べている。 ラビン氏は、過剰な闘争・逃走反応は高血圧、睡眠不足、高コレステロール、炎症性疾患の原因になるとも指摘する。 「即レス文化…ナショナル ジオグラフィック日本版ヘルス
小3で高校数学に取り組んだ息子に発達障害特有の壁 記述が極端に苦手 夜は薬効切れで集中できず…も継続しています。トレードオフとなるのは、私の起床時間がどんどん早まり、睡眠時間が減ってしまうこと、だけです。 ホワイトボードとキッチンタイマー活用…読売新聞（ヨミドクター）科学
草なぎ剛、小泉今日子と29年ぶり共演「キョンキョン大好き」撮影中にサインもらう＜碁盤斬り＞…座ると眠くなっちゃうんですよ…5秒で（笑）」と座らない理由を告白。普段、睡眠時間は短いのか問われると「ちゃんと寝ますよ、（よる）10時に」と答えた。 …モデルプレス映画
関節の痛みに打ち克つには寝る姿勢が重要だった！＜寝るだけ整体＞のポイントを専門家が解説…に陥り、自ら死を選んでしまう人すらいました」 関節痛に打ち克つ生活習慣「睡眠」が重要 つまり、関節痛に打ち克つためには正しい対処法を知り、適切な形で…介護ポストセブンライフ総合
子育て中に始めてラグビー歴20年。「50代、60代も参加し続けられるように」グラスルーツの“エンジョイラグビー”とは？…ためにご自身が行動していきたいことがあれば教えてください。 神宮：十分な睡眠をとり、早寝早起きを心掛け、適度な運動をして心身ともに健康でいたいと思っています。REAL SPORTSスポーツ総合
大谷翔平の大胆３席使用法にファン驚き「もう寝る準備が…」「背中痛めないで笑」フリーマンは雑誌熟読 ド軍がワシントンへ…ブレット端末を凝視。さわやかな笑みを浮かべている。大谷は疲労回復のため、睡眠コントロールを徹底していることをファンも知っているが「もう寝る準備が…」「…デイリースポーツスポーツ総合
薄毛の悩みに積極的アプローチ！発毛剤と育毛剤って何が違う？使い方は？【40代からの薄毛ケア】…神経が乱れると、薄毛を招く原因であるストレス、ホルモンのバランスの崩れ、睡眠不足などに影響します。自律神経は日中は活動モード、夜間は休息モードを支配。レタスクラブライフ総合
杉咲花が30歳前後の女性たちの日常を演じるFANCL“toiro”のCMソングは？…オンエアされています。 「toiro（トイロ）」は、不規則な生活習慣や睡眠不足で肌の調子を崩しやすい30歳前後に向けたスキンケア・シリーズ。CMでは…CDJournalエンタメ総合
