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更年期からは「顔の下半身」を動かすこと。医師が教えるたるみ防止策…「やはり体を動かすことはとても大切。気持ちがリフレッシュできるし、体内の代謝も促進されて健康美につながりますよ」 更年期で意識すること「顔の下半分を動…ESSE-onlineライフ総合
女性の薄毛、脱毛…更年期の悩み、適切なケアや治療法は？…しない頻度での洗髪を心がけるバランスのとれた食生活を心がける（髪毛の新陳代謝には各種のビタミン、ミネラルが関係するため）適度に休息し、規則正しい生活を…重見大介科学
都会に暮らす人は、食物繊維の消化能力が低下していることが判明！対処法は？【最新研究結果】…上で重要な役割を果たしており、食物繊維が不足すると、消化器系のトラブルや代謝疾患などのリスクを高める。また、食物繊維不足は体重増加や免疫機能の低下など…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
40歳以上、BMI値18.5未満＝病気の死亡率が3倍！痩せ体型のデメリットを専門家が解説…痩せ体型の方は筋肉量・体脂肪が少なく、体の熱を生み出す力が低下しているため、基礎代謝や体温（平熱）が上がりにくいことが挙げられます。また体温が低いとウイルスに…OCEANSライフ総合
元「シェイプUPガールズ」中島史恵 運営するヨガスタジオ「大家と1400万円トラブル」文春報道を釈明…を提供する企画を計画していたというが、大家側は計画を聞いた約3週間後に「代謝が上がった状態での飲酒で万が一のことがあったら…」という思いから、この企画…スポニチアネックスエンタメ総合
夏にホットフラッシュがひどくなくなるのはナゼ？ 今からできる食材や漢方による体質改善対策…差はありますが、大豆イソフラボンが腸内細菌によってエクオールという物質に代謝されると、その働きがさらに強くなるため、ホットフラッシュを含む更年期の症状…8760 by postsevenヘルス
元気に長生きしたいなら「腹八分目」では多すぎる…医師が「お腹が空いてもすぐ食べてはいけない」と説く理由…えるのも当たり前の話ですね。 若いうちは新陳代謝が活発で過食の影響も出にくいのですが、年齢を重ねて代謝が悪くなってからも節度なく食べ続けていると、肥…プレジデントオンラインライフ総合
【老後と介護のリアル 】おむつ不要の老後のために。40代50代女性にとって必要なことは？…月見草オイルやボリジオイルに含まれる）を摂るようにすると、細胞膜の形成や代謝の効果から、腟萎縮や乾燥を防ぐ効果が期待できます。γ-リノレン酸は、プロス…OurAgeライフ総合
獣医師が教える「愛犬の腸内環境を整える」6つのメリット…なります。短鎖脂肪酸は、エネルギー代謝をコントロールする役割があり、肥満予防にも効果があるといわれています。 ④代謝UP! 腸が活発なら栄養素を効率よ…PHPオンラインライフ総合
9割の40代・50代が知らない！若返りとダイエットに役立つコーヒーの本当の力…ーヒーのメリットは以下の通り。・ポリフェノールを含む抗酸化物質が豊富 ・代謝の促進 ・抗炎症作用 ・エネルギーの向上と疲労回復 他にも、セルライトに効…45歳から変われましたライフ総合
栄養と皮膚状態 加齢でバリア機能が低下〈高齢者のリハビリ〉…■亜鉛 亜鉛は、牡蠣、牛、鶏レバー、アーモンドなどに多く含まれ、肌の細胞の代謝、分裂に必要な栄養素です。しかし、取り過ぎは銅の吸収を妨げるなどの影響もあ…福祉新聞社会
「味噌汁は加熱するから酵素が死んでしまう」は二重に誤解している…発酵食品が健康にいい本当の理由では、「酵素」とは何でしょうか。 酵素は、物質です。私たちの身体の中で消化や吸収、代謝など、ありとあらゆる活動を促進する働きを担っています。 その種類は数千種…プレジデントオンラインライフ総合
「寝る前に食べると痩せる」はウソ！医師が解説する『ベッドタイムスナック』の真実…以下同） 空腹状態に問題は? 睡眠の質を上げることで、寝ている間の新陳代謝が活発になって、結果ダイエットにつながる。つまり、いい睡眠をとることが何よ…週刊女性PRIMEライフ総合
爪の色と形でわかる！簡単「健康状態チェック」【白い爪、線が入っている爪…】｜美ST…爪が黄色っぽくなる場合は、新陳代謝の低下が関わっていることがあります。定期的な運動習慣や、体を冷やさない生活を送ることで新陳代謝アップを目指すといいでしょう。magacolライフ総合
知らないと損する！砂肝を食べると身体に良い5つの理由と食感が良くコクまろの簡単おすすめレシピ…砂肝には、ビタミンB群が豊富に含まれています。ビタミンB群は、エネルギー代謝や神経伝達物質の合成に関わる重要な栄養素です。特に、ビタミンB12は、貧血…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【腸活サプリおすすめ】2粒に2000億個の乳酸菌を配合！便秘に悩むライターがお試しレビュー…しかし、「チョーカツ アクティブ プロ」には、死菌や腸内細菌がつくり出す代謝産物など、体に直接働き、腸内細菌のエサにもなる、腸内研究の最前線である次世…yoiライフ総合
春先から足を舐めたり、噛んだりして毛が抜ける…この行動の原因、治療法は？【ペットドクター相談室】原因は、アレルギー、アトピー性皮膚炎など免疫的な問題、細菌・真菌などの感染症、寄生虫、代謝性疾患、心因性、異物、外傷、火傷、環境因子、爪の病気、などが考えられます。福井新聞ＯＮＬＩＮＥ福井
知らないと損する！油揚げを食べると身体に良い5つの理由と米も酒もススム簡単おすすめレシピ…ク質は、筋肉や皮膚、髪などの体を作る重要な材料となるだけでなく、免疫力や代謝機能の向上にも役立ちます。 特に、成長期の子どもや運動量が多い方、筋力低下…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
女性のいびき！原因と5つの対策「更年期の女性ホルモン分泌減も関係が…」…一般的に、女性は40～50代になると、若い頃と比べて筋肉量が落ちやすく、それによって基礎代謝が低下して脂肪が付きやすくなるとされています。 それに加えて女性ホルモンの…ハルメク365ヘルス
「老化は病気」と断言する堀江貴文が継続して通う、信頼のゴッドハンド5選…サウナブームに関しても、“ととのう”という感覚を体験しようと挑戦はしたものの「もともと代謝がよく汗をかきやすいから、サウナに行くと過剰に汗をかいて暑い」と足は遠のい…GOETHEライフ総合
知らないと損する！たけのこを食べると身体に良い5つの理由とご飯も酒もススム簡単おすすめレシピ…たけのこには、ビタミンB群が豊富に含まれています。ビタミンB群は、エネルギー代謝を促進し、疲労回復に効果的です。また、集中力や記憶力向上にも役立ちます。 3…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
猫の爪は年齢によって変化する 年代ごとに必要なお手入れを解説…細く薄くやわらかい爪をしています。また、尖っていて透明感もあるでしょう。代謝がよいため伸びるスピードが速く、細く尖っています。そのため、こまめな爪切りが欠かせません。ねこのきもち WEB MAGAZINEライフ総合
アルツハイマーの予防に効く？「40Hz」と「深い睡眠」の実にふしぎな共通点…り込まないように防御（血液脳関門）するなど脳内環境を整えたり、神経細胞の代謝をサポートするなどの機能を持つ細胞である。一方のリンパ系は、細胞などから出…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
脂肪は「食べている時間が、食べていない時間より長くなると蓄積されるもの」肥満と糖尿が心配な人こそ知るべき「インスリン」の真実…に分泌される。 脳にあるエンドウ豆ほどの大きさの下垂体では、体の各部分の代謝プロセスをコントロールするための様々なホルモンが生成されるため、「脳下垂体…集英社オンラインエンタメ総合
新山千春、美しい汗を流す スポーティーな装いで自身の“パワースポット”訪問…浴を楽しむ姿を公開。「明日は番組で、サウナロケ！」だとも明かし、「事前に代謝もあがったので、明日も楽しみ」とコメントした。 続けて「4/21 は小学…クランクイン！エンタメ総合
だってそれ、結局「神様のやったこと」にしてないか…？ 量子力学で「高名な物理学者」の言葉に噛みついた「生化学者のこだわり」…ました。彼らは生命現象において遺伝あるいは自己複製を最重視するところが、代謝あるいは触媒作用を重視してきた生化学者と異なります。生命の起源の研究におい…現代ビジネス科学
「ピザ食べ放題で⁉」熟女グラドル・中島史恵（55）が大家と“1400万トラブル”に…ンなどのお酒を提供する『1分間60円ピザ食べ放題店』と聞きました。ヨガで代謝が上がった状態で飲酒させ、万が一のことがあれば物件の価値が下がるかもしれな…文春オンラインエンタメ総合
運動は空腹時と食べたあと、どっちが効果的？2週間づつ試してみた！…です」とパテル氏。 ファステッドステイトトレーニングのデメリット栄養・代謝学専門誌『Current Opinion in Clinical Nutrition…ウィメンズヘルスヘルス
何だか腕がだるい？肘から下が痛い・しびれる原因と対処法は？…による影響だといわれています。 女性ホルモンのエストロゲンには、骨の新陳代謝の際に骨吸収を緩やかにして骨からカルシウムが溶け出すのを抑える働きや、関節…ハルメク365ヘルス
最強生物クマムシが、大量の放射線を浴びても死なない理由が明らかに…量を通常の1％以下にまで減らし、クリプトビオシスと呼ばれる状態に入って、代謝活動を実質的に停止させることができるからだ。 放射線にも負けない この奇妙…ニューズウィーク日本版国際総合
知らないと損する？たけのこを食べると身体に良い5つの理由とご飯も酒もススム簡単おすすめレシピ…ルギー代謝に関わる栄養素であり、疲労回復や体力増強に効果が期待できます。特に、ビタミンB1は糖質の代謝を促進し、ビタミンB6はタンパク質の代謝を促進す…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
骨粗鬆症危険度チェック！閉経後の女性が骨に気を付けないといけない理由…ホルモン「エストロゲン」の分泌が低下します。 エストロゲンには、骨の新陳代謝の際に古い骨を吸収する作用を緩やかにする働きがありますが、閉経によってエス…ハルメク365ヘルス
＜新山千春＞「わたしのpower spot」 スポーティーな岩塩浴姿に「美しすぎる」…ィーな姿で岩塩浴を楽しむ写真を投稿。「明日は番組で、サウナロケ！ 事前に代謝もあがったので、明日も楽しみ」とつづっていた。 この投稿にファンからは…MANTANWEBエンタメ総合
疲れたときはコレを食べて！酸っぱいものだけじゃない、「疲労回復」に役立つおすすめ食材をご紹介…たいのが「エネルギー代謝を円滑にする栄養素」と「抗酸化物質」を含む食品！ 具体的には、次のようなものがありますよ。 エネルギー代謝を円滑にする栄養素…サンキュ！ライフ総合
第1子妊娠の岡副麻希アナ、ふっくらおなかの臨月ショット公開 最近は「寝汗びっちょり」「代謝が良過ぎてびっくり」…るとお手洗いが近くて眠りが浅い。そして起きると寝汗びっちょり。ここ最近、代謝が良過ぎてびっくり」と近況を報告。 中学時代からの親友が遊びに来てくれた…ねとらぼエンタメ総合
43歳・新山千春、ポニーテール＆スポーティーな姿で岩盤浴楽しむ「最高のデトックス」…浴を楽しむ姿を公開。「明日は番組で、サウナロケ！」だとも明かし、「事前に代謝もあがったので、明日も楽しみ」とコメントした。 最後は「今日、友達の子供…オリコンエンタメ総合
身体の部位ごとの脂肪量と筋肉量を測れる体組成計 Withings…/体脂肪/筋肉量/体脂肪率/内臓脂肪/除脂肪体重/骨量/体内水分率/基礎代謝率/立位心拍/血管年齢/皮膚電気反応スコア」の13項目。 胴体、腕、脚の各…家電 Watch産業
第一子妊娠中の岡副麻希さん、臨月のマイナートラブル「代謝が良過ぎてびっくり」…リズムが乱れがちなよう。さらに「起きると寝汗びっちょり」で、「ここ最近、代謝が良過ぎてびっくり」しているとか。妊娠中はさまざまな体調変化がみられること…マイナビ子育てライフ総合
季節の変わり目に起こる【ゆらぎ肌】正しいケア術｜3人の医師が教える10の心得…6】レチノール（ビタミンA）配合の化粧品も、長期間使っていると皮膚の新陳代謝が早くなりすぎて、若い人でも肌がゆらぐことがあります」 SNSで話題の商品…介護ポストセブンライフ総合
第1子妊娠中の岡副麻希、臨月のふっくらお腹披露 現在の体調も報告…だけど夜になるとお手洗いが近くて眠りが浅い。そして起きると寝汗びっちょり。ここ最近、代謝が良過ぎてびっくり」と妊娠中の体調を報告。「そんな今日は、かれこれ20年来…モデルプレスエンタメ総合
美容医療とは無縁…な大人に試して欲しい「マヌカリタッチ」｜美ST…ったお陰でハリ感もアップ。 ■主婦・荒井敬子さん（50歳） 加齢に伴い代謝が落ちるだけでなく、肌も突然ゆらいだり敏感になりがち。くすみ感が一番の悩み…magacolライフ総合
パッチで1分毎にデータ取得、異常値はアラームで。糖尿病医療の最先端とは…登壇した糖尿病治療の第一人者・西村理明先生（東京慈恵会医科大学 糖尿病・代謝・内分泌内科 主任教授）は、「血糖トレンド」の“見える化”のポテンシャルをこう語ります。ギズモード・ジャパンIT総合
黒川紀章が設計した「中銀カプセル」に泊まれる宿泊施設が横須賀市に誕生…カプセルタワーは、1960年代の若手建築家から始まったメタボリズム（新陳代謝）という建築運動を代表する建築物で、細胞のように時代に応じて自在に移動・成…FINDERS文化・アート
【超簡単でしかも太りにくい】代謝UP&美腸＆ヘルシーな汁もの8選…おかずに添えるだけで、「代謝UP」「美腸」「ヘルシー」がかなう、温かい汁もの。飲むだけで体が温まって代謝が上がり、腸も元気に動きだす！毎日飲んで、や…サンキュ！ライフ総合
「生命は自然に発生する！」ありえないとされた説が息を吹き返して提唱された「生命の一歩手前」の衝撃の姿…物にないものとして、「特別な形態あるいは構造」と、「自分自身をつくりだす代謝能力と、刺激に対応する能力」を考えました。そして特別な構造として「コロイド」に注目しました。現代ビジネス科学
【全力3分で下半身を引き締める】キツイけど効く。美脚・美尻・美ウエストをつくる「HIITトレ」…増やして脂肪を燃やす「HIIT」 「年齢を重ねると基礎代謝が落ちて痩せにくくなりますが、基礎代謝の低下は筋肉量の減少と関係があります。痩せにくい体を改…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
推理小説の犯人当てシーンに影響？ 「空気中の環境DNA」を調べれば「直前にいた人」が分かる…より多く蓄積される傾向がありました。これは大人と比べて脱落率が高い（新陳代謝のサイクルが短い）せいと考えられます。 ＜捜査に実装された暁には＞実験2…ニューズウィーク日本版国際総合
話題の「８時間ダイエット」は心血管死リスクを91％も上昇させる！？【アメリカ心臓協会が警鐘】…という方法だ。これまでの研究では、血圧、血糖値、コレステロール値など、心代謝系の健康指標を改善することがわかっている。カロリー計算を必要とせず、自然と…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
窒素固定する細胞小器官発見 「ニトロプラスト」と命名 海の藻類から・米大と高知大…していると考えられてきた。 しかし、研究チームはUCYN―Aが光合成や代謝を担う重要な遺伝子を失い、必要なたんぱく質をハプト藻から受け取っていること…時事通信科学
今さら聞けない!? 【ビタミンC】コスメのすべて-正しい選び方・使い方-…「塗る&飲む、内外どちらも併用することがおすすめです。ビタミンCを飲むケアでは全身の代謝や内臓の抗酸化に役立ち、塗るケアではダイレクトに肌にアプローチできます」（三上さん）…SPUR.JPライフ総合
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