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検索結果

8件
  1. 44歳、「お散歩ラン」で4kgやせに成功。無理のない運動を習慣化するコツとは
    …食べすぎで増えた体重や、年齢とともに“厚み”を増したおなか、お尻まわり…。そんな悩みも日々の暮らしを見直せば、少しずつリセットできるんです！　40代…
    ESSE-onlineライフ総合
  2. 「運動量の多い人の方が乳がん予後良い」スポーツ医学博士、乳がん経験者に毎日の運動を呼びかけ
    …接した病院ではがん患者がジムで積極的に筋トレをしていました。そのくらい運動習慣は、がん経験者の再発防止にも役立つと考えられ、そうした研究論文も多くあります」…
    オリコンライフ総合
  3. 40代を過ぎたら「ちゃんと」自分の筋肉と向き合って！ 昔の自分より美しくなれる、"裏切らない筋肉ケア" 3選
    …後からウエイトを持って筋トレを開始し、今では月に2回ほど通っています。運動習慣がなかったタイプですが、整体で体を調整した状態で取り組め、さらにトレーニ…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）エンタメ総合
  4. 20代～50代の女性はどんな運動を、どれくらいしてる？みんなの「運動習慣」について聞きました
    …動しよう！」と決意を胸にしている人も多い1月。実際にはどれくらいの人が運動習慣を身に着けているのでしょうか。 今回『kufura』では、20代から50…
    kufuraライフ総合
  5. 片付け・運動習慣・時短調理！長年の悩みをすっきり解消した2023年ベストバイ【これ買ってよかった】
    …2023年買ってよかったもの、かなり豊作でした！ その中でも特に買ってよかった！もっと早く手に入れておけばよかった！ずっともやもやしつつ対処してなか…
    ライフハッカー・ジャパンライフ総合
  6. 犬を飼う高齢者は認知症リスク4割低く 都健康長寿医療センターが1万人調査
    　さらに犬を飼っている人のうち、運動習慣の有無や、社会的に孤立しているか、との関係を調べた。犬を飼っておらず、運動習慣がない人の認知症リスクであるオッ…
    Science Portal科学
  7. 小学校に部活動？　全国の実態に迫る　名古屋市における「廃止」の決定から部活動の未来を考える
    …5年生における運動部等の所属状況　※「平成29年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査報告書」に掲載されている表を転載　全国の小学校における部活動の活動…
    内田良社会
  8. 試合に「早く負けてほしい」?　ネットが明らかにした「ブラック部活動」
    　部活指導のあり方が問題となっている。長すぎる練習時間や少なすぎる休養日など、課題を是正するため、スポーツ庁は総合的なガイドラインづくりに取り組み始…
    THE PAGE社会

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