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  1. 黄えんどう豆100%の次世代ヌードルに “新しい主食”としての可能性をみた!
    …にからみます。調味料は塩とオリーブのみという手軽さもうれしい。  また、豆苗としらすの香ばしまぜそばは、味付けは塩だけ、という簡単レシピ。器に麺や具を…
    CREA WEBライフ総合
  2. 【朝めし自慢】西井香春(三光院料理長・76歳)「少女の頃の思い出の味、納豆を欠かしません」
    …小学生の頃から、日本の朝ごはんイコール納豆。それは少年が売りに来る思い出の味。尼寺に暮らす今も、朝は納豆だ。
    サライ.jpライフ総合
  3. 【時短おかず】夕飯にもお弁当にも!超使える肉巻きレシピ4
    …ずとしても大活躍しそうです。 節約にはこれ!豆苗の肉巻きkin_ocoさんは、お財布に優しい野菜、豆苗を肉巻きに。節約したいときに真似してみたいレシ…
    たまひよONLINEライフ総合
  4. インスタント袋麺を栄養たっぷりに。簡単にできる5つの術
    …力。 【使い方】 豆苗の根元をカット、チンゲン菜は葉をバラバラにして、皿に置く。ふんわりラップをかけて、電子レンジ(600W)で豆苗は1分、チンゲン菜は2分加熱する。
    bizSPA!フレッシュライフ総合
  5. アボカドカップのタラコマヨ焼き。すぐつくれて低糖質な副菜4品
    …量3.3g] ●豆苗のペッパーコンソメスープパパッとつくれて便利。栄養とうま味がつまったメニューです。 【材料(4人分)】 ・豆苗 1パック ・ロースハム 2枚…
    ESSE-onlineライフ総合
  6. 【実質1袋48円】節約食材「豆苗」再生栽培で2回食す 選び方、保存方法、レシピ3つ
    …。 豆苗の節約効果はどの程度なのかを、ほかの野菜と比較して解説し、豆苗の選び方と鮮度を維持する保存の仕方、さらに簡単レシピを紹介します。 豆苗の節約…
    マネーの達人ライフ総合
  7. 簡単、豚肉とナス、豆苗の重ね蒸し。ジュワ、トロ、シャキの食感が楽しい
    …な糖質オフおかず●豚肉、ナス、豆苗の重ね蒸し 豚バラ肉のジューシーな味わいに、とろり食感のナスとシャキシャキの豆苗が絶妙! 【材料(4人分)】 …
    ESSE-onlineライフ総合
  8. 最高にウマい水ギョーザのつくり方。もっちもちの皮と肉汁が絶品
    …今回ご紹介する「豚肉と豆苗の水ギョーザ」は、あふれる肉汁とシャキシャキ感がくせになるおいしさなのでぜひお試しを。 ●豚肉と豆苗の水ギョーザ【材料(40個分)】…
    ESSE-onlineライフ総合
  9. 「これだーいすきっ!」 豆苗を抱きしめるハムスターのとびっきりの笑顔がかわいい
     豆苗をうれしそうに食べるハムスターがTwitterに投稿され、そのあいらしさに話題が集まっています。  飼い主さんから豆苗をもらってとってもうれ…
    ねとらぼライフ総合
  10. ひと口サイズの豆苗の油揚げ巻き。低糖質でポン酢とよく合う
    …ューです。 ●豆苗の油揚げ巻き【材料(4人分)】 ・豆苗 1袋 ・油揚げ 1枚 ・ポン酢しょうゆ 適量 【つくり方】 (1) 豆苗は根元を切り落…
    ESSE-onlineライフ総合
  11. 高たんぱく低脂質!旬のスルメイカを余すことなく味わう【管理栄養士が教える減塩レシピ】
    …炒め物のレシピをご紹介します。 スルメイカと豆苗のわた炒め【材料】(1人分) スルメイカ 1/2杯 豆苗 1/2袋 青ねぎ 1本 ★醤油 小さじ1/2…
    サライ.jpライフ総合
  12. 野菜高騰を乗り切る 育てた豆苗1パックから電子レンジ調理で3品作ってみた 火を使いたくない暑い時にもぴったり
    …おすすめ〇豆苗の塩昆布和え 【材料】(小鉢1人分) 豆苗 1/4パック 塩昆布 ふたつまみほど ごま油 少々 【作り方】 1、豆苗はさっと水洗い…
    Hint-Potライフ総合
  13. スルフォラファンを知ってますか? タンパク質にプラスすればもっと効く野菜の賢い食べ方
    …カラダ作りに欠かせないタンパク質だが、その働きを補完するのが野菜である。ここでは食卓の“陰の主役”ともいうべき野菜をフィーチャー。賢い食べ方を考える…
    Tarzan Webライフ総合
  14. 豆苗とハムのサラダと鶏肉のクリーム煮<糖質オフ献立>
    …質6.2g] ●シャキシャキの食感がクセになる!豆苗とハムのサラダ 【材料(4人分)】 ・豆苗 1パック ・スライスハム 4枚 ・オリーブオイル 大さじ1…
    ESSE-onlineライフ総合
  15. 台北発ショートトリップのすすめ 港町「基隆」の立ち寄りスポット6選
    …堪能できます。  お店のおすすめは、旬の野菜と新鮮なエビを使用した豆苗蝦仁(豆苗とエビの炒め)と、マイルドな辛さの麻婆豆腐。  創業して22年間、…
    CREA WEBライフ総合
  16. 地元民が愛す台湾の居酒屋へご案内 焼き蟹や羊鍋などディープな名物料理
     CREA連載でもおなじみ、ホフディランの小宮山雄飛さん。その兄上の、雄豪さんは台湾在住25年の、健啖家!   そんな雄豪さんお薦めの、ちょっとデ…
    CREA WEBライフ総合

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