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  1. 【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】脳の老化を防ぎ認知症予防に役立つ「コーディネーション運動」とは?
    …脳の老化は40歳を過ぎたころからはじまっている。脳を活性化するためには適度な運動が不可欠! そして、脳を活性化して老化を防ぐためには、ウォーキングや…
    OurAgeライフ総合
  2. キノコを食べると認知症予防できるかも!食物繊維、抗酸化物質が豊富 医師が解説
     キノコは食物繊維や抗酸化物質が豊富に含まれる食材です。キノコの食事摂取と認知症リスクの関連はこれまで不明でしたが、筑波大学の研究で、日本人女性にお…
    デイリースポーツライフ総合
  3. 大股で歩く、アプリで聴力チェック… 認知症予防のためにすぐやるべきこと7選
    …I)と診断された人、物忘れが気になり始めた人、認知症予防に興味がある人などだ。専門医が常駐し、認知症予防プログラムの効果を検証してエビデンス(科学的根…
    デイリー新潮ライフ総合
  4. 「1日3分!」見るだけで認知症を予防する方法 有効視野を訓練すると脳全体が活性化する
    …本人だけでなく家族への負担も大きくなります。そんな中、科学的根拠のある認知症予防法が海外で話題になっています。『1日3分見るだけで認知症が予防できるド…
    東洋経済オンライン社会
  5. 齋藤孝 「早く山へ連れて行ってくれ」老母自ら山に入る『楢山節考』。高齢者が若い人より強者かもしれない現代だからこそ伝わるものとは
    …2022年7月の厚生労働省の発表によれば、2020年に生まれた人のうち、男性の28.1%、女性52.6%が90歳を迎えると予想されるなど、長寿と呼ば…
    婦人公論.jpライフ総合

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