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- 「子育てに疲れた…」そんな時の《お疲れ回復メソッド》を経験者と一緒に考えてみた【体験談も】…子育てをしていると、お子さまが日々成長する姿に幸せを感じつつも、忙しい毎日に「とにかく疲れた」「ストレスがたまって限界」と感じることもあると思います…ベネッセ教育情報ライフ総合
- 「とにかく時間がない!」「ワンオペ状態」悩みが絶えない共働きでの子育て、乗り越えるヒントは?【体験談】…「とにかく時間がない!」 「夫婦間で家事や育児をどう分担する?」 「ちゃんと子どもと向き合いたいのに疲れてしまって……」 世帯収入が安定するなど、共…ベネッセ教育情報ライフ総合
- 【更年期のメンタル不調対策 】更年期メンタル不調をセルフケア!「自分ファースト」の時間を持とう…更年期のメンタル不調をこじらせないためには、疲れやストレスをまめにリセットすることが大事。短時間でいいので、1日1回、リラックスできる時間を作ろう。OurAgeライフ総合
- 一枚の下着との出合いがきっかけに…自分を大切にする一歩になる『ランジェリー・ブルース』…働き方への不満や、ずるずるつきあっている恋人との関係に、日々閉塞感を感じていた34歳の派遣社員、深津ケイ。ある日、ランジェリーのセレクトショップで味…ananwebエンタメ総合
- 悩んだ時はSOSを!~若い世代の命を自殺から守るための取り組みが始まった…「みなさん、こんな気持ちになることはありませんか?」 東京都足立区の第6中学校の音楽室で、2人の保健師が1年生約100人に優しく語りかけた。「今の自…江川紹子社会
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