上半身の若さを取り戻す静的ストレッチ。肩こりや腰痛改善にも。

上半身の若さを取り戻す静的ストレッチ。肩こりや腰痛改善にも。

…れたいのが上半身の楽トレ。下半身同様、まずは静的ストレッチから。肩こりや腰痛の改善効果もあり。すべて10秒キープ×3セット。・胸1.猫背で肩が前に出た…

8月4日(火) 20時7分-ライフ総合(クロワッサンオンライン)

毎日ダルいのは、運転中の姿勢や通勤靴のせいかも。“健康残高”を増やす習慣

毎日ダルいのは、運転中の姿勢や通勤靴のせいかも。“健康残高”を増やす習慣

…べき。 靴をスニーカーに変えただけで、脚まわりの痛みや、偏頭痛、肩こり・腰痛などが軽減した患者さんも少なくないという。可能なら車通勤に。階段よりエスカ…

8月4日(火) 15時51分-社会(週刊SPA!)

災害復旧にサイバーダイン『HAL』を無償貸与、作業負荷低減 令和2年7月豪雨

災害復旧にサイバーダイン『HAL』を無償貸与、作業負荷低減 令和2年7月豪雨

…に使われている。重いものを持ち上げた時に腰部にかかる負荷を低減することで腰痛を引き起こすリスクを減らすほか、防水・防塵機能も兼ね備えていることから、近…

8月4日(火) 12時15分-産業(レスポンス)

愛され続けるレカロシートが誕生するまで│サッカーチームにも提供していた?

愛され続けるレカロシートが誕生するまで│サッカーチームにも提供していた?

…が、(サッカークラブ)FC カイザースラウテルンの役員を兼任していた際、腰痛に悩むチームマネージャーのために試合専用のハイバックのスポーツカーシートを…

8月4日(火) 11時50分-ライフ総合(octane.jp)

コロナ禍に揺れる米で女子ゴルフ再開。優勝逃した河本結と悩める各選手事情。

コロナ禍に揺れる米で女子ゴルフ再開。優勝逃した河本結と悩める各選手事情。

…すが、すごい良いタイミングで休むことができたので」 野村はここ2年ほど、腰痛に悩まされてきたのだという。「まだ気をつけないといけないんですけど、明らか…

8月4日(火) 10時41分-ゴルフ(Number Web)

成功する経営者はやっている!? 驚異の呼吸法ロングブレスを発案した美木良介とは何者か?

成功する経営者はやっている!? 驚異の呼吸法ロングブレスを発案した美木良介とは何者か?

…ンナーマッスルを鍛える呼吸法“ロングブレス”を独自に編みだす。その結果、腰痛は1ヵ月半で解消、しかも身体は自然にマイナス13kgも絞れていたのだ。そし…

8月4日(火) 8時1分-経済総合(GOETHE)

めまいや痺れは閉経のせい?突然の不調に悩む50代女性に、婦人科医からのアドバイス

めまいや痺れは閉経のせい?突然の不調に悩む50代女性に、婦人科医からのアドバイス

…ルモン治療ぐらいでしょうか? 頸椎ヘルニアで運動もできず、なんだか最近は腰痛にも悩まされ、ご飯の支度で立っているのすら辛くてサポートを巻いています。不…

8月4日(火) 7時1分-ライフ総合(webマガジン mi-mollet)

ふかふかベッドより畳?すぐに実践できるシリコンバレー式「睡眠」ハック

ふかふかベッドより畳?すぐに実践できるシリコンバレー式「睡眠」ハック

…に悩まされている。つまり、マットレスではなく地面で寝れば、体が直感的に、腰痛や膝痛などを引き起こす筋骨格のアンバランスを正す姿勢を見つけてくれるわけだ…

8月4日(火) 6時31分-ヘルス(ライフハッカー[日本版])

藤井聡太棋聖、秀吉ゆかりの有馬温泉で王位取りへ 4日から第61期王位戦7番勝負第3局 勝てば「史上最年少2冠」「史上最年少八段」に王手

藤井聡太棋聖、秀吉ゆかりの有馬温泉で王位取りへ 4日から第61期王位戦7番勝負第3局 勝てば「史上最年少2冠」「史上最年少八段」に王手

…修工事を指揮、現在につながる。鉄分や塩分を含む茶褐色の「金泉」は冷え性や腰痛などに、炭酸やラドン泉を含んだ無色透明の「銀泉」は高血圧などに効く。

8月4日(火) 6時0分-エンタメ総合(スポーツ報知)

蛭子能収のゆるゆる人生相談「腰痛が酷くて仕事休むことも…」

蛭子能収のゆるゆる人生相談「腰痛が酷くて仕事休むことも…」

…】「20年以上、腰痛で苦しんでいます。腰が重くて、やる気が起きず会社を休むことも。漫画家の蛭子さんも机での作業が多いと思いますが、腰痛対策はどうしてい…

8月3日(月) 16時21分-エンタメ総合(女性自身)