「分厚い胸板」を手に入れる、ダンベルの正しい使い方

「分厚い胸板」を手に入れる、ダンベルの正しい使い方

…域が制限されてしまいます。肩甲骨を引き絞ることにより、そのような事態を回避するのです。…ダンベルフライを終えるまで肩甲骨を引き締めた状態が維持できれば…

4月20日(土) 21時10分-ライフ総合(エスクァイア)

オフィスでの休憩時間でもOK!「猫背解消」エクササイズ

オフィスでの休憩時間でもOK!「猫背解消」エクササイズ

…モデルのエミ・レナータさんが教える、レジスタンス・バンドのトレーニング。今回は、肩甲骨を開いて猫背を改善できる、背中のエクササイズをご紹介。バンドさえあればオフ…

4月17日(水) 21時0分-ヘルス(ウィメンズヘルス)

謎に満ちた「カメの起源」(上) 中国での発見による最新研究

謎に満ちた「カメの起源」(上) 中国での発見による最新研究

…位置している。 カメの構造の不可解さ・不思議さを再確認するために自分の肩甲骨をあらためてなでてみてはどうだろうか。(どうして亀の祖先はこのような奇天烈…

2018年10月10日(水) 15時0分-科学(THE PAGE)

広島の鉄人、衣笠祥雄氏が死去 ネットでは体調を心配する声が広がっていた

広島の鉄人、衣笠祥雄氏が死去 ネットでは体調を心配する声が広がっていた

…ファンの心を引きつけた。1979年には巨人戦で西本聖から死球を受け、左肩甲骨を骨折した。それでも翌日の試合に代打として出場し、すべてフルスイングして三…

2018年4月24日(火) 17時12分-スポーツ総合(BuzzFeed Japan)

【心揺さぶる名言】衣笠祥雄「私に野球を与えてくださった神様に感謝します」有料

【心揺さぶる名言】衣笠祥雄「私に野球を与えてくださった神様に感謝します」

1987年6月13日、衣笠祥雄はルー・ゲーリッグの記録を抜き、当時の世界記録となる2131試合連続出場を達成した。176センチ、73キロの決して大きくはない体で度重なる負傷を乗り越え前人未到の境地に…

2018年2月5日(月) 10時1分-野球(週刊ベースボールONLINE)

松本清張、復讐劇に大胆な邪馬台国の仮説を重ねた「東経139度線」の面白さ

松本清張、復讐劇に大胆な邪馬台国の仮説を重ねた「東経139度線」の面白さ

…って、それ以外には西の方にも東の方にもない。太占の神事とは、主には鹿の肩甲骨を焼いて、その面に生じた割れ目で吉凶を占うことである。これを鹿卜(ろくぼく…

2017年5月4日(木) 11時10分-社会(THE PAGE)

元阪神タイガースの西村憲投手、台湾プロ野球のトライアウトに挑戦する!

元阪神タイガースの西村憲投手、台湾プロ野球のトライアウトに挑戦する!

…は日本人独特の体の使い方によるという。「日本人はやはり下半身と股関節、肩甲骨を使って投げるんでね。上半身だけで投げると、初速と終速の速度の差が大きくな…

2016年12月6日(火) 21時0分-野球(土井麻由実)