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  1. お酒をよく飲む人に不足しがちな栄養とは?お酒を健康的に楽しみたい人が「意識して食べるべき食材」
    …お酒が好きな方は多いですよね。ですが、お酒は「栄養泥棒」と言われるくらい分解や代謝に様々な栄養素を必要とします。そんなお酒の代謝に必須なビタミンにつ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. 良かれと思って摂取した、栄養サプリ、オートミール、プロテインetc...。実は「不調の原因」になっている3つの健康習慣
    …のあるボディや、太りにくい身体が作られたり、髪や肌もキレイになったりと、健康的に美しくなれる。 「サプリを飲んでいるから私は健康!」はリスク大【間違…
    Harper’s BAZAAR(ハーパーズ バザー)ライフ総合
  3. 「もずく」と「めかぶ」、「木綿」と「絹ごし」健康的にお得なのはどっち?食品選びの新基準「健康コスパ」を知ろう
    …その食材にどのような栄養素がどのくらい含まれているか、得られる価値やメリットがどのくらいあるのか、「健康を軸にしてコストパフォーマンスを見る」のが「…
    kufuraライフ総合
  4. 美髪の毛髪診断士・齋藤あきさん(46)が続けている髪育/黒い食材、EMS、頭皮マッサージで血流アップ
    …、45歳を過ぎると、髪の量が減るなど、衰えがわかるようになりました。髪を健康的に育てるにはインナーケアが7割ほど担っていると思うので、バランスのよい食…
    OurAgeライフ総合
  5. 《ブラジル》ドラゴンフルーツ初飲料開発=保存料なしで32%果汁
     リオ・グランデ・ド・スル州首都ポルトアレグレから西側に広がる近郊ヴァーレ・ド・タクアリ地域のセリオ市で、地元生産者がドラゴンフルーツ(ポルトガル語…
    ブラジル日報中南米
  6. 「牛乳は太る?」1日に何杯まで飲んで良い?管理栄養士が教える〈健康的な牛乳の飲み方〉
    …牛乳かなど、活用方法に合わせてギュニュウを選ぶと、より賢く牛乳の栄養素を健康的に摂取できます。栄養価が高く価格も安定している牛乳は、日頃の栄養バランス…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  7. 脂肪の分解、動脈硬化や認知症の予防・改善…筋トレが健康にプラスになる理由
    …筋肉から分泌される物質が健康を増進させる前回はマイオスタチンやIGF-1といった物質を筋肉が分泌することで、筋肉自身の太さをコントロールしているとい…
    VITUP!スポーツ総合
  8. ”ひと部屋だけ断熱リフォーム”のススメ。室温18度以上で健康リスク大幅減少にコストも最小。住みながらできて実家にも最適
    …した。 ・築38年の日本家屋をリフォーム ・部分的な断熱リフォームでも健康的に暮らしやすくなる 夫の実家である築38年という日本家屋をリフォームし…
    SUUMOジャーナルライフ総合
  9. 「朝シャン」より「夜シャン」が健康的!?「湯シャン」も密かに注目される現代のヘアケア習慣
    …80年代に流行した「朝シャン」。当時は朝食を抜いても「朝シャン」するという人が多かったと言いますが、今は髪の成長のために「夜シャン」をする人が増えて…
    kufuraライフ総合
  10. ダイエットに間食はNG……ではない!太りにくい体を作る「戦略的な間食」を医師が伝授
    …の予防になる鉄分やタンパク質なども摂れます。 作るのは簡単だけど、非常に健康的なスープです。また、お鍋をしたときなどは、その残り汁を水筒に入れることも…
    クックパッドニュースライフ総合
  11. スーパー“3”テスト!パワーアップと軽量化とサスペンションの改良が施された新型「BMW M3 CS」をサーキットでフルスロットル!
    …レジャーツインパワーターボチャージャーを備えた、驚くほどジューシーで、健康的で、ふくよかで、生き生きとした直列6気筒エンジンが、最終的に550馬力と…
    AUTO BILD JAPAN Webライフ総合
  12. お正月太りを "簡単" リセット! 「断続的断食」のメリットを、専門家が解説
    …年末年始は暴飲暴食の季節とも言える。そろそろ正月太りで焦り始める頃だが...。減量のため、「インターミッテント・ファスティング(断続的断食)」に挑戦…
    Harper’s BAZAAR(ハーパーズ バザー)ライフ総合
  13. 【糖尿病予防】誰でもできる健康的な日常生活の過ごし方を専門医が伝授
    …い食事は糖尿病リスクを増加させます。 編集部: やはり、食事や運動など、健康的な生活習慣が大事なのですね。 桃園先生: その通りです。喫煙はインスリン…
    Medical DOCライフ総合
  14. 一番ヘルシーなチーズは? 健康的なチーズベスト5
    …くて栄養価は低いチーズもあるけれど、なかには十分なたんぱく質、ビタミン、健康的な細菌が含まれていて、ヘルシーと言えるものもある。今回一番ヘルシーなチー…
    ELLE DIGITALライフ総合
  15. 「9%のロング缶チューハイ」を毎日1本飲んでます。「飲み会」に行くより安上がりだと思いますが、健康的には大丈夫でしょうか…?
    …しょうか。 本記事では、毎日の飲酒がもたらす金銭面や健康への影響、お酒を健康的に楽しむためのポイントについて解説します。 「節度ある適度な飲酒」は純ア…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  16. 1ヶ月〇%の減量が健康的に痩せる理想のペース、リバウンドしにくいダイエット法を医師が解説
    …5~1%ずつ落とすダイエットの5つの健康的効果編集部: 現在の体重から1ヶ月に0.5~1%ずつ減量した場合の健康的な効果についてより具体的に教えてください。
    Medical DOCライフ総合
  17. 《ブラジル》公立2校が世界最優秀校に=地域を変化させる優れた実践
    …ラ州カルナウバル市にあるジョアキン・バストス・ゴンサルヴェス州立校は、「健康的な生活支援」部門で最優秀教育機関として選ばれ、トップ5に入った。ブラジル…
    ブラジル日報中南米
  18. スムージーを毎日飲むのは危険? 健康的に飲む方法を管理栄養士が解説
    …1日3食のうち1食でもたんぱく質が不足すると、筋肉が減りやすくなることが知られています。健康的にダイエットするなら、スムージーだけでなく、たんぱく質を合わせて摂るようにしたいですね。
    Medical DOCライフ総合
  19. 52歳。東海地方のみかん農家。太陽の下で働ける幸せ。食生活はオーガニックです~オネット会員その99~
    大宮冬洋社会
  20. 38歳。西日本出身の長女ですが、地元に戻るつもりは今のところありません~オネット会員その90~
    大宮冬洋社会
  21. 健全な言論プラットフォームに向けた情報的健康の実現ダイジェスト版
    …康でなければいけない」とか「健康的な情報というものが存在するので,それだけを摂取しましょう」という話ではありません.健康的な食事ができる環境が整ってい…
    鳥海不二夫IT総合
  22. エロを明るく健康的に考える?ユニークなアート展を企画した女性アーティスト二人がそこに込めた思い
    …展開している。 その彼女が運営するNOSE art garageで現在「健康的なエロ展」なるアート展が開催中だ。 このアート展、ユニークな試みであると…
    水上賢治映画
  23. 愛と依存:甘えと甘やかし:似ているけれど大きく違う人間関係:アタッチメントの心理学
    碓井真史ライフ総合
  24. BTSに感化された中学生がZ世代!「若年層は“盛る”、中高年は“消す”」メンズメイク
    …いまやテレビの情報番組でも取り上げられている“メンズメイク(男性のメイクアップ)”ですが、その流行はZ世代(1990年代後半~2000年生まれ)と中…
    加藤智一ライフ総合
  25. 48歳。独身一人暮らし。在宅勤務で家族ストレスを抱える同僚がうらやましい~おみおじリポート(40)~
    …いのですが、自分の体を大切にしていない人は避けたいですね。しっかり食べる健康的な女性が好きです。職場には女性の上司もいるので、仕事にプライドがある同世…
    大宮冬洋社会
  26. 果汁100%でもダメか。仏の研究で、甘い飲料とがんリスクの関連が示される
    …ャーナル(BMJ)に掲載された。(注1)果汁100%でも油断しちゃダメ 健康的と思われている果汁100%のフルーツ・ジュースだけしか飲まないという人も…
    片瀬ケイヘルス
  27. ビジネスチャットツール、Slackの有料会員数は300万人
    …米国のコワーキングスペースを見渡してみると、ほとんど全ての人のスクリーンにSlackアプリの画面が表示されています。Slackはビジネスチャットツー…
    松村太郎IT総合
  28. 3:51
    <街ぶら>大阪・寝屋川「オンキヨー」特別試聴室へ ── レコードプレーヤー・スピーカーのこだわりとは
     大阪府寝屋川市の京阪「香里園駅」付近。周囲には5つの商店街があり、商店や飲食店などが並び多くの人が行き交う。交通安全祈願で知られる「成田山大阪別院…
    THE PAGE社会

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