人気フィットネストレーナーに聞く!リアルな「体型維持」の仕方

人気フィットネストレーナーに聞く!リアルな「体型維持」の仕方

…a__yamaguchiフィットネス経歴:20年。テニス歴18年、スポーツトレーナー歴15年、パーソナルトレーナー歴12年、フィットネスインストラクタ…

5月25日(月) 21時3分-ライフ総合(ウィメンズヘルス)

ラグビー界に続け!!「#野球を止めるな2020」が話題 アピールの場を提供 球児に広がる支援の輪 

ラグビー界に続け!!「#野球を止めるな2020」が話題 アピールの場を提供 球児に広がる支援の輪 

…を止めるな2020」プロジェクトが話題となっている。発起人で、プロスポーツトレーナーの高橋塁氏(42)がスポニチ本紙に電話取材で熱い思いを打ち明けた。

5月25日(月) 5時45分-野球(スポニチアネックス)

ボクシング五輪代表に“神の左”元世界王者の山中慎介氏が講義

ボクシング五輪代表に“神の左”元世界王者の山中慎介氏が講義

…には「体のつくり方」として、日体大准教授の岡田隆氏が講師を務める。スポーツトレーナー、ボディービルダーで「骨格筋評論家・バズーカ岡田」としてメディア出…

5月16日(土) 17時32分-スポーツ総合(デイリースポーツ)

外出自粛中に家で“宅トレ”。日常動作で「ながらプチトレーニング」

外出自粛中に家で“宅トレ”。日常動作で「ながらプチトレーニング」

…ら自宅がジムになる 「宅トレ」』(カンゼン)を4月15日に発表したスポーツトレーナーの坂詰真二氏にインタビュー。同書で取り上げられた自宅で行えるエクサ…

5月15日(金) 6時53分-社会(週刊SPA!)

「古市憲寿」×東大生クイズプレーヤー「鈴木光」 巣ごもりで考えたい勉強とは何か

「古市憲寿」×東大生クイズプレーヤー「鈴木光」 巣ごもりで考えたい勉強とは何か

…す。古市 本当にダイエットと同じですね。この前、楽なダイエット法をスポーツトレーナーの方に訊いたら、曰く「レコーディングダイエットでも、1日1食でも、…

5月14日(木) 5時55分-エンタメ総合(デイリー新潮)

運動不足の解消におすすめのエクササイズは、誰でも知っているアレ!

運動不足の解消におすすめのエクササイズは、誰でも知っているアレ!

…、ラジオ体操を思い出してみませんか。(文・橋本真理子)濱崎元太さんスポーツトレーナー、ケッズ鍼灸接骨院治療院所属。サンシャインコースト大学(オーストラ…

5月12日(火) 8時5分-ライフ総合(たまひよONLINE)

外出自粛中に家で“宅トレ”。デスクワークの静的疲労は有酸素運動で解消

外出自粛中に家で“宅トレ”。デスクワークの静的疲労は有酸素運動で解消

…ら自宅がジムになる 「宅トレ」』(カンゼン)を4月15日に発表したスポーツトレーナーの坂詰真二氏にインタビュー。同書で取り上げられた自宅で行えるエクサ…

5月10日(日) 15時52分-社会(週刊SPA!)

筋肉量や持久力アップに、縄跳びエクササイズ。

筋肉量や持久力アップに、縄跳びエクササイズ。

…や筋肉増強におすすめなのが縄跳び。自宅で気軽にできるトレーニングをスポーツトレーナーが伝授する。新型コロナウイルス感染拡大を抑止すべく、外出制限が実施…

5月8日(金) 13時20分-ライフ総合(フィガロジャポン)

「言い訳名人」にしない すべきは自己肯定感を高めてあげること

「言い訳名人」にしない すべきは自己肯定感を高めてあげること

…財団法人日本能力開発推進協会)、「スポーツ心理士」(日本メディカルスポーツトレーナー協会)の認定資格取得、「スポーツメンタルトレーニング講座」(NHK…

5月7日(木) 17時4分-ライフ総合(ベネッセ 教育情報サイト)

外出自粛中にオススメの「宅トレ」。筋力アップ&ストレスも吹き飛ぶ筋トレ法

外出自粛中にオススメの「宅トレ」。筋力アップ&ストレスも吹き飛ぶ筋トレ法

…ら自宅がジムになる 「宅トレ」』(カンゼン)を4月15日に発表したスポーツトレーナーの坂詰真二氏にインタビュー。同書で取り上げられた自宅で行えるエクサ…

5月5日(火) 8時32分-社会(週刊SPA!)