痩せたいがために、ジムに通いすぎるとかえってよくないワケ

痩せたいがために、ジムに通いすぎるとかえってよくないワケ

…するなど、かえってワークアウトの目標達成を妨げることになるみたい。ストレスホルモン「コルチゾール」について聞いたことがあるかもしれない。「戦うか逃げる…

2月13日(木) 22時4分-ライフ総合(ウィメンズヘルス)

睡眠やヨガ以外にも方法はある!「ストレスによる肌トラブル」の解決法

睡眠やヨガ以外にも方法はある!「ストレスによる肌トラブル」の解決法

…を忘れてない? あなたが感じているストレスは、必ず肌表面に現れる。ストレスホルモンであるコルチゾールが増えすぎると吹き出物ができたり、ヒアルロン酸が減…

2月8日(土) 22時1分-ヘルス(ウィメンズヘルス)

突然死から家族を守るために…。貴女に知ってほしい“潜病”というステージ

突然死から家族を守るために…。貴女に知ってほしい“潜病”というステージ

…は密接に関係しています。人間の身体には日々のストレスを軽減する『抗ストレスホルモン』というものがあるのですが、このホルモンが無くなってしまったり、無駄…

2月8日(土) 10時0分-ライフ総合(BEST TIMES)

交通量増、クロウサギ出現減 奄美大島の林道、採食や繁殖影響懸念 鹿児島大で生物多様性シンポ

交通量増、クロウサギ出現減 奄美大島の林道、採食や繁殖影響懸念 鹿児島大で生物多様性シンポ

…と交通量との関連を調べ、ウサギのふんに含まれるストレスホルモンを分析した。 その結果、ストレスホルモンの濃度上昇と交通量の関連は確認されなかったものの…

2月4日(火) 13時3分-鹿児島(南海日日新聞)

新型コロナウイルス感染拡大で“アジア人差別”が仏で横行 柴田阿弥「予防を盾に人を攻撃していいわけではない」と警鐘

新型コロナウイルス感染拡大で“アジア人差別”が仏で横行 柴田阿弥「予防を盾に人を攻撃していいわけではない」と警鐘

…イライラを抱えていたり、ストレスを感じている人を見ただけで、体内のストレスホルモンは上昇する。特に見知らぬ人から受ける『セカンドハンド・ストレス』は強…

2月4日(火) 11時10分-国際総合(AbemaTIMES)

今さら聞けない! ボディの乾燥に関する基本の「き」

今さら聞けない! ボディの乾燥に関する基本の「き」

…思います」と、山崎先生。「バリア機能の低下によりコルチゾールというストレスホルモンの分泌が増えることがあり、これにより乾燥して荒れた肌が悪化しやすくな…

2月2日(日) 18時12分-ライフ総合(25ansオンライン)

正しく理解すべき、デトックスの基本と効果。

正しく理解すべき、デトックスの基本と効果。

…かれば、メリットが感じられるはずです」5. 心の休養をしっかりと。ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが高まると、代謝の低下に似た症状が表れる。

2月1日(土) 19時50分-ライフ総合(VOGUE JAPAN)

「静寂需要」高まる、都会の騒音がもたらす知られざる健康被害

「静寂需要」高まる、都会の騒音がもたらす知られざる健康被害

…「環境騒音と心臓血管システム」によると、騒音がひどい環境にいると「ストレスホルモン」と呼ばれるコルチゾールが体内で過剰に分泌し、血管を傷つけ、高血圧や…

1月31日(金) 16時0分-経済総合(AMP[アンプ])

高強度インターバルトレーニング「HIIT」を最も効果的に行う方法

高強度インターバルトレーニング「HIIT」を最も効果的に行う方法

…と彼女は続ける。「神経系に負荷がかかると、コルチゾールを始めとするストレスホルモンの生産量が増えますし、体が全体的に疲れてきます。よりハードではなく、…

1月30日(木) 12時6分-ライフ総合(ウィメンズヘルス)

ストレスが低下する3つの食事法。今日から摂れる食材、サプリも

ストレスが低下する3つの食事法。今日から摂れる食材、サプリも

…が見られたとか。「ネガティブな情報に意識が向いてしまう回数が減り、ストレスホルモンのコルチゾールの分泌が大幅に減少したことも確認されました」(オックス…

1月30日(木) 8時46分-ライフ総合(bizSPA!フレッシュ)