【楽天】プロ6年目、安楽智大の覚悟「先発でも中継ぎでも」…インタビュー

【楽天】プロ6年目、安楽智大の覚悟「先発でも中継ぎでも」…インタビュー

…。「レッドコード」と呼ばれるリハビリ器具を用いて体の柔軟性を高めたり、肩甲骨を前に突き出す力が強くなる前鋸筋(ぜんきょきん)に刺激を与えるトレーニング…

1月19日(日) 8時0分-野球(スポーツ報知)

【保存版】ヘア・メーク川村友子さんが教えます。2020年に取り入れたい【最新40代メーク】29メソッド

【保存版】ヘア・メーク川村友子さんが教えます。2020年に取り入れたい【最新40代メーク】29メソッド

…ール100 30ml ¥4,620( 日本エステル社)2:マッサージに肩甲骨をほぐします顔のマッサージは赤みが出る人もいるので、メーク前は肩・肩甲骨ま…

1月12日(日) 18時0分-ライフ総合(magacol)

石川佳純、プレッシャーから解放され見せた真骨頂とは<KA神奈川vsニッペM>

石川佳純、プレッシャーから解放され見せた真骨頂とは<KA神奈川vsニッペM>

…ができたのだ。2. 厳しいコースへのバックドライブ石川の武器といえば、肩甲骨を効率的に使ったスイングで繰り出されるフォアドライブの連打だが、近年はバッ…

1月1日(水) 15時1分-スポーツ総合(Rallys)

子どもの巧緻性を高める「野球太極拳」ってなんだ!?

子どもの巧緻性を高める「野球太極拳」ってなんだ!?

…、それぞれの腕を逆に回そうとするだけで動きがぎこちなくなる。ポイントは肩甲骨を意識して体に沿って縦に腕を回すこと。しかし腕に意識が集中すると体の軸がぶ…

2019年12月26日(木) 17時0分-野球(ベースボールキング)

DEAN FUJIOKA 2020年は流鏑馬に挑戦!? 「練習する場所まで探しています」

DEAN FUJIOKA 2020年は流鏑馬に挑戦!? 「練習する場所まで探しています」

…N:そうですね。下半身は骨盤とかを使って馬をコントロールして、上半身は肩甲骨を使って弓を引く、というのが難しいけど楽しそうですよね。実は練習する場所ま…

2019年12月23日(月) 17時13分-エンタメ総合(TOKYO FM+)

顔のたるみをとる!美ST読者直伝・毎日できる【たるみ解消】メソッド8

顔のたるみをとる!美ST読者直伝・毎日できる【たるみ解消】メソッド8

…とりするんです。たるみにはヨガよりもピラティスがおすすめ両肘を曲げて、肩甲骨を安定させるところからスタート。次に肩甲骨はそのままの状態で、両腕を前方に…

2019年12月19日(木) 18時30分-ライフ総合(magacol)

大台返り咲き、3年契約、1軍初マスク…夢が叶った楽天銀次が描く次の夢は

大台返り咲き、3年契約、1軍初マスク…夢が叶った楽天銀次が描く次の夢は

…安定した成績を残した要因については「オフの過ごし方」と言った。股関節や肩甲骨を中心に体全体の可動域を広げ、強く動きのいい筋肉や動きを作るトレーニングを…

2019年12月13日(金) 19時0分-野球(Full-Count)

脚長効果、体幹、腹筋…女性も必見! 水樹奈々のトレーニングメニューとは?

脚長効果、体幹、腹筋…女性も必見! 水樹奈々のトレーニングメニューとは?

…けど、「セラバンド」というゴムバンドで、腹筋や肩周りにも使えるんです。肩甲骨を寄せるような動きなどもできるトレーニングバンドです!(水樹奈々さんは20…

2019年12月9日(月) 17時10分-エンタメ総合(TOKYO FM+)

羽生善治がInstagramを開設 貴重な“眼鏡なし姿”に「幼少期の笑顔と全くお変わりない」「普段のお姿を拝見できるなんて」

羽生善治がInstagramを開設 貴重な“眼鏡なし姿”に「幼少期の笑顔と全くお変わりない」「普段のお姿を拝見できるなんて」

…マークともいえるメガネを外し、両手でバーを持ちながらトレーナーに従って肩甲骨をほぐしつつ苦笑いしている姿を披露しています。ナチュラルな表情に日常を感じ…

2019年12月2日(月) 18時12分-エンタメ総合(ねとらぼ)

15年来のミニチュア制作を再開 首里城火災で決意 「もう一度 焦らず完成させたい」

15年来のミニチュア制作を再開 首里城火災で決意 「もう一度 焦らず完成させたい」

…嘉さんは型枠大工として大阪で働いていた40歳の頃、交通事故に遭い、右の肩甲骨を折るなど重傷を負った。長期の入院を経て、右手の握力回復のリハビリのために…

2019年12月2日(月) 5時20分-沖縄(沖縄タイムス)