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睡眠と健康

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  • 子供のカフェイン摂取 注意点
    科学
  • 週末寝だめ 社会的時差ぼけに
    科学
  • 「30分の寝不足」脳に悪影響?
    科学
  • 国民の半数が不眠症疑い 調査
    科学
  • 激しい寝言 放置で認知症に?
    科学
  • 40歳代の半数 睡眠6時間未満
    科学
  • 徹夜仕事 一晩でも太る危険性
    科学
  • 夏時間 日本の睡眠さらに減?
    科学
  • 無理に早起き うつのリスク
    科学
  • 「眠気」の仕組み 一部を解明
    科学
  • 朝起きられない病気 理解進む
    科学
  • お肌の黄金時間 罪深い伝説
    科学
  • こたつ居眠りに注意 脳出血も
    科学
  • 眠れない 追い込まれる子ども
    科学
  • 大人より深刻?子供の睡眠負債
    科学
  • 空調切らず睡眠 なぜ朝だるい
    科学
  • 毎日6時間睡眠 脳の働き低下
    科学
  • 脳の働き低下 睡眠負債の実態
    科学
  • 不眠になりやすい体質が判明?
    科学
  • 正月太り防止、睡眠がカギ?
    科学

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