猫と一緒に暮らすと、生活習慣に変化が現れます。『良い習慣』に心当たりはあるがまだ身についていない人や、『悪い習慣』にどっぷり浸っている人は、自分もネコ化してしまわないように生活習慣を見直す参考にしてみてはいかがでしょうか？

良い習慣

猫と暮らして身につく良い習慣はどんどん増やしていきましょう！私たちだけではなく、猫たちにとってもいい習慣になるはずです。

1｜笑顔が増える

猫といると自然に笑顔になっている自分がいます。笑顔が増えるとストレスも軽減され、気持ちが穏やかになり、心豊かに毎日を過ごせるようになります。

2｜キレイ好きになる

猫たちのために猫が歩く床や好んでお昼寝する場所など、こまめに掃除するようになります。さらに、誤飲や事故を防ぐために危ないものをしまったりするので、部屋がスッキリ片づくようになります。部屋がキレイだと心も前向きに明るくなります。

3｜規則正しい生活になる

猫たちのごはんや生活のお世話など、休みの日も遅くまで寝ていないで朝きちんと起きるようになります。早朝に猫から起こされてしまうこともありますが、生活のリズムが安定して気持ちにも余裕が生まれます。

わかってはいるけどなかなか身についていないという人は、これを機会に少し意識を変えてみるのもいいかもしれません。自分も健康的になり、猫たちもより毎日が過ごしやすくなることでしょう。

悪い習慣

猫と暮らすとダラダラ過ごして1日が終わってしまう人もいるようです。生活を見直してメリハリをつけるように意識してみましょう。

1｜お昼寝が増える

日中寝ていることが多い猫。気持ち良さそうな寝顔につられてついウトウトしてしまうことがあります。たまにならよいですが、習慣になってしまうとただダラダラと過ごしてしまいがちです。

2｜外出が減る

猫は犬と違って散歩の必要がありません。休みの日も1日家の中で過ごしたり、外出する機会が減る人が多いようです。猫と一緒にいることはいいことですが、たまには外へ出かけて気分転換することも大切です。

3｜毛まみれでも気にしない

猫と暮らすと家の中のいたるところに毛が落ちています。服に毛が付いていても、そのまま外出してしまうこともあります。周りからみると意外と目立つので、自分にコロコロしてから出かけるようにしましょう。

まとめ

猫と暮らすと生活が一変します。良いほうへ変わることがほとんどです。猫たちは私たちの意識や行動を変えてくれる力を持っています。猫と暮らして良い習慣が身につけば、猫も人もお互いにより良い暮らしになるでしょう。