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【家族みんなが喜ぶ】寒い日にぴったり!濃厚で贅沢な『鶏ももクリーム煮』

まいにち3品食堂献立研究家

ひとくちでほっこり温まる!鶏ももクリーム煮のレシピをご紹介。

野菜と鶏ももの旨みがパンにもご飯にも合う万能さ。

パクッとひとくちでリピートが確定するのでぜひ。

鶏ももクリーム煮

食材/2人分

玉ねぎ ・・・・・1/2こ(120g)

じゃがいも ・・・2こ(170g)

にんじん ・・・・1本(90g)

しめじ ・・・・・1/2パック(80g)

鶏もも ・・・・・1枚(220g)

調味料/2人分

塩こしょう ・・・全体に

バター ・・・・・20g

薄力粉 ・・・・・大さじ2

牛乳 ・・・・・・200ml

水 ・・・・・・・100ml

コンソメ ・・・・小さじ2

パセリ ・・・・・4ふり

作り方【調理時間:25分】

①野菜を切り鶏ももに塩こしょう。

②バターで鶏ももを炒める。

③野菜を加えさらに火をとおす。

④薄力粉を全体にまぶす。

⑤牛乳を3回に分けて加える。

⑥水とコンソメで味付け。

⑦フタして弱火 15分煮込む。

⑧パセリを散らして完成。

3品献立メニュー例

鶏ももクリーム煮

レタスのたまご炒め

コンソメスープ

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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