業務スーパー大好きスパ子です。
毎週業務スーパーに通いつつ、商品の魅力をYouTubeで発信しています！

最近は体温より高い気温の日も珍しくなく、毎日体にこたえる暑さですね。暑くてだるいし食べる気がしない…なんて時もあるかもしれません。
今回はそんな時にオススメの、さっぱりしていて喉を通りやすい冷凍惣菜をご紹介します。あっさりしていて軽く食べられるアレンジもご紹介していますので、ぜひ最後までご覧くださいね。

◎わかめ中華サラダ　２５０ｇ　２１３円(税込)

冷凍コーナーで見つけた新商品！茎わかめの食感が楽しいお惣菜です。
お酒のおつまみは勿論、箸休めやあと１品欲しい時にも活躍してくれます。

中国原産。

１００ｇあたり６３キロカロリー。

冷蔵庫で解凍するだけで、そのまますぐに食べられます。
パッケージが厚さ１.５センチ程と薄いので、冷凍庫の隙間に保存できるのも◎

解凍した物がこちらです。

ツルツル、ねばねばの茎わかめがたっぷり入っています。

ゴマや唐辛子が良いアクセントになっており、さっぱり食べやすいお味です。

☆簡単！器に盛り付けるだけの１品

わかめ中華サラダできあがり～♪

小鉢に盛り付けるだけで、彩りのキレイな副菜が１品できあがります。

辛すぎず、甘すぎずいい塩梅の中華風の味付けで美味しいです。茎わかめのシャキシャキ食感にハマります。
ビールにもよく合いますよ。

☆簡単美味しい丼アレンジ

お豆腐わかめサラダ丼できあがり～♪

熱々ご飯にくずした豆腐とわかめサラダを乗せ、しょう油をかけるだけ！

乗せるだけの簡単丼ですが、シャキシャキつるつるの茎わかめとふわふわ豆腐がご飯に良く合い、食欲が無い時でもスルスル食べられます。朝食や１人ランチなど手軽に済ませたい時に最適な時短節約アレンジです。

☆簡単美味しい麺アレンジ

梅わかめサラダそうめんできあがり～♪

わかめサラダとたたき梅を冷たいそうめんにトッピングし、麺つゆをかければ完成です。

茎わかめのツルねば効果でスルスル食べられて、梅の酸味がスッキリ後味良く、暑い日に最適のさっぱりアレンジです。
そうめんだけでなく、そばやうどんでも◎

これがあれば暑さも乗り切れる？！冷たく美味しい冷製サラダはこの夏のオススメです。ぜひ一度食べてみてくださいね。

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