激安系のプレーンヨーグルトを比較してみました。

プレーンヨーグルトは「プレーン」だからどれも同じなのでは？と長年疑問に思いつつ、比較したことはありませんでした。

今回は100円程度で購入できる400ml以上のプレーンヨーグルト4品を食べ比べてみました。

激安プレーンヨーグルト4種類を紹介

毎日、ヨーグルトを食べるうえで手軽に購入できるのは重要です。今回は大手スーパーで販売している激安プレーンヨーグルトを4種類集めました。

イオン：トップバリュ 毎日の食卓に プレーンヨーグルト
イトーヨーカドー：榛名 さわやかヨーグルト
ヤオコー：北海道プレーンヨーグルト
ロピア：フルヤ乳業 BB-12 プレーンヨーグルト

イオン：トップバリュ 毎日の食卓にプレーンヨーグルト

重量は400g。105円（税込）で販売していました。やまぐち県酪乳業株式会社 本社工場が製造加工をしているようです。

100gあたり37kcal。たんぱく質3.3g。脂質0.6gです。経験則では、脂質の量によってコクに違いが出たりすることがあるんですよね。参考までに、ナチュレ恵は脂質3.0gです。

イトーヨーカドー：榛名 さわやかヨーグルト

榛名酪農業協同組合連合会のさわやかヨーグルト。113円（税込）で販売していました。

100gあたり44kcal。たんぱく質4.3g。脂質1.1gです。脂質はトップバリュヨーグルトより少し高め。

ヤオコー：北海道プレーンヨーグルト

重量400gで106円（税込）でした。トモエ乳業株式会社で製造しています。

100gあたり53kcal。たんぱく質4.5g。脂質は1.0gです。栄養成分はさわやかヨーグルトとほとんど同じです。

ロピア：フルヤ乳業 BB-12 プレーンヨーグルト

重量400gで104円（税込）。今回食べ比べ対象にした4品の中で最安値のヨーグルトでした。※筆者購入時

100gあたり51kcal。タンパク質3.1g。脂質は2.0gです。4品の中で一番脂質が高いヨーグルトでした。

激安プレーンヨーグルト：味を比較

トップバリュ プレーンヨーグルト：乳清が多く水っぽい印象。非常にあっさりしたヨーグルトで低脂肪ヨーグルトかと錯覚してしまう味。酸味がとても強く、少々の苦みあり。味としては王道の低脂肪ヨーグルトといった感じ。

榛名 さわやかヨーグルト：酸味はひかえめ。あっさり・すっきりした味わいのヨーグルト。BifiXヨーグルトに近いほのかに香る甘みが特徴的。

ヤオコー 北海道ヨーグルト：酸味が強めながらも、後味あっさり。酸味の強さはトップバリュヨーグルトより弱く、さわやかヨーグルトより強いといったところ。食感にややざらみがあり、舌の上に残るような食感。

フルヤ乳業 BB-12：濃厚で有名メーカーヨーグルトとも引けをとらない味わい。で今回食べた4品の中ではダントツに滑らかで濃厚。酸味はかなり弱く、単品でも食べやすいのが特徴。

激安プレーンヨーグルトでも味はかなり違う

似たような価格帯のヨーグルトを食べ比べましたが、思ったより味に違いがあり驚きました。

それぞれのヨーグルトに個性があるため、自分の舌に合った激安ヨーグルトを見つけても面白いと思います。

ごちそうさまでした。