「業務スーパー」業務スーパーの胚芽押麦は食物繊維がお米の24倍！長芋との相性抜群。おすすめ商品です。
こんにちは。おうちごはんと日常です。
今回は業務スーパーで購入した胚芽押麦のご紹介です。
胚芽押麦 1キロ入り、税抜き245円 国内製造品
原材料
栄養成分
白米と一緒に炊いていきます。
洗ったお米に入れるだけです。
二合に対して大さじ１杯半入れて炊いてみました。
もっと入れてもいいと思います。（；^ω^）
炊けました。!(^^)!
この日の献立はハンバーグでした。( ´∀｀ )
トマトソースはこちら↓を使用
トリノで作ったトマトパスタソースです。
長芋をすりおろしました。
長芋には白だしを入れています。
胚芽押麦！とってもおいしいです。
効果 効能
① 腸内環境を整える
② コレステロールの低下に効果
③ 血糖値の吸収をゆるやかにする
これは毎日食べたくなる商品ですね（笑）
ご飯を炊くときにプラスするだけです。
簡単でとってもおいしい。ぜひ毎日のご飯作りにとり入れてみてね。
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文・画像／おうちごはんと日常
