業務スーパー大好きスパ子です。
毎週業務スーパーに通いつつ、商品の魅力をYouTubeで発信しています！

さて今回はレンチンするだけでサッと食べられる、便利で美味しい冷凍焼き魚をご紹介します。

◎さば塩焼きフィレ　３枚入(２１０ｇ)／さば塩焼き切身　１０枚入(２００ｇ)　各４８３円(税込)

便利で美味しい冷凍惣菜、さば塩焼きは超おすすめの新商品です。

中国原産。

１００ｇあたり１９７～２４７キロカロリー。

レンチンｏｒフライパンで数分焼くだけで食べられます。

フィレと切身の２種類があり、用途に応じて使い分けができます。

脂のりがよく旨みたっぷりのさばを塩焼きにして急速冷凍しています。

骨取り済みなので、魚を食べるのが苦手な方や子供でも食べやすいですよ。

袋から取り出した物がこちらです。

フィレは１８×５センチ大、厚さ１センチほどの大きさです。

夕食のおかずにちょうど良いサイズ感です。

切身は６×４センチ大、厚さ１.５センチほどでお弁当などにピッタリの大きさです。

☆５００Ｗで３分レンチンしました

さば塩焼きできあがり～♪

レンチンとは思えないキレイなビジュアルに驚きです。

皮外れが良く、骨もないので食べやすいです。

身は柔らかくしっとりしており、脂がのっていて絶品です。

塩加減もちょうど良く、ご飯がどんどんすすむ美味しさです。脂っこいのが苦手な方は大根おろしを添えても◎

☆簡単美味しいご飯アレンジ

上記材料ですし飯を作り、さば塩焼きと大葉を乗せて形を整えれば…

焼きさば寿司できあがり～♪

超簡単なのに本格的な美味しさです。

すし飯の中の紅生姜・すりごまや、乗せた大葉がいいアクセントになっており、さば塩焼きと見事にマッチしています。

あっさりしていていくらでも食べられるスパ子のイチオシアレンジですよ。

☆簡単美味しい弁当アレンジ

フライパンにマヨネーズを入れて切身を焼き、最後に調味料を全て入れて絡めるだけ！

照り焼きさば弁当できあがり～♪

こってり濃い味でご飯がガンガンすすみます。しっかり味付けされるので、皮まで美味しく食べられちゃいますよ。

冷めても美味しいのでお弁当に◎
おにぎりの具材にも良いですね。

使い勝手が良くお手頃価格のさば塩焼きは忙しい時の時短にピッタリの有難い神商品です。ぜひぜひ一度試してみてくださいね。

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