【大津市】妊活中の女性に試して欲しい黄土よもぎ蒸しと腸もみ体験レポート
こんにちは、Sariです！今回は体験レポートです。
みなさんはよもぎ蒸しや腸もみを体験したことがありますか？
よもぎ蒸しはよもぎなどの漢方薬草を炊いて蒸気で身体を温めることで色々な効能が得られるものです。
腸もみは衣服の上から腸の深部に揺れを伝え腸の蠕動(ぜんどう)運動を促す施術。腸が本来の働きを取り戻すよう働きかけることで身体を整えるものです。
今回はその2つを組み合わせた施術をされているサロンにお邪魔してきました！
Ashtalakshmi（アシュタラクシュミー）
大津市衣川にある漢方黄土よもぎ蒸しと腸もみの妊活サロン「Ashtalakshmi（アシュタラクシュミー）」さん。堅田駅から車で5分ほどの住宅地にあります。
おうちの一部屋をサロンにされていて、落ち着く雰囲気です。
カランコロンと水の心地よい音がBGMになっていて、いるだけでも癒やされる空間です。
黄土よもぎ蒸し体験
まずはよもぎ蒸し体験からさせていただきました。
最初にカウンセリングを受けます。日々のライフスタイルについてや、体にどのような不調があるかなどを聞かれ、妊活をしている人は何に気をつけたら良いか、体に不調がある人はどうしたら改善するかなどのアドバイスを受けました。
カウンセリングが終わるといよいよよもぎ蒸し体験です。服は全部脱いで丸裸になり、このような頭と手のところだけ開いた保温性のある特殊なマントを着ます。
そしてこのような座器と言われるものに座っていきます。座器の下に入っている壺ではよもぎ、はっか、松葉、どくだみ、陳皮など14種類の薬草が炊かれていて、座器の穴から出る蒸気で体を芯から温めていくというものです。
婦人科の疾患や不妊症への効果の他、冷え性の改善やホルモンバランスの調整、便秘の改善、ダイエット効果、デトックス効果、アンチエイジングなど、嬉しい効果が期待できるということです。
さらにこちらのサロンでは黄土よもぎ蒸しといって、座器に黄土を使っています。
【黄土とは？】
黄土は地球の表面の10％を覆っているといわれ、1000年前から太陽の光を浴びてエネルギーを蓄えた「太陽エネルギーの貯蔵庫」と言われるものです。遠赤外線を放射しており熱を加えるとその力が強まります。また粒子が細かく温度と湿度を適切に調節してくれ、解毒作用や浄化作用があります。
プラスチックや木の座器は、湿度が高い環境でカビや雑菌が繁殖しやすく不衛生になりがちですが、黄土はその心配はありません。（サロン資料参考）
まず足蒸しといって足を座器の上に載せて10分温めたあと、座っていきます。
座ると中は裸なので、おしりの部分が直接温められるわけですが、思っていたより熱くなく、じんわりと気持ちが良い感じです。それでも汗は体中からものすごく出てきました。
途中でマントの中で座る位置を変えることをおすすめされます。そうすることで、直接温まる場所が変わり、効能も変わっていくということでした。
基本的には性器（子宮）の部分が温められるわけですが、子宮は身体の中でも最も経皮吸収しやすく、腕の内側の42倍もの吸収をするそうです。
日頃から生理用品やショーツも石油製品は避け、天然繊維がおすすめだというお話を伺いました。
頭までかぶって顔によもぎの蒸気を当てるのも良いとのことでやってみました。
暑くて少ししか出来ませんでしたが、美肌効果もあるそうです。
40分ほど体験し、終わった後は薬草成分を身体にまとっているので洗い流さずタオルで汗をふいて終了でした。とてもスッキリとした気分になりました。
1回の体験でも「カラダが軽くなった～」「生理痛が楽になった～」と効果を実感される方もおられますが、改善したい症状に応じて月に1回から週に1～2回は通うのがおすすめとのことでした。妊活をしたい人は生理が終わった直後から排卵日までの間に2～3回入ることがおすすめだそうです。
腸もみ体験
お次は腸もみ体験です。
服は着た状態で（衣服は貸してくださいます）仰向けになり、マッサージ開始です。グッグッと手のひらで圧をかける感じで腸を押されていきます。
店主の小村佳子さんは2018年に腸もみの施術を始められ、翌2019年に現在のサロンでよもぎ蒸しの施術も組み合わせて始められました。現在は妊活コーディネーターとして、不妊に悩む女性のサポートに力を入れられています。
妊娠したいと言いながら仕事が忙しくて生活が不規則だったり食生活も乱れている女性が沢山います。腸の下に子宮や卵巣があるので、腸が整っていると腸内細菌が良い働きをしてくれて、それが妊活にも影響してきます。外から腸を整えるのと同時に、カラダに良いものを取り入れて欲しいと食生活のアドバイスもしています。
「冷えは万病のもと」と言いますが、やはり温めてからの施術がより効果があるということで、よもぎ蒸しと組み合わせると相乗効果が得られるとのことです。
施術は全く痛くはなく、腸が整って次の日の便通も良かったですし（私個人の感想です）、穏やかでやさしい小村さんにカラダにいい食べ物のアドバイスも聞けて、「腸活」を私も気をつけようと思いました。
最後に
現在アシュタラクシュミーさんでは、
- 漢方黄土よもぎ蒸し(40分）通常価格4400円(税込）
- 腸もみ(30分）通常価格4400円
- 耳つぼ施術 通常価格2200円
この3つのメニューに、初回60分のカウンセリングと妊活力を高める食事アドバイス付きの、妊活に特化した体質改善プログラム【SAZUKARU】をトライアル価格8800円(税込）でご提供しているとのことです！
不妊に悩む現代の女性に朗報になればと思います。
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漢方黄土よもぎ蒸しと腸もみ 妊活サロン
Ashtalakshmi～アシュタラクシュミー～
（今回の施術は無償提供してくださいました。本記事制作にあたってはガイドラインに基づき公平中立に制作しています。）
