片付けは得意ですか？

「実はとても苦手…」このように感じている人は、とても多いのです。なぜ片付けが苦手なのか、その理由の多くは「どこから始めたらいいかわからない」というもの。

でも実は、片付けはコツさえつかめば、誰でも簡単に始められるのです！

今回は、片付けが苦手な方でも取り組みやすい、片付けのコツをご紹介します。

1. 片付けのハードルを下げる

まず、片付けに対する考え方を変えていきましょう！

「一度に完璧に片付けなければいけない」と思ってはいませんか？そう思うと、とてもハードルが上がってしまい、ついつい手が止まってしまいます。完璧にすることよりも大切なのは、少しずつでも前進すること！まずは「今日は机の上だけ」「今日は引き出し1つだけ」といった具合に、小さな個所でいいのでコツコツ進めていきましょう。

2. 短時間で行う

片付けは、一気に長時間やろうとすると大変なので疲れてしまいます。それよりも1日5分でもよいのでコツコツと続けたほうが大正解！

短時間なら集中力を保ちやすく、達成感も得やすいです。毎日少しずつ取り組みながら、コツコツと続けていきましょう！

３： 継続するための工夫をする

片付けを一時的なものにせず、習慣にするためには、継続しやすい工夫が必要です。例えば、毎晩寝る前に10分だけ片付けてリセットする習慣をつけると、翌朝スッキリとした気持ちで一日を始められます。また、家族や友人と一緒に片付けをすることで、楽しく続けられることもあります。1日分の片付けを行ったら、自分にご褒美を用意してもよいでしょう。

このように楽しく続けていけるための工夫がとても大切になります。

今回は、誰でもできる片付けのコツをご紹介しました。

片付けは、少しずつでも続けることでお家スッキリに近づいていきます。最初は小さなステップから始め、徐々に生活全体を整えることを目指してみてください。片付いた空間で過ごすことで、気持ちにも余裕が生まれ、日々の生活がより充実したものになりますよ！