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【世田谷区】のんびりした時間を過ごしたい人必見!ヨガ超初心者でもスタジオでレッスンを楽しめました♪

にわのとまとWebライター(世田谷区)

ありがたいことに最近「にわのとまとの記事読んでるよ!」と言っていただく機会が増えました。

しかしカフェやレストランなどの記事を多くあげているためか、「こんなに食べて太らないの?」と聞かれることも…(笑)

そのため毎朝1時間ほど運動しようと努力しているのですが、どうしても自力だと限界があります…

そんなことを考えている時に、「ヨガ子さんとピラ美さん」から体験レッスンにご招待いただきました。

そこで今回は、ヨガ経験ゼロの私が実際にレッスンに行った感想をお伝えします!

※取材では株式会社LOVS様に体験レッスンのサービスを提供いただきました。本記事制作にあたってはガイドラインに基づき公平中立に制作しています。

アクセス抜群で続けやすい

このスタジオは京王線千歳烏山駅の北口から徒歩0分ととっても駅近!

そのため、レッスンの前後に用事があっても安心です◎

実際に私も下北沢へ遊びに行く前にこちらへ寄りました。

スタジオ内には着替えられるスペースもあるので、レッスンが終わってからそのままおでかけができるのもうれしいポイント♪

ヨガでリラックス♪

スタジオに行ってからおでかけすると、1日が充実した気分に!

そのためQOL(Quality of life) が上がっている実感がありました。

またヨガをしている時は、嫌なことやしがらみをすべて忘れて、開放された気持ちに♪

仕事や家事などで忙しい毎日でも、レッスンの時間だけはそれらを忘れてのんびりできます。

先生によると、過去には寝てしまう方もいたくらいリラックスできるそうです◎

リラックスしながら運動不足が解消できたらうれしいですよね!

優しい先生なので安心

エレベーターに乗って、スタジオに到着!

ドキドキしながら扉を開けると、先生が笑顔で迎え入れて下さりました。

名前などを伝えたら早速靴を脱いで、スタジオの中に入っていきます♪

まずは先生がロッカーやお手洗いなど、スタジオの設備の説明をしてくれます。

その後ロッカーに荷物を入れて、着替えたい方はこのタイミングで着替えます。

スタジオ内には先生のプロフィールが飾られています
スタジオ内には先生のプロフィールが飾られています

ヨガ初心者の私はドキドキ…!

しかし、そんな私に先生が優しく話しかけてくださりました◎

今回担当したくださった「チカ先生」です
今回担当したくださった「チカ先生」です

またこの時は、長く通っているという生徒さんもいらっしゃったので、その方のお話も伺いながら、皆で楽しくおしゃべりをしてレッスンが始まるのを待ちます♪

初めて行った私でもすぐに馴染むことができたので、安心してレッスンを始められました。

初心者でも置いてけぼりの心配なし!

いよいよレッスンが始まります。

自宅でYouTubeなどを見ながらトレーニングしていると、やり方があっているのか不安になり、宅トレの限界を感じることも…

しかしスタジオなら先生が見てくれるので安心です♪

また1レッスン定員が10名なので、初心者の私も置いてけぼりになることなく楽しめました◎

1人1人にあったやり方を教えてくれる

首が痛いから、腰が痛いから、などの理由で運動を諦めてしまう方もいるでしょう。

しかしレッスン中、先生はそのような方にも配慮しながら進めてくれます◎

このように1人1人にあったやり方を教えてくれるのも、少人数制スタジオの魅力だと感じました♪

気軽に始められる!

体験レッスン時の持ち物は着替え水筒タオルの3つだけでOK◎

また現在キャンペーン期間ということもあり、初回トライアル料金は1回500円

初回来店時に契約の勧誘等も一切ないので、そのような心配をすることもなく、気軽に始められます。

マンスリープランがおすすめ

さまざまなコースがあって、どれにしたらいいかわからない…という方もいるでしょう。

そのような場合は、地域最安を目指している「マンスリープラン」がおすすめです◎

週1ペースで満喫できる「マンスリー4」は6578円(税込)、ヨガもピラティスも通い放題の「フリープラン」は9878円(税込)!

特にピラティスは10000円〜15000円が相場と言われているので、たしかにこのスタジオはお財布に優しいことがわかります♪

今回は「ヨガ子さんとピラ美さん」に行ってきました。

優しい先生や生徒さんたちのおかげで、初心者の私でも安心してレッスンを受けることができました。

続けていけば、リラックスしながら運動不足も解消できそうです♪

また駅からのアクセスもよく、持ち物も少ないので、誰でも気軽に始められるでしょう◎

始めてみたいと考える方には、地域最安を目指している「マンスリープラン」がおすすめ!

まずは体験レッスンに行ってみてください〜

このスタジオの魅力をたっぷり感じられると思います。

ヨガ子さんとピラ美さん」の詳細
住所:世田谷区南烏山4-11-3 4F
営業時間:9:30〜21:00
定休日:なし
アクセス:京王線千歳烏山駅北口から徒歩0分

Webライター(世田谷区)

世田谷区に住んで約20年。休みの日はカフェに行ったり、公園でお散歩したりして過ごしています。また、世田谷区公認の団体である「情熱せたがや、始めました。(ねつせた!)」のメンバーとしても活動中!日々世田谷区の魅力発信を行っています。そんな現役女子大生が独自の目線から世田谷区のトレンドをご紹介します♪

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