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【食感が楽しい】野菜嫌いさんにも!シャキッと&まろやか『マヨ和えサラダ』

まいにち3品食堂献立研究家

まろやかマヨの相性バツグン!マヨ和えサラダのレシピをご紹介します。

冷蔵庫の残り野菜でも彩りも味もバッチリ大満足。

野菜が苦手でも食べやすい味付けに仕上がってるのでぜひ。

マヨ和えサラダ

食材/2人分

ブロッコリー ・・・8こ(40g)
にんじん ・・・・・1/2本(40g)

調味料/2人分

マヨネーズ ・・・大さじ1
こしょう ・・・・2ふり

作り方【調理時間:15分】

①ブロッコリー・にんじんを切る。

②熱湯に野菜を入れて弱火 2分。

③マヨネーズ・こしょうを加える。

④菜箸で全体に和えて完成。

3品献立メニュー例

チーズハンバーグ
マヨ和えサラダ
ベーコンスープ

最後に

いかがだったでしょうか。

動画ではもっと詳しく作り方がわかるので

ぜひチェックしていただけると

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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