こんにちは！低空飛行キッチンです。

今回は、火を使わずカリッカリ！「ねぎ味噌焼きおにぎり」をご紹介。

トースターで焼くだけだから作業時間はたったの3分！

ほぼ放ったらかしで作れちゃうので、夏でも涼しく調理できますよ。

お弁当、おやつにも喜ばれるメニューとなっておりますので、是非一度お試しくださいね。

【30秒レシピ動画↓】

【材料】※2個分

■ご飯…200g

（A）刻みネギ…20g

（A）味噌…大さじ1

（A）白すりごま…大さじ1

（A）みりん…小さじ2

（A）醤油…小さじ1/2

【作り方】

①ご飯をおにぎり型に握り、くっつきにくいアルミホイルシートを敷いた鉄板にのせ、カリッとするまで約10分焼く。

②焼いている間に（A）を混ぜ合わせておく。

③①を裏返し、②をのせる。味噌に焦げ目がつくまでトースターで約10分焼いたら出来上がり。

【ポイント】

トースターの焼き時間はあくまでも目安です。加熱する際は様子を見ながら焼き加減を調整してみてくださいね。