【冬のランニングアイテム】アームウォーマーで、快適RUN！
｜寒い時期のランニングに最適アイテム
冬のランニングは、ウエア選びに苦慮します。ウィンドブレーカーは身体は暖まりますが、走り続けると熱が逃げにくく、かえって汗をかきすぎたり、しかし脱ぐと寒い、それを解決していくれるのが、ランニング用のアームウォーマー、動きを妨げず暖かさを維持する。R×L「メリノアームウォーマー」を紹介します。
｜メリノウールは、天候や季節に左右されない！
ウールと言えば冬のアイテム、ただ保温するだけでは意味がない、ランニングは汗をかくスポーツ、外で走れば急な雨にあたることもあります。雨や汗に濡れれば、体温を奪われて低体温症などの原因にもなります。メリノウールは濡れている感じが少ないので、汗をかいても熱を奪われ難く、快適性を保ちます。私も雨が降りそうな場面ではメリノウールのソックスは勿論、寒い時期のランニングでは手が冷えることが体温を下げることに繋がるので、メリノウール性は手放せません。その手の延長線にあたる腕への保温に一役かってくれるのが、今回出た「メリノアームウォーマー」です。
メリノウールの特徴
・調温調湿効果；冬は保温効果が高く、夏は吸湿性が高く蒸れを防いでくれる
・濡れた感じがしにくい；例えばソックスの場合、濡れたジメジメ感の解消
・着心地がよい；硬すぎず、柔らかすぎないのでグローブなど履き心地良い
｜関節の動きを妨げない
走る際に、腕を振る際に、アームウォーマーがズレ易ければ、動きの妨げになる。しかし窮屈であってもストレスになる。「メリノアームウォーマー」は前腕、肘関節、上腕の3つ組み合わせを変え、関節の動きを妨げず、逆に動きをサポートし走りやすさの向上に繋がります。
ランニングをする上で、保温性は勿論、全天候に対応出来、動きをスムーズにする「メリノアームウォーマー」この冬の一押しです。
Written by マラソン完走請負人/牧野仁です
有限会社スポーツネットワークサービス代表取締役。初心者向け走り方教室「Japanマラソンクラブ」を立ち上げ、様々な方々に走るまでの準備やケガを防ぐ走しり方などを指導。走ることを軸に、旅行（旅RUNの名付け親）や食、健康、美など提供しています。ジョギングインストラクター資格認定講座も開催。
著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
テレビ；「ラン×スマ（NHK BS）」「ソレダメ（テレビ東京）」など出演。
「相棒」「警視庁・捜査一課長」などランニング監修。
雑誌；Tarzan（マガジンハウス）ランニングスタイル（エイ出版）MONOQLO（晋遊舎）など、監修
YouTubeチャンネル：ビギナーランニングマガジン / 完走請負人牧野
