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絹豆腐とわかめで組み合わせバッチリ!【長ネギの味噌汁】のレシピ

まいにち3品食堂献立研究家

長ねぎ・絹豆腐・長ねぎの具沢山なお味噌汁のレシピをご紹介します。

おてがるな食材で野菜もしっかり摂れて大満足◎

お味噌汁の具に悩んでる...。ってときにいかがでしょうか。

長ねぎの味噌汁

食材/2人分

長ねぎ ・・・1/3本(30g)
絹豆腐 ・・・1/4丁(100g)
わかめ ・・・1g

調味料/2人分

水 ・・・・・・400ml
顆粒だし ・・・小さじ1
みそ ・・・・・大さじ2

作り方【調理時間 :10分】

①長ねぎ・絹豆腐を切る。

②お湯を沸かして食材を投入。

③顆粒だしをなじませる。

④火を止めてみそをとく。

⑤沸騰しないように温めて完成。

3品献立メニュー例

おわりに

いかがだったでしょうか。

具沢山でひとくちでカラダにしみわたるお味噌汁に仕上がりました!

動画ではもっと詳しく作り方がわかるのでぜひチェックしていただけると嬉しいです。

最後までご覧いただきありがとうございます。

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執筆/レシピ:まいにち3品食堂

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献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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