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【業務スーパー】魚と野菜たっぷり!フライパンだけでできる!12分で作るカロリー控えめなお手軽おかず☆

業務スーパーマニアスパ子業務スーパー商品紹介&アレンジ/YouTuber

業務スーパー大好きスパ子です。
毎週業務スーパーに通いつつ、商品の魅力をYouTubeで発信しています!

今回は手軽にお魚が食べられて便利な新商品の冷凍惣菜をご紹介します。

◎赤魚のアクアパッツァ  250g  321円(税込)

解凍してフライパンで炒めるだけ!
冷凍赤魚シリーズの新商品です。
※姉妹品の「赤魚と野菜の黒酢ソース」の記事はコチラ、「赤魚と野菜のハーブソース」の記事はコチラ

中国原産。

1袋あたり105キロカロリー。
たっぷり250グラム食べてこのカロリーは嬉しいですね。

袋ごと流水解凍or冷蔵庫で解凍し、フライパンで12分ほど蒸し焼きにして食べます。

大きめの具材なので少し厚みがある部分もありますが、冷凍庫内であまりかさばらず保存できるので常備するのがオススメです。

袋ごと解凍したものがこちらです。
赤魚・ピーマン・トマト・玉ねぎ・しめじ・むきアサリが入っています。

☆フライパンで12分程蒸し焼きしました

赤魚のアクアパッツァできあがり~♪

彩りがキレイで食卓がパッと華やかになりますね。大きめ具材がゴロゴロ入っています。

赤魚の身はふんわり柔らかく美味しいです。
骨が無いのでお子さんでも食べやすいですよ。

野菜も大きめカットでたっぷり入っているので、食べ応えは十分です。

むきアサリは良いアクセントになっています。栄養満点なのにヘルシーなのも魅力的です。

ニンニクが香るスープは、魚介の旨味が溶けだしていて絶品です。パンにもご飯にも合うお味です。
サッと作れるので1人ランチのメインおかずにも良いですね。パスタを入れて食べるのもオススメです。

魚介や野菜・きのこの旨みがギュッと詰まったアクアパッツァが超お手軽に作れちゃうこちらの商品は忙しい時のお助けアイテムとして便利なので、ぜひぜひ一度試してみてくださいね。

赤魚のアクアパッツァ業務スーパーの商品についてもっと詳しく知りたい方はぜひYouTube動画もチェックしてみて下さいね!

↓↓↓↓↓↓最新動画はコチラ↓↓↓↓↓↓

業務スーパー商品紹介&アレンジ/YouTuber

業務スーパー大好き主婦。YouTubeにて「スパ子チャンネル」を運営し、業務スーパー商品を徹底レビュー。業務スーパーの商品を活用したアレンジを日々発信しています。業務スーパーを活用し、簡単おいしい節約料理を楽しみましょう!

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