どうもこんにちは！
男飯料理研究家の「なべ」です！

お待たせしました！！
やばいぐらいウマい炒飯教えます。

マヨネーズ炒飯はマヨネーズを入れるタイミングがめちゃくちゃ重要です。

シーフードがなくてもおいしく作れるのでぜひ作ってみてください！！
大人から子供までみんな大好きですよ！

絶対ハマること間違いなしなので
ぜひ作ってみてください！！！！！！

材料（1人前）

• ごはん　250g
• たまご　1個
• シーフードミックス　30g〜

■その他オススメ具材
・ハム
・ベーコン
・きのこ
・鮭
・シーチキン

※なにもいれない卵だけでもおいしいです

調味料

• 油　大さじ1.5
• おろしにんにく　少々
• 塩こしょう　少々
• 味の素　小さじ1/2
• 薄口しょうゆ　小さじ1
• マヨネーズ　小さじ2

トッピング

• ごま
• ねぎ

作り方

01.シーフードを水洗いして霜を落として細かくカットして絞る

02.油をしいて卵とシーフードを炒めてにんにくを入れる

03.ごはんと料理酒をいれ塊がほぐれるまで炒める

04.味をつけて全体に調味料がまざったら醤油を少

05.ジューッという音がある程度落ち着いたらマヨを小さじ2いれる

06.予熱であえたら完成です

最後に

いかがだったでしょうか？

超ーーカンタンなのに1度作れば「うまっ！」って感動することまちがいなし！

ぜひ作ってみてください＼(^o^)／

詳しくは動画で確認できます

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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男飯料理系YouTuber
なべのだいどころ。（登録者99,000人）

※自宅で作れる「ちょっとオシャレな男飯」をYouTubeで紹介してます。「彼氏をよろこばせたい！」「家族にうまい飯を作りたい」そんなかたはぜひチェックしてみてください！

なべ
1985年生まれ
宮崎県都城市で活動中
調理師免許所持
3児のパパフリーランス

レシピ開発やPRなど幅広いお仕事を募集しております。
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