｜普通のスニーカーでは見られない踵の形状？

　ランニングシューズは、ここ数年でゴルフクラブの様にカーボンをシューズに内蔵させたシューズが流行っています。このタイプのシューズは、走るとスポーツカーの様なスピードが出てしまいます。しかし車であればドライバーのテクニックがないとコントロールが効きません。実はランニングシューズもランナーの体力やスキルがないとカーボン内蔵シューズで走るとコントロールし難いのです。これでは限られた人しか使いこなせません。そこで改良を加えたのが踵の形状です。普通スニーカーは踵の部分に90度のようなカットがされています。しかしランニングシューズの一部は踵を突き出すような形状が増えてきています。

｜この形状でバランスを安定にさせる

　あまりにも特異な形状の踵、なぜこんなシューズが登場したのか？一つにはスピードが出来過ぎるので着地のバランスが崩れやすくなるからです。人は両脚と片足、どちらがバランスがとりやすいでしょうか？勿論両脚ですね。そこで安定感を増すために、足の形よりも大きい形状であれば着地の際に安定します。踵からつま先に体重移動するので、シューズの面（ソール）が大きければより安定しバランスがとりやすくなります。

｜踵の部分が反りあがっている

　スニーカーなどは、踵の部分と地面にあまり隙間はありません。昨今のランニングシューズは踵の出っ張りに加え、反り上げています。これは車のタイヤをイメージすると良いでしょう。ランニングシューズは基本的に前へ進むスポーツの為、より良い脚の回転が必要になります。つま先部分は反りあがっているので、つま先に加え踵の部分も丸みを持たせるように反り上げれば着地の際に前へ転がるように進みやすくなります。

｜フォーク状に枝分かれしている踵も登場

　最近では踵がフォーク状に分かれているシューズが目につくようになりました。スピードが出ればバランスが崩れやすい、その対策として踵を反りあがる形状のシューズが登場しました。しかし横のバランスが安定したわけではありません。フォーク状にすることで左右のブレを抑えさせるために、このような構造が生まれました。

　普通のスニーカーではあまり目にしないとこの踵の形状。スピードの出やすいシューズのみに使われる構造です。この形状を見たらこれは速く走るためのシューズだなと思っても過言ではないです。