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【無印良品】ダイエット中にも!おやつで、おつまみで魚介を補給♪いかのおやつがおいしくて栄養有!

菅智香料理家

無印良品のアレンジレシピを数多く提案する、料理家の菅智香です。
この記事では無印良品では発売されているいかのお菓子を3つご紹介します。
しっかり噛むので、満足度が高く、体重が気になっている人にもおすすめですよ。
ぜひチェックしてくださいね。

子どもも食べやすい!いかソーメン

いかソーメン 15g 商品番号82146455 税込120円
いかシートを食べやすいように細長くカットしした商品です。
一般的なスーパーで販売されているいかそうめんよりも長さが短めなので、小さいお子さんでも食べやすいですよ。
1袋に入っている量も多くなく、無理なく食べ切れるのもうれしいポイントです。

いかの旨味をしっかり楽しむ!皮つきさきいか

皮つきさきいか 23g 商品番号12944898 税込390円

北海道近海で獲れたいかの皮をはがさず、そのまま調味して仕上げた商品です。
しっかり硬さはありますが、硬すぎないので顎が疲れるほどではありません。
塩味が濃すぎないので、いか本来の旨味をしっかり楽しめますよ。

しっかり噛もう!するめシート

するめシート 42g 商品番号82147698 税込290円

いかに甘めの味つけをしてシート状にし、食べやすいひと口サイズにカットした商品です。
濃すぎないやさしい味わいで、飽きることなく食べ続けられます。
かなりしっかり噛む必要があるので満腹感を得やすく、ダイエット中の間食にぴったりですよ。

いかのお菓子で魚介不足を補おう!

無印良品のいかを使ったお菓子はどれもおいしく、栄養補給にもなります。無印良品でぜひチェックしてくださいね。

※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。

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料理家

料理家。チーズソムリエ、スパイス&ハーブコンサルタント、食育インストラクター。カルディ、業務スーパー、無印良品のヘビーユーザー。自宅で気軽に、手軽に作れる料理をご提案中。

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