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洋風で簡単なのに美味しい【レタスのサラダ】で晩ごはん献立

まいにち3品食堂献立研究家

ちゃちゃっと10分で作れるおてがるサラダレシピです。

市販のドレッシングいらずでおうち調味料でさっぱりドレッシングが作れちゃいます◎

パパッと1品サラダが作りたい!

ってときにいかがでしょうか。

レタスのサラダ

食材/2人分

フリルレタス ・・・・5枚(65g)
新玉ねぎ ・・・・・・1/4こ(70g)

調味料/2人分

オリーブオイル ・・・小さじ1
しょうゆ ・・・・・・小さじ1/2
酢 ・・・・・・・・・小さじ1/2

作り方【調理時間 :10分】

①新玉ねぎをうすくスライス。

②ボウルに調味料を混ぜる。

③フリルレタスを手でちぎる。

④新玉ねぎを合流。

⑤しっかり混ぜて完成。

レシピ動画はこちら

3品献立メニュー例

執筆/レシピ:まいにち3品食堂

献立研究家

\献立にもう悩まない/3品で大満足♪2人暮らしの晩ごはん節約献立レシピ【献立に悩む時間を無くして自由な時間を】一汁三菜を諦めたアラサーが1週間まとめ買いから5日間の献立をご提案。Youtube・Instagramを中心に毎週の買い出し品から5日間の献立を発信しています。ブログで食材ごとにレシピ検索もできます。晩ごはんの献立がなかなか決まらないってときにぜひご活用いただけると嬉しいです。

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